My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Casseruola di Uova Messicana in Pentola Lenta

by
S
Sophie

Una deliziosa e facile casseruola di uova ispirata alla cucina messicana, preparata in una pentola lenta, perfetta per colazione o brunch.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 195 min
Difficulty
Casseruola di Uova Messicana in Pentola Lenta

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 8
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/2 c.no
    Pepe nero or Pepe bianco
  • 1 c.no
    Polvere di peperoncino mild or Paprica
  • 1 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 lat
    Peperoncino verde a dadini or Jalapeño
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato or Formaggio monterey jack
  • 4
    Tortilla mais or Tortilla di farina

Instructions

1

Ungere la pentola lenta

Ungere la pentola lenta con il burro, assicurandosi che i lati e il fondo siano ben coperti.

Usare il burro previene l'attaccamento e aggiunge sapore al piatto.

Ingredients needed for this step

burro
2

Preparare il composto di uova

In una ciotola per mescolare, sbattere insieme le uova, il pepe e il chili in polvere fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbattere a fondo assicura una consistenza uniforme.

Ingredients needed for this step

uovo pepe polvere di peperoncino
3

Aggiungere aglio e peperoncini

Aggiungere l'aglio e i peperoncini verdi al composto di uova e mescolare per combinare.

I peperoncini verdi a dadini aggiungono un calore e un sapore delicati.

Ingredients needed for this step

aglio peperoncino verde
4

Cuocere nella pentola lenta

Versare il composto nella pentola lenta, coprire e cuocere a bassa temperatura per 3 ore.

Cuocere a bassa temperatura previene la cottura eccessiva e mantiene le uova tenere.

Ingredients needed for this step

miscela di uova
5

Aggiungere il formaggio cheddar

Cospargere il formaggio cheddar uniformemente sopra, coprire e cuocere per ulteriori 15 minuti fino a quando il formaggio è fuso.

Fondere il formaggio alla fine crea una copertura cremosa.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
6

Servire con tortillas

Scaldare le tortillas e servire la casseruola di uova sopra di esse.

Scaldare le tortillas ne esalta il sapore e la consistenza.

Ingredients needed for this step

tortilla casseruola di uova

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 14.5 g
  • Saturated Fat: 7.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 9 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva della Casseruola di Uova Messicana in Pentola Lenta, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per colazione o brunch. Ricca di uova, formaggio e un pizzico di spezie, questa ricetta è un successo assicurato.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine ed è povera di carboidrati, rendendola adatta a chi segue una dieta keto o a basso contenuto di carboidrati. È anche versatile e può essere adattata per soddisfare varie preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, usa formaggio grattugiato fresco per una consistenza più cremosa. Puoi anche aggiungere verdure a dadini come peperoni o cipolle per un sapore e una nutrizione extra.
🔄

Recipe Variations

Prova a utilizzare diversi tipi di formaggio, come Monterey Jack o pepper jack, per una variazione unica. Puoi anche aggiungere salsiccia o pancetta cotta per un piatto più sostanzioso.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel microonde o nel forno fino a quando non è ben caldo.
📚

Recipe History

Huevos Rancheros è un piatto tradizionale messicano che è stato adattato in varie forme, comprese le casseruole, per soddisfare diversi stili di cottura e preferenze.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo un'opzione nutriente per colazione o brunch.
🍽️

Pairing Suggestions

Servire con fette di avocado fresco, salsa o un cucchiaio di panna acida per un pasto completo.

Tags

facile low-carb colazione brunch messicano pentola-lenta

Recipe Categories

Cuisine

messicana

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri vegetariano halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience