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Manzo Sfilacciato Piccante per Tacos e Burritos

by
S
Sophie

Questa ricetta offre un manzo sfilacciato saporito e tenero, perfetto per tacos o burritos, con un tocco piccante.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 75 min
Difficulty
Manzo Sfilacciato Piccante per Tacos e Burritos

Ingredients

6 servings
|
  • 0.68 kgs
    Arrosto di manzo senza ossa or Spalla di maiale
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 1 intero
    Peperone verde or Peperone rosso
  • 2 intero
    Peperoncino chipotle in scatola or Paprika affumicata
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco or Prezzemolo
  • 4 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Cumino macinato or Coriandolo
  • 1 c.no
    Origano secco or Timo
  • 1 taz
    Acqua or Brodo
  • 1 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale

Instructions

1

Condisci il manzo

Condisci generosamente il pezzo di manzo con sale e pepe nero.

Lascia riposare il manzo per alcuni minuti dopo averlo condito per assorbire i sapori.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo sale pepe nero
2

Rosola il manzo

Scalda l'olio d'oliva nella pentola a pressione e rosola il manzo su tutti i lati fino a doratura.

Assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere il manzo per ottenere una buona rosolatura.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo olio d'oliva
3

Prepara le verdure

Trita la cipolla, il peperone e il coriandolo, e sbuccia e schiaccia gli spicchi d'aglio.

Schiacciare l'aglio rilascia i suoi oli, migliorando il sapore.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone coriandolo aglio
4

Rimuovi e scola

Rimuovi il manzo dalla pentola e mettilo da parte. Scola l'olio in eccesso dalla pentola.

Usa un cucchiaio forato per rimuovere l'olio in eccesso.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo olio d'oliva
5

Aggiungi gli ingredienti nella pentola

Metti di nuovo il manzo nella pentola insieme alle verdure tritate, ai peperoni chipotle, al cumino, all'origano e all'acqua.

Distribuisci uniformemente le verdure attorno al manzo per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo cipolla peperone peperoncino chipotle cumino origano acqua
6

Cuoci il manzo

Chiudi la pentola a pressione e cuoci ad alta pressione per 1 ora. Lascia raffreddare naturalmente.

Il raffreddamento naturale aiuta a trattenere i succhi nel manzo.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo acqua
7

Fai riposare e decidi sulle verdure

Rimuovi il manzo e lascialo riposare per 5 minuti. Scarta le verdure o mescolale nel manzo per un sapore extra.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi nella carne.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo cipolla peperone peperoncino chipotle
8

Sfilaccia il manzo

Sfilaccia il manzo usando due forchette, scartando eventuali grassi o nervature.

Sfilaccia il manzo mentre è ancora caldo per una gestione più facile.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo
9

Inumidisci il manzo

Rimetti il manzo sfilacciato nella pentola con una piccola quantità del liquido di cottura per mantenerlo umido.

Aggiungere liquido previene l'essiccamento del manzo.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo acqua
10

Servi e gusta

Servi il manzo caldo in tacos o burritos con i tuoi condimenti preferiti.

Offri una varietà di condimenti come salsa, guacamole e formaggio per personalizzare.

Ingredients needed for this step

arrosto di manzo

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 5.2 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1.2 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per il manzo sfilacciato piccante, ideale per tacos o burritos. Questo piatto combina manzo tenero con un mix di spezie e ingredienti freschi, creando un pasto saporito e soddisfacente. Perfetto per cene in famiglia o riunioni.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi ama pasti sostanziosi e saporiti. È ricca di proteine e può essere personalizzata per soddisfare varie preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, marinate il manzo per tutta la notte con le spezie. Usa erbe fresche per il miglior gusto e regola il livello di spezie secondo le tue preferenze.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il manzo con pollo o maiale per una variazione. Aggiungi più verdure come peperoni o pomodori per una consistenza e un sapore aggiuntivi.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Recipe History

Il manzo sfilacciato è un alimento base in molte cucine, specialmente nei piatti messicani e tex-mex. È un ripieno versatile per tacos, burritos e altro.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e può essere reso a basso contenuto di carboidrati servendolo con foglie di lattuga invece delle tortillas.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo manzo sfilacciato con guacamole fresco, salsa e un contorno di riso o fagioli per un pasto completo.

Tags

manzo sfilacciato tacos burritos pentola a pressione cena facile

Recipe Categories

Cuisine

messicana altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cottura a pressione saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa grigliata estiva giorno della partita

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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