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Kräuter-infused Grillmarinade

by
S
Sophie

Diese kräuter-infused Grillmarinade ist perfekt, um die Aromen Ihrer Lieblingsgrillgerichte zu verbessern. Sie ist einfach zuzubereiten und bringt eine frische, aromatische Note in Ihre Mahlzeiten.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Kräuter-infused Grillmarinade

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 tasse
    Olivenöl extra nativ or Avocadoöl
  • 1/4 tasse
    Zitronensaft frisch gepresst or Limettensaft
  • 2 el
    Balsamico-essig gereift or Rotweinessig
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander
  • 2 el
    Basilikum frisch or Oregano
  • 1 el
    Rosmarin frisch or Thymian
  • 3 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Salz koscher or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer

Instructions

1

Flüssige Zutaten mischen

Vermengen Sie das Olivenöl, den Zitronensaft und den Balsamico-Essig in einer Rührschüssel.

Das gründliche Schlagen der Flüssigkeiten sorgt für eine gut emulgierte Basis der Marinade.

Ingredients needed for this step

olivenöl zitronensaft balsamico-essig
2

Kräuter und Knoblauch einarbeiten

Fügen Sie die Petersilie, das Basilikum, den Rosmarin und den gehackten Knoblauch zur Schüssel hinzu.

Hacke die Kräuter fein, um ihre Aromen effektiver freizusetzen.

Ingredients needed for this step

petersilie basilikum rosmarin knoblauch
3

Die Marinade würzen

Würzen Sie die Mischung mit koscherem Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer.

Probieren Sie die Marinade und passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

salz schwarzer pfeffer
4

Ihr Grillgut marinieren

Gießen Sie die Marinade über Ihr gewähltes Grillgut in einem Glasbehälter.

Stellen Sie sicher, dass das Grillgut vollständig mit der Marinade bedeckt ist, um einen gleichmäßigen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

marinade
5

Das marinierte Grillgut kühlen

Decken Sie den Behälter ab und stellen Sie ihn für mindestens 2 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.

Je länger Sie marinieren, desto intensiver werden die Aromen.

Ingredients needed for this step

marinade
6

Grillen und servieren

Grillen Sie Ihr mariniertes Grillgut nach Wunsch und genießen Sie es.

Heizen Sie den Grill vor, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten und ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

marinade

Nutrition Facts (100g)

Calories 600 kcal
Fat 66 g
  • Saturated Fat: 9 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 0 g
Sugar 1 g
Protein 1 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine kräuter-infused Grillmarinade, die frische Kräuter, spritzige Zitrusfrüchte und aromatische Gewürze kombiniert, um ein geschmackvolles Grillerlebnis zu schaffen. Perfekt für Hähnchen, Fisch oder Gemüse, ist diese Marinade einfach zuzubereiten und hebt Ihre Gerichte auf ein neues Niveau.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die frische, natürliche Aromen in ihren Mahlzeiten genießen. Die Verwendung von frischen Kräutern und Zitrusfrüchten sorgt nicht nur für einen Geschmackskick, sondern bietet auch ernährungsphysiologische Vorteile. Es ist ein vielseitiges Rezept, das für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet ist.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Kräuter und frisch gepressten Zitronensaft. Passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an und zögern Sie nicht, mit zusätzlichen Gewürzen oder Kräutern zu experimentieren, die Sie mögen.
🔄

Recipe Variations

Sie können den Zitronensaft durch Limettensaft für einen säuerlicheren Geschmack ersetzen oder einen Hauch Honig für eine süßere Note hinzufügen. Probieren Sie verschiedene Kräuter wie Thymian oder Oregano aus, um den Geschmack anzupassen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie übrig gebliebene Marinade in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Stellen Sie sicher, dass sie nicht mit rohem Fleisch in Kontakt gekommen ist, um ihre Frische zu erhalten.
📚

Recipe History

Marinaden werden seit Jahrhunderten verwendet, um Fleisch zart zu machen und zu würzen. Dieses Rezept ist inspiriert von der mediterranen Küche, die für ihre Verwendung von frischen Kräutern und Olivenöl bekannt ist.
🥗

Nutritional Information

Diese Marinade ist kalorienarm und reich an gesunden Fetten aus Olivenöl. Die frischen Kräuter liefern Antioxidantien, und der Zitronensaft fügt eine Dosis Vitamin C hinzu.
🍽️

Pairing Suggestions

Diese Marinade passt wunderbar zu gegrilltem Hähnchen, Fisch oder Gemüse. Servieren Sie sie mit einem frischen Salat oder gerösteten Kartoffeln für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund einfach geschmackvoll

Recipe Categories

Cuisine

mediterran andere

Meal Type

andere

Course

sonstiges

Cooking Methods

grillen andere

Occasions

grillen sommergrillen abendessen unter der woche familientreffen

Dietary Restrictions

glutenfrei milchfrei zuckerarm vegan kohlenhydratarm vegetarisch pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch keto

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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