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Delizia di Ramen Saltati al Sesamo

di
S
Sophie

Un piatto di ramen veloce e saporito arricchito con olio di sesamo e ingredienti freschi.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Delizia di Ramen Saltati al Sesamo

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 2 conf
    Noodles di ramen istantaneo oppure Noodle soba
  • 2 c.
    Olio di sesamo tostato oppure Olio d'oliva
  • 1
    Carota grattugiato oppure Zucchina
  • 2 ram
    Cipollotto tritato oppure Erba cipollina
  • 1 conf
    Pacchetto di condimento da ramen oppure Salsa di soia

Istruzioni

1

Cuoci i noodles

Porta a ebollizione dell'acqua in una pentola e cuoci i noodles di ramen seguendo le istruzioni sulla confezione.

Assicurati che i noodles siano cotti al dente per la migliore consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodles di ramen
2

Scola i noodles

Scola i noodles e mettili da parte.

Scuoti l'acqua in eccesso per evitare noodles molli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodles di ramen
3

Scalda l'olio di sesamo

Scalda l'olio di sesamo in una padella piccola a fuoco medio.

Usa olio di sesamo tostato per un sapore più ricco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio di sesamo
4

Saltare i noodles

Aggiungi i noodles cotti nella padella e saltali per un minuto.

Mescola delicatamente i noodles per ricoprirli uniformemente con l'olio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodles di ramen
5

Aggiungi le verdure

Aggiungi la carota grattugiata e la cipolla verde tritata nella padella e saltale per un altro minuto.

Cuoci giusto il tempo necessario per ammorbidire leggermente le verdure mantenendo la loro croccantezza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carota cipollotto
6

Condisci i noodles

Cospargi metà del pacchetto di condimento sui noodles e mescola bene.

Regola il condimento a tuo piacimento aggiungendo più o meno del pacchetto.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pacchetto di condimento
7

Impiatta e servi

Servi i noodles su un piatto e guarnisci con ulteriore cipolla verde se desiderato.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

noodles di ramen cipollotto

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 4 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Delizia di Ramen Saltati al Sesamo, una ricetta veloce e saporita perfetta per un pasto soddisfacente. Questo piatto combina la comodità del ramen istantaneo con la ricchezza dell'olio di sesamo e ingredienti freschi per un tocco delizioso.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce ma soddisfacente. L'aggiunta di verdure fresche e olio di sesamo non solo esalta il sapore, ma aggiunge anche valore nutrizionale, rendendola una scelta equilibrata.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco croccante in più, considera di aggiungere semi di sesamo tostati o arachidi tritate come guarnizione. Regola il condimento a tuo piacimento sperimentando con la quantità di condimento utilizzata.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere proteine come pollo cotto, gamberi o tofu per rendere questo piatto più sostanzioso. In alternativa, prova a utilizzare diversi tipi di noodles per una consistenza unica.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda in una padella con un po' d'acqua per ripristinare la consistenza dei noodles.
📚

Storia della Ricetta

Il ramen istantaneo è stato un alimento base nei pasti veloci per decenni. Questa ricetta eleva la preparazione classica incorporando tecniche di saltatura e ingredienti freschi.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un equilibrio di carboidrati dai noodles, grassi sani dall'olio di sesamo e vitamine dalle verdure aggiunte.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata leggera di cetrioli o un rinfrescante tè verde freddo per un pasto completo.

Tag

veloce facile economico saporito

Categorie Ricette

Cucina

altro giapponese

Tipo di Pasto

pranzo cena spuntino

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

bollire saltare in padella a fuoco vivo

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale spuntino

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

sesamo

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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