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Gewürzte Apfel-Möhren-Muffins

by
S
Sophie

Diese Muffins kombinieren die natürliche Süße von Äpfeln und Möhren mit warmen Gewürzen für eine köstliche Leckerei.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 23 min
Difficulty
Gewürzte Apfel-Möhren-Muffins

Ingredients

12 servings
|
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck or Vollkornmehl
  • 1/2 tasse
    Zucker braun or Kokoszucker
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1 tl
    Zimt gemahlen
  • 1/4 tl
    Salz
  • 1
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 1/2 tasse
    Buttermilch fettarm or Mandelmilch mit zitronensaft
  • 1/4 tasse
    Pflanzenöl neutral or Geschmolzenes kokosöl
  • 1
    Apfel gerieben or Birne
  • 1
    Karotte gerieben or Zucchini
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt or Pekannuss

Instructions

1

Ofen und Muffinblech vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.

Die Verwendung von Papierförmchen erleichtert die Reinigung und sorgt dafür, dass die Muffins sich leicht lösen.

2

Die trockenen Zutaten mischen

In einer großen Rührschüssel das Mehl, den braunen Zucker, das Backpulver, den Zimt und das Salz vermengen.

Das Vermischen der trockenen Zutaten hilft, die Treibmittel und Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

mehl zucker backpulver zimt salz
3

Die feuchten Zutaten kombinieren

In einer kleinen Rührschüssel das Ei, die Buttermilch und das Pflanzenöl verquirlen.

Stellen Sie sicher, dass die feuchten Zutaten gut vermischt sind, um einen glatten Teig zu erhalten.

Ingredients needed for this step

ei buttermilch pflanzenöl
4

Die feuchten und trockenen Zutaten mischen

Gießen Sie die feuchten Zutaten in die trockenen Zutaten und mischen Sie vorsichtig, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um die Muffins zart zu halten.

Ingredients needed for this step

nasse mischung trockene mischung
5

Die Zutaten einarbeiten

Die geriebenen Äpfel, geriebenen Möhren und gehackten Walnüsse unterheben.

Vorsichtiges Unterheben verhindert, dass der Teig dicht wird.

Ingredients needed for this step

apfel karotte walnuss
6

Die Muffinförmchen füllen

Den Teig mit einem Löffel in die vorbereiteten Muffinförmchen füllen, sodass jedes Förmchen etwa drei Viertel voll ist.

Ein Eisportionierer kann helfen, den Teig gleichmäßig zu portionieren.

Ingredients needed for this step

teig
7

Die Muffins backen

Im vorgeheizten Ofen 20-23 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie die Muffins ein oder zwei Minuten früher, um ein Überbacken zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

teig
8

Die Muffins abkühlen lassen

Lassen Sie die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen, und übertragen Sie sie dann auf ein Kuchengitter, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins matschig werden.

Ingredients needed for this step

muffin
9

Servieren und genießen

Servieren Sie die Muffins warm oder bei Raumtemperatur. Guten Appetit!

Genießen Sie sie mit einer Tasse Tee oder Kaffee für eine köstliche Leckerei.

Ingredients needed for this step

muffin

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 36 g
Fiber 2 g
Sugar 15 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Gewürzte Apfel-Möhren-Muffins, eine köstliche Mischung aus frischen Äpfeln, Möhren und warmen Gewürzen. Diese Muffins sind saftig, geschmackvoll und perfekt für das Frühstück oder als Snack. Lernen Sie, wie Sie diese einfachen und köstlichen Muffins zu Hause zubereiten können.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Muffins sind vollgepackt mit der natürlichen Güte von Äpfeln und Möhren, die essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefern. Sie sind eine großartige Möglichkeit, eine süße Leckerei zu genießen und gleichzeitig gesunde Zutaten in Ihre Ernährung einzubauen. Perfekt für alle, die nach einem nahrhaften Snack suchen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische, knackige Äpfel und fein geriebene Möhren. Sie können auch eine Handvoll Rosinen oder gehackte Nüsse für zusätzliche Textur und Geschmack hinzufügen. Achten Sie darauf, den Teig nicht zu übermixen, um die Muffins leicht und luftig zu halten.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, die Äpfel durch Birnen zu ersetzen oder eine Prise Muskatnuss für ein anderes Geschmacksprofil hinzuzufügen. Sie können diese Muffins auch glutenfrei machen, indem Sie eine glutenfreie Mehlmischung verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie diese Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf. Für eine längere Lagerung frieren Sie sie einzeln verpackt ein und erhitzen Sie sie bei Bedarf in der Mikrowelle oder im Ofen.
📚

Recipe History

Muffins sind seit Jahrhunderten ein beliebtes Gebäck, mit Variationen in vielen Kulturen. Dieses Rezept kombiniert die klassischen Aromen von Äpfeln und Möhren, die an traditionellen Karottenkuchen erinnern, in einer praktischen Muffinform.
🥗

Nutritional Information

Jeder Muffin hat etwa 150 Kalorien und bietet eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Sie sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine aus frischen Zutaten.
🍽️

Pairing Suggestions

Diese Muffins passen wunderbar zu einer Tasse Kaffee oder Tee. Sie sind auch eine großartige Ergänzung zu einem Brunch-Buffet oder als Snack mit einem Klecks Joghurt.

Tags

schnell einfach gesund preiswert kinderfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

frühstück snack dessert

Course

sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

frühstück snack brunch familientreffen

Dietary Restrictions

vegetarisch pescetarisch halal

Allergens

milch eier schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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