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Casseruola di Enchilada di Pollo Cremosa

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche enchiladas di pollo, con una salsa cremosa e una copertura di formaggio.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Casseruola di Enchilada di Pollo Cremosa

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 taz
    Panna acida a basso contenuto di grassi or Yogurt greco
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 1 c.no
    Polvere di peperoncino mild or Paprica
  • 1 lat
    Peperoncino verde a dadini or Jalapeño
  • 2 taz
    Pollo grattugiato or Tacchino
  • 6 intero
    Tortilla di farina morbido or Tortilla di mais
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato or Monterey jack

Instructions

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 190°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Ripieno

In una ciotola, unisci la panna acida con un pizzico di sale e metti da parte.

Mescolare la panna acida con il sale ne esalta il sapore.

Ingredients needed for this step

panna acida
3

Ripieno

Fondi il burro in una pentola a fuoco medio.

Usa un fuoco medio per evitare che il burro bruci.

Ingredients needed for this step

burro
4

Ripieno

Aggiungi la cipolla e il peperoncino in polvere nella pentola e soffriggi fino a quando la cipolla è morbida.

Mescola frequentemente per cuocere uniformemente la cipolla.

Ingredients needed for this step

cipolla polvere di peperoncino
5

Ripieno

Incorpora il pollo e i peperoncini verdi, cuocendo per altri 2 minuti.

Assicurati che il pollo sia ben ricoperto dal composto.

Ingredients needed for this step

pollo peperoncino verde
6

Assemblaggio

Stendi una porzione del composto di pollo lungo il centro di ogni tortilla.

Non riempire troppo le tortillas per facilitare la rotolatura.

Ingredients needed for this step

tortilla di farina pollo
7

Assemblaggio

Arrotola ciascuna tortilla strettamente e posizionala con la chiusura verso il basso in una teglia da forno.

Disporle in modo compatto evita che si srotolino durante la cottura.

Ingredients needed for this step

tortilla di farina
8

Copertura

Stendi il composto di panna acida sopra le tortillas arrotolate.

Assicurati di coprire uniformemente per un sapore costante.

Ingredients needed for this step

panna acida
9

Copertura

Cospargi il formaggio cheddar sopra.

Usa formaggio grattugiato fresco per una migliore fusione.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
10

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 15 minuti, poi scopri e cuoci per altri 5 minuti.

Cuocere scoperto alla fine crea una copertura di formaggio dorata e frizzante.

11

Servizio

Servi caldo e goditi la tua casseruola di enchilada di pollo cremosa.

Guarnisci con coriandolo fresco o un cucchiaio di salsa per un sapore extra.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per la Casseruola di Enchilada di Pollo Cremosa, una deliziosa variante delle tradizionali enchiladas. Questo piatto combina pollo tenero, una salsa cremosa e formaggio fuso per un pasto confortante perfetto per cene in famiglia o riunioni. Facile da preparare e ricco di sapore, diventerà sicuramente un favorito nella tua collezione di ricette.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto confortante e saporito che sia facile da preparare. La combinazione di pollo ricco di proteine e una salsa cremosa la rende soddisfacente e nutriente. È ideale per cene in famiglia o riunioni, offrendo un piatto che piacerà a tutti.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, usa formaggio grattugiato fresco per una consistenza più cremosa. Puoi anche preparare il ripieno in anticipo e assemblare le enchiladas poco prima di infornare per risparmiare tempo. Aggiungere una spolverata di coriandolo fresco prima di servire migliora il sapore e la presentazione.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con tacchino o una proteina vegetale per una variante diversa. Per una versione più piccante, aggiungi jalapeños a cubetti al ripieno. Sperimenta con diversi tipi di formaggio per personalizzare il sapore a tuo piacimento.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 180°C fino a quando non è caldo, oppure usa il microonde per porzioni singole per comodità.
📚

Recipe History

Le enchiladas hanno le loro radici nella cucina messicana, dove le tortillas vengono farcite con vari ingredienti e coperte di salsa. Questa ricetta offre un'adattamento moderno, incorporando una salsa cremosa e un metodo di cottura al forno per un tocco confortante.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce una buona fonte di proteine dal pollo e calcio dal formaggio. Utilizzando panna acida e formaggio a basso contenuto di grassi, puoi ridurre il contenuto calorico mantenendo la consistenza cremosa.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure al vapore per un pasto equilibrato. Un contorno di riso o fagioli completa i sapori e aggiunge un tocco tradizionale.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie cibo confort formaggioso

Recipe Categories

Cuisine

messicana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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