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Knuspriger Speck und Brokkoli Genuss

by
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Salat, der knusprigen Speck, frischen Brokkoli und ein würziges Dressing kombiniert.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Knuspriger Speck und Brokkoli Genuss

Ingredients

6 servings
|
  • 6 scheibe
    Speck knusprig or Putenbauch
  • 3 bd
    Brokkoli frisch or Blumenkohl
  • 4
    Frühlingszwiebel gehackt or Rote zwiebel
  • 1/2 tasse
    Rosine süß or Getrocknete cranberry
  • 1/2 tasse
    Mandel geschnitten or Sonnenblumenkern
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig or Griechischer joghurt
  • 2 el
    Weißer zucker granuliert or Honig
  • 2 el
    Apfelessig sauer or Weißer essig

Instructions

1

Speck braten

Braten Sie den Speck in einer Bratpfanne, bis er knusprig ist, und lassen Sie ihn dann abkühlen.

Den Speck bis zur Knusprigkeit zu braten, sorgt für einen köstlichen Crunch im Salat.

Ingredients needed for this step

speck
2

Brokkoli vorbereiten

Schneiden Sie den Brokkoli in mundgerechte Röschen und geben Sie ihn in eine große Servierschüssel.

Frischer Brokkoli sorgt für eine knackige Textur und eine lebendige Farbe.

Ingredients needed for this step

brokkoli
3

Frühlingszwiebeln hinzufügen

Schneiden Sie die Frühlingszwiebeln und fügen Sie sie der Schüssel mit dem Brokkoli hinzu.

Frühlingszwiebeln verleihen dem Salat einen milden, frischen Geschmack.

Ingredients needed for this step

frühlingszwiebel
4

Zutaten mischen

Fügen Sie die Rosinen und die geschnittenen Mandeln in die Schüssel hinzu und mischen Sie gut.

Das gründliche Mischen der Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Ingredients needed for this step

rosine mandel
5

Dressing zubereiten

In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, den Zucker und den Apfelessig verquirlen, um das Dressing herzustellen.

Das gründliche Verquirlen des Dressings sorgt dafür, dass der Zucker vollständig aufgelöst wird.

Ingredients needed for this step

mayonnaise weißer zucker apfelessig
6

Dressing hinzufügen

Gießen Sie das Dressing über die Brokkolimischung und wenden Sie es vorsichtig, um es gleichmäßig zu bedecken.

Das sanfte Wenden des Salats hilft, die Integrität der Zutaten zu bewahren.

Ingredients needed for this step

dressing
7

Speck hinzufügen

Zerbröseln Sie den abgekühlten Speck und streuen Sie ihn vor dem Servieren über den Salat.

Den Speck kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, hält ihn knusprig.

Ingredients needed for this step

speck
8

Servieren

Servieren Sie den Salat bei Zimmertemperatur und genießen Sie ihn!

Das Servieren bei Zimmertemperatur verstärkt die Aromen des Salats.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 3 g
Sugar 10 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den Knusprigen Speck und Brokkoli Genuss, ein schnelles und geschmackvolles Salatrezept, das perfekt für jede Gelegenheit ist. Mit knusprigem Speck, frischem Brokkoli und einem würzigen Dressing ist dieses Gericht sowohl sättigend als auch einfach zuzubereiten. Ideal für Buffets, Brunchs oder als Beilage, wird dieses Rezept Ihre Gäste sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, frisches Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren und gleichzeitig den herzhaften Geschmack von Speck zu genießen. Es ist perfekt für alle, die nach einem schnellen und zufriedenstellenden Gericht suchen, das Geschmack und Nährstoffe vereint.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Crunch können Sie die Nüsse rösten, bevor Sie sie zum Salat hinzufügen. Lassen Sie den Salat auch einige Minuten nach dem Mischen ruhen, damit sich die Aromen wunderbar verbinden.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Rosinen durch getrocknete Cranberries ersetzen, um einen leicht säuerlichen Geschmack zu erzielen. Das Hinzufügen von geriebenem Cheddar-Käse kann auch den Reichtum des Salats erhöhen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Der Salat schmeckt am besten frisch, aber die Aromen intensivieren sich, wenn er eine Weile stehen bleibt.
📚

Recipe History

Brokkolisalate sind in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel, bekannt für ihre Vielseitigkeit und einfache Zubereitung. Diese Variante mit Speck und einem würzigen Dressing verleiht dem klassischen Rezept eine moderne Note.
🥗

Nutritional Information

Dieser Salat ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine aus dem Brokkoli, während der Speck Protein hinzufügt. Das Dressing sorgt für eine Balance aus Süße und Würze.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Salat mit gegrilltem Hähnchen oder einem leichten Pastagericht für eine vollständige Mahlzeit. Er ergänzt auch Grillgerichte wunderbar.

Tags

schnell einfach familienfreundlich preiswert

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

mittagessen abendessen snack

Course

beilage salat

Cooking Methods

frittieren roh

Occasions

alltag familientreffen picknick

Dietary Restrictions

glutenfrei

Allergens

schalenfrüchte milch sulfite

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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