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Knusprige Lachsfrikadellen mit Kräuter-Aioli

by
S
Sophie

Diese knusprigen Lachsfrikadellen sind eine köstliche Abwandlung eines klassischen Gerichts und werden mit einer aromatischen Kräuter-Aioli zum Dippen serviert.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Knusprige Lachsfrikadellen mit Kräuter-Aioli

Ingredients

4 servings
|
  • 500 g
    Lachsfilet frisch or Dose lachs
  • 1
    Zwiebel klein or Schalotte
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander
  • 2 el
    Mayonnaise cremig or Griechischer joghurt
  • 1/2 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Zitronenschale frisch or Limettenschale
  • 1 tasse
    Panko-brösel golden or Paniermehl
  • 1/2 tasse
    Weißmehl ungebleicht or Vollkornmehl
  • 2
    Ei groß or Eiersatz
  • 1/2 tasse
    Pflanzenöl neutral or Olivenöl
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise cremig or Griechischer joghurt
  • 1 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1 el
    Zitronensaft frisch or Limettensaft
  • 1 el
    Petersilie gehackt or Dill

Instructions

1

Lachs vorbereiten

Bereiten Sie den Lachs vor, indem Sie die Haut entfernen und das Fleisch in kleine Stücke schneiden.

Kühlen Sie den Lachs vor dem Schneiden, um ihn leichter handhabbar zu machen.

Ingredients needed for this step

lachsfilet
2

Lachsmasse mischen

In einer Schüssel den gehackten Lachs, Zwiebel, Petersilie, Mayonnaise, Salz, Pfeffer und Zitronenschale vermengen.

Vorsichtig mischen, um die Lachsstücke nicht zu sehr zu zerbrechen.

Ingredients needed for this step

lachsfilet zwiebel petersilie mayonnaise salz schwarzer pfeffer zitronenschale
3

Frikadellen formen

Die Mischung zu Frikadellen formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

Verwenden Sie eine Messbecher für gleichmäßige Frikadellengrößen.

Ingredients needed for this step

lachs mischung
4

Frikadellen kühlen

Die Frikadellen 15 Minuten im Gefrierfach kühlen, damit sie fest werden.

Dieser Schritt hilft, die Form der Frikadellen beim Panieren und Braten zu halten.

Ingredients needed for this step

lachs frikadelle
5

Panierstation vorbereiten

Richten Sie eine Panierstation mit Mehl, geschlagenen Eiern und Semmelbröseln in separaten Schalen ein.

Fügen Sie eine Prise Salz zu den Semmelbröseln für zusätzlichen Geschmack hinzu.

Ingredients needed for this step

weißmehl ei panko-brösel
6

Frikadellen panieren

Jede Frikadelle in Mehl, dann in Ei und schließlich in Semmelbröseln wenden.

Drücken Sie die Semmelbrösel sanft auf die Frikadellen für eine gründliche Panade.

Ingredients needed for this step

lachs frikadelle weißmehl ei panko-brösel
7

Frikadellen braten

Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Frikadellen auf beiden Seiten goldbraun braten.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um die Öltemperatur aufrechtzuerhalten.

Ingredients needed for this step

pflanzenöl beschichtete Lachsfrikadelle
8

Kräuter-Aioli zubereiten

Mayonnaise, Knoblauch, Zitronensaft und Petersilie vermengen, um die Aioli zuzubereiten.

Lassen Sie die Aioli einige Minuten ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.

Ingredients needed for this step

mayonnaise knoblauch zitronensaft petersilie
9

Servieren und genießen

Servieren Sie die Lachsfrikadellen warm mit der Kräuter-Aioli an der Seite.

Mit Zitronenschnitzen garnieren für einen frischen Touch.

Ingredients needed for this step

gebratene Lachsfrikadelle kräuter-aioli

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das perfekte Rezept für knusprige Lachsfrikadellen, die mit einer cremigen Kräuter-Aioli serviert werden. Dieses einfach nachzuvollziehende Rezept kombiniert frischen Lachs, aromatische Kräuter und eine goldene Kruste für ein Gericht, das sowohl köstlich als auch sättigend ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, die herzgesunde Vorteile bieten. Es ist auch ein vielseitiges Gericht, das als Vorspeise oder Hauptgericht serviert werden kann, was es für verschiedene Anlässe geeignet macht.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack versuchen Sie, eine Prise geräuchertes Paprikapulver zur Panade hinzuzufügen. Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß genug ist, bevor Sie die Frikadellen braten, um eine knusprige Außenseite zu erzielen, ohne den Lachs zu übergaren.
🔄

Recipe Variations

Sie können den Lachs durch Dosenlachs ersetzen, um die Zubereitung zu beschleunigen. Außerdem können Sie verschiedene Kräuter wie Dill oder Koriander verwenden, um das Geschmacksprofil anzupassen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie übrig gebliebene Frikadellen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Erwärmen Sie sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Recipe History

Lachsfrikadellen sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und werden oft als Möglichkeit zubereitet, übrig gebliebenen Fisch zu verwerten. Dieses Rezept hebt die traditionelle Version mit frischen Zutaten und einem modernen Twist hervor.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieser Lachsfrikadellen ist reich an Protein und gesunden Fetten, was sie zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Lachsfrikadellen mit einer Beilage aus gemischtem Grün oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Sie passen auch gut zu einem gekühlten Weißwein oder Sprudelwasser mit Zitrone.

Tags

knusprig lachs frikadellen einfach kräuter aioli meerfrüchte abendessen mittagessen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch andere

Meal Type

mittagessen abendessen snack

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

frittieren

Occasions

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Dietary Restrictions

zuckerarm zuckerfrei pescetarisch halal

Allergens

fisch eier milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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