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Delizia di Ramen Saltati al Sesamo

by
S
Sophie

Un piatto di ramen veloce e saporito arricchito con olio di sesamo e ingredienti freschi.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Delizia di Ramen Saltati al Sesamo

Ingredients

2 servings
|
  • 2 conf
    Noodles di ramen istantaneo or Noodle soba
  • 2 c.
    Olio di sesamo tostato or Olio d'oliva
  • 1
    Carota grattugiato or Zucchina
  • 2 ram
    Cipollotto tritato or Erba cipollina
  • 1 conf
    Pacchetto di condimento da ramen or Salsa di soia

Instructions

1

Cuoci i noodles

Porta a ebollizione dell'acqua in una pentola e cuoci i noodles di ramen seguendo le istruzioni sulla confezione.

Assicurati che i noodles siano cotti al dente per la migliore consistenza.

Ingredients needed for this step

noodles di ramen
2

Scola i noodles

Scola i noodles e mettili da parte.

Scuoti l'acqua in eccesso per evitare noodles molli.

Ingredients needed for this step

noodles di ramen
3

Scalda l'olio di sesamo

Scalda l'olio di sesamo in una padella piccola a fuoco medio.

Usa olio di sesamo tostato per un sapore più ricco.

Ingredients needed for this step

olio di sesamo
4

Saltare i noodles

Aggiungi i noodles cotti nella padella e saltali per un minuto.

Mescola delicatamente i noodles per ricoprirli uniformemente con l'olio.

Ingredients needed for this step

noodles di ramen
5

Aggiungi le verdure

Aggiungi la carota grattugiata e la cipolla verde tritata nella padella e saltale per un altro minuto.

Cuoci giusto il tempo necessario per ammorbidire leggermente le verdure mantenendo la loro croccantezza.

Ingredients needed for this step

carota cipollotto
6

Condisci i noodles

Cospargi metà del pacchetto di condimento sui noodles e mescola bene.

Regola il condimento a tuo piacimento aggiungendo più o meno del pacchetto.

Ingredients needed for this step

pacchetto di condimento
7

Impiatta e servi

Servi i noodles su un piatto e guarnisci con ulteriore cipolla verde se desiderato.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredients needed for this step

noodles di ramen cipollotto

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la Delizia di Ramen Saltati al Sesamo, una ricetta veloce e saporita perfetta per un pasto soddisfacente. Questo piatto combina la comodità del ramen istantaneo con la ricchezza dell'olio di sesamo e ingredienti freschi per un tocco delizioso.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce ma soddisfacente. L'aggiunta di verdure fresche e olio di sesamo non solo esalta il sapore, ma aggiunge anche valore nutrizionale, rendendola una scelta equilibrata.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco croccante in più, considera di aggiungere semi di sesamo tostati o arachidi tritate come guarnizione. Regola il condimento a tuo piacimento sperimentando con la quantità di condimento utilizzata.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere proteine come pollo cotto, gamberi o tofu per rendere questo piatto più sostanzioso. In alternativa, prova a utilizzare diversi tipi di noodles per una consistenza unica.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda in una padella con un po' d'acqua per ripristinare la consistenza dei noodles.
📚

Recipe History

Il ramen istantaneo è stato un alimento base nei pasti veloci per decenni. Questa ricetta eleva la preparazione classica incorporando tecniche di saltatura e ingredienti freschi.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce un equilibrio di carboidrati dai noodles, grassi sani dall'olio di sesamo e vitamine dalle verdure aggiunte.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata leggera di cetrioli o un rinfrescante tè verde freddo per un pasto completo.

Tags

veloce facile economico saporito

Recipe Categories

Cuisine

altro giapponese

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

bollire saltare in padella a fuoco vivo

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale spuntino

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergens

sesamo

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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