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Käse-Kohl-Auflauf

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Kohls au Gratin, kombiniert dieses Rezept frisches Gemüse mit einer cremigen, käsehaltigen Kruste für ein wohltuendes Gericht.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Käse-Kohl-Auflauf

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kopf
    Kohl grün or Wirsingkohl
  • 2
    Karotte mittel or Pastinake
  • 3
    Frühlingszwiebel frisch or Schalotte
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1 tasse
    Halbfettcreme cremig or Schlagsahne
  • 2
    Ei groß or Eiersatz
  • 1 tasse
    Käse schweizer or Gruyère-käse
  • 1/2 tl
    Gewürzsalz herzhaft or Knoblauchsalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander
  • 1 tl
    Petersilie getrocknet or Oregano
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Auflaufform vorbereiten

Fetten Sie eine mittelgroße Auflaufform ein, um ein Ankleben zu verhindern.

Verwenden Sie ein Papiertuch, um die Butter gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

butter
3

Gemüse anbraten

Braten Sie in einer Bratpfanne den Kohl, die Karotten und die Frühlingszwiebeln in Butter an, bis sie zart, aber noch leicht knackig sind.

Bei mittlerer Hitze garen, um ein Verbrennen der Butter zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

kohl karotte frühlingszwiebel butter
4

Gemüse übertragen

Übertragen Sie das angebratene Gemüse in die vorbereitete Auflaufform.

Verteilen Sie das Gemüse gleichmäßig für ein konsistentes Backen.

Ingredients needed for this step

kohl karotte frühlingszwiebel
5

Sahnemischung vorbereiten

Verrühren Sie in einer Rührschüssel die Sahne, Eier, Schweizer Käse, Gewürzsalz und schwarzen Pfeffer.

Schlagen Sie, bis die Mischung glatt und gut vermischt ist.

Ingredients needed for this step

halbfettcreme ei käse gewürzsalz schwarzer pfeffer
6

Sahnemischung hinzufügen

Gießen Sie die Sahnemischung über das Gemüse in der Auflaufform.

Langsam gießen, um eine gleichmäßige Abdeckung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

halbfettcreme ei käse gewürzsalz schwarzer pfeffer
7

Belag hinzufügen

Bestreuen Sie die Oberseite mit frischer Petersilie, getrockneter Petersilie und Parmesan.

Verteilen Sie den Belag gleichmäßig für eine goldene Kruste.

Ingredients needed for this step

petersilie petersilie parmesan
8

Gericht backen

Backen Sie das Gericht unbedeckt 30 bis 35 Minuten, oder bis die Oberseite goldbraun und sprudelnd ist.

Überprüfen Sie das Gericht nach 30 Minuten, um ein Überkochen zu vermeiden.

9

Servieren und genießen

Lassen Sie das Gericht leicht abkühlen, bevor Sie es servieren. Genießen Sie Ihren Käse-Kohl-Auflauf!

Das Abkühlen ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und erleichtert das Servieren.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 9 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 7 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das Rezept für Käse-Kohl-Auflauf, ein wohltuendes Gericht mit angebratenem Gemüse und einer cremigen, käsehaltigen Kruste. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist vollgepackt mit frischem Gemüse, das essentielle Nährstoffe und Ballaststoffe liefert. Der Käse fügt eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzu, was es zu einer nahrhaften und köstlichen Wahl macht.
💡

Tips & Tricks

Für eine knusprigere Kruste, grillen Sie das Gericht nach dem Backen ein paar Minuten. Sie können auch eine Prise Muskatnuss zur Sahnemischung hinzufügen, um einen subtilen Geschmacksboost zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, verschiedene Käsesorten wie Cheddar oder Gruyère für ein einzigartiges Geschmacksprofil zu verwenden. Sie können auch gekochten Speck oder Schinken für eine nicht-vegetarische Version hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Kohl au Gratin ist ein beliebtes Gericht in vielen Küchen, bekannt für seine wohltuenden und herzhaften Eigenschaften. Diese Version fügt mit einer Mischung aus Käsesorten eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Kalzium und Vitamine aus dem Käse und Gemüse. Es ist eine ausgewogene Option für eine wohltuende Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Komfortessen vegetarisch einfaches Abendessen käsehaltig Gemüseauflauf

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen mittagessen brunch andere

Course

hauptgericht beilage

Cooking Methods

backen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergens

milch eier

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

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