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Manzo Sfilacciato Piccante per Tacos e Burritos

di
S
Sophie

Questa ricetta offre un manzo sfilacciato saporito e tenero, perfetto per tacos o burritos, con un tocco piccante.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 75 min
Difficoltà
Manzo Sfilacciato Piccante per Tacos e Burritos

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Arrosto di manzo senza ossa oppure Spalla di maiale
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Cipolla rossa
  • 1 intero
    Peperone verde oppure Peperone rosso
  • 2 intero
    Peperoncino chipotle in scatola oppure Paprika affumicata
  • 1/2 mazzo
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 4 spicchio
    Aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Cumino macinato oppure Coriandolo
  • 1 c.no
    Origano secco oppure Timo
  • 1 taz
    Acqua oppure Brodo
  • 1 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale

Istruzioni

1

Condisci il manzo

Condisci generosamente il pezzo di manzo con sale e pepe nero.

Lascia riposare il manzo per alcuni minuti dopo averlo condito per assorbire i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo sale pepe nero
2

Rosola il manzo

Scalda l'olio d'oliva nella pentola a pressione e rosola il manzo su tutti i lati fino a doratura.

Assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere il manzo per ottenere una buona rosolatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo olio d'oliva
3

Prepara le verdure

Trita la cipolla, il peperone e il coriandolo, e sbuccia e schiaccia gli spicchi d'aglio.

Schiacciare l'aglio rilascia i suoi oli, migliorando il sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla peperone coriandolo aglio
4

Rimuovi e scola

Rimuovi il manzo dalla pentola e mettilo da parte. Scola l'olio in eccesso dalla pentola.

Usa un cucchiaio forato per rimuovere l'olio in eccesso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo olio d'oliva
5

Aggiungi gli ingredienti nella pentola

Metti di nuovo il manzo nella pentola insieme alle verdure tritate, ai peperoni chipotle, al cumino, all'origano e all'acqua.

Distribuisci uniformemente le verdure attorno al manzo per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo cipolla peperone peperoncino chipotle cumino origano acqua
6

Cuoci il manzo

Chiudi la pentola a pressione e cuoci ad alta pressione per 1 ora. Lascia raffreddare naturalmente.

Il raffreddamento naturale aiuta a trattenere i succhi nel manzo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo acqua
7

Fai riposare e decidi sulle verdure

Rimuovi il manzo e lascialo riposare per 5 minuti. Scarta le verdure o mescolale nel manzo per un sapore extra.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi nella carne.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo cipolla peperone peperoncino chipotle
8

Sfilaccia il manzo

Sfilaccia il manzo usando due forchette, scartando eventuali grassi o nervature.

Sfilaccia il manzo mentre è ancora caldo per una gestione più facile.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo
9

Inumidisci il manzo

Rimetti il manzo sfilacciato nella pentola con una piccola quantità del liquido di cottura per mantenerlo umido.

Aggiungere liquido previene l'essiccamento del manzo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo acqua
10

Servi e gusta

Servi il manzo caldo in tacos o burritos con i tuoi condimenti preferiti.

Offri una varietà di condimenti come salsa, guacamole e formaggio per personalizzare.

Ingredienti necessari per questo passaggio

arrosto di manzo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 5.2 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 1.2 g
Proteine 25 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per il manzo sfilacciato piccante, ideale per tacos o burritos. Questo piatto combina manzo tenero con un mix di spezie e ingredienti freschi, creando un pasto saporito e soddisfacente. Perfetto per cene in famiglia o riunioni.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi ama pasti sostanziosi e saporiti. È ricca di proteine e può essere personalizzata per soddisfare varie preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, marinate il manzo per tutta la notte con le spezie. Usa erbe fresche per il miglior gusto e regola il livello di spezie secondo le tue preferenze.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il manzo con pollo o maiale per una variazione. Aggiungi più verdure come peperoni o pomodori per una consistenza e un sapore aggiuntivi.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Il manzo sfilacciato è un alimento base in molte cucine, specialmente nei piatti messicani e tex-mex. È un ripieno versatile per tacos, burritos e altro.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e può essere reso a basso contenuto di carboidrati servendolo con foglie di lattuga invece delle tortillas.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo manzo sfilacciato con guacamole fresco, salsa e un contorno di riso o fagioli per un pasto completo.

Tag

manzo sfilacciato tacos burritos pentola a pressione cena facile

Categorie Ricette

Cucina

messicana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cottura a pressione saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa grigliata estiva giorno della partita

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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