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Käse-Kohl-Auflauf

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Kohls au Gratin, kombiniert dieses Rezept frisches Gemüse mit einer cremigen, käsehaltigen Kruste für ein wohltuendes Gericht.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Käse-Kohl-Auflauf

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kopf
    Kohl grün oppure Wirsingkohl
  • 2
    Karotte mittel oppure Pastinake
  • 3
    Frühlingszwiebel frisch oppure Schalotte
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1 tasse
    Halbfettcreme cremig oppure Schlagsahne
  • 2
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1 tasse
    Käse schweizer oppure Gruyère-käse
  • 1/2 tl
    Gewürzsalz herzhaft oppure Knoblauchsalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 2 el
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 1 tl
    Petersilie getrocknet oppure Oregano
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oppure Pecorino romano

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Auflaufform vorbereiten

Fetten Sie eine mittelgroße Auflaufform ein, um ein Ankleben zu verhindern.

Verwenden Sie ein Papiertuch, um die Butter gleichmäßig zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
3

Gemüse anbraten

Braten Sie in einer Bratpfanne den Kohl, die Karotten und die Frühlingszwiebeln in Butter an, bis sie zart, aber noch leicht knackig sind.

Bei mittlerer Hitze garen, um ein Verbrennen der Butter zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl karotte frühlingszwiebel butter
4

Gemüse übertragen

Übertragen Sie das angebratene Gemüse in die vorbereitete Auflaufform.

Verteilen Sie das Gemüse gleichmäßig für ein konsistentes Backen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kohl karotte frühlingszwiebel
5

Sahnemischung vorbereiten

Verrühren Sie in einer Rührschüssel die Sahne, Eier, Schweizer Käse, Gewürzsalz und schwarzen Pfeffer.

Schlagen Sie, bis die Mischung glatt und gut vermischt ist.

Ingredienti necessari per questo passaggio

halbfettcreme ei käse gewürzsalz schwarzer pfeffer
6

Sahnemischung hinzufügen

Gießen Sie die Sahnemischung über das Gemüse in der Auflaufform.

Langsam gießen, um eine gleichmäßige Abdeckung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

halbfettcreme ei käse gewürzsalz schwarzer pfeffer
7

Belag hinzufügen

Bestreuen Sie die Oberseite mit frischer Petersilie, getrockneter Petersilie und Parmesan.

Verteilen Sie den Belag gleichmäßig für eine goldene Kruste.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petersilie petersilie parmesan
8

Gericht backen

Backen Sie das Gericht unbedeckt 30 bis 35 Minuten, oder bis die Oberseite goldbraun und sprudelnd ist.

Überprüfen Sie das Gericht nach 30 Minuten, um ein Überkochen zu vermeiden.

9

Servieren und genießen

Lassen Sie das Gericht leicht abkühlen, bevor Sie es servieren. Genießen Sie Ihren Käse-Kohl-Auflauf!

Das Abkühlen ermöglicht es den Aromen, sich zu verbinden und erleichtert das Servieren.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 9 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 10 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 7 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Rezept für Käse-Kohl-Auflauf, ein wohltuendes Gericht mit angebratenem Gemüse und einer cremigen, käsehaltigen Kruste. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist vollgepackt mit frischem Gemüse, das essentielle Nährstoffe und Ballaststoffe liefert. Der Käse fügt eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzu, was es zu einer nahrhaften und köstlichen Wahl macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine knusprigere Kruste, grillen Sie das Gericht nach dem Backen ein paar Minuten. Sie können auch eine Prise Muskatnuss zur Sahnemischung hinzufügen, um einen subtilen Geschmacksboost zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, verschiedene Käsesorten wie Cheddar oder Gruyère für ein einzigartiges Geschmacksprofil zu verwenden. Sie können auch gekochten Speck oder Schinken für eine nicht-vegetarische Version hinzufügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Kohl au Gratin ist ein beliebtes Gericht in vielen Küchen, bekannt für seine wohltuenden und herzhaften Eigenschaften. Diese Version fügt mit einer Mischung aus Käsesorten eine moderne Note hinzu.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Kalzium und Vitamine aus dem Käse und Gemüse. Es ist eine ausgewogene Option für eine wohltuende Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen vegetarisch einfaches Abendessen käsehaltig Gemüseauflauf

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen brunch andere

Portata

hauptgericht beilage

Metodi di Cottura

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Occasioni

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Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergeni

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Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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