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Knuspriger Speck und Brokkoli Genuss

di
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Salat, der knusprigen Speck, frischen Brokkoli und ein würziges Dressing kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Knuspriger Speck und Brokkoli Genuss

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 6 scheibe
    Speck knusprig oppure Putenbauch
  • 3 bd
    Brokkoli frisch oppure Blumenkohl
  • 4
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Rote zwiebel
  • 1/2 tasse
    Rosine süß oppure Getrocknete cranberry
  • 1/2 tasse
    Mandel geschnitten oppure Sonnenblumenkern
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise cremig oppure Griechischer joghurt
  • 2 el
    Weißer zucker granuliert oppure Honig
  • 2 el
    Apfelessig sauer oppure Weißer essig

Istruzioni

1

Speck braten

Braten Sie den Speck in einer Bratpfanne, bis er knusprig ist, und lassen Sie ihn dann abkühlen.

Den Speck bis zur Knusprigkeit zu braten, sorgt für einen köstlichen Crunch im Salat.

Ingredienti necessari per questo passaggio

speck
2

Brokkoli vorbereiten

Schneiden Sie den Brokkoli in mundgerechte Röschen und geben Sie ihn in eine große Servierschüssel.

Frischer Brokkoli sorgt für eine knackige Textur und eine lebendige Farbe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brokkoli
3

Frühlingszwiebeln hinzufügen

Schneiden Sie die Frühlingszwiebeln und fügen Sie sie der Schüssel mit dem Brokkoli hinzu.

Frühlingszwiebeln verleihen dem Salat einen milden, frischen Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel
4

Zutaten mischen

Fügen Sie die Rosinen und die geschnittenen Mandeln in die Schüssel hinzu und mischen Sie gut.

Das gründliche Mischen der Zutaten sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rosine mandel
5

Dressing zubereiten

In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, den Zucker und den Apfelessig verquirlen, um das Dressing herzustellen.

Das gründliche Verquirlen des Dressings sorgt dafür, dass der Zucker vollständig aufgelöst wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise weißer zucker apfelessig
6

Dressing hinzufügen

Gießen Sie das Dressing über die Brokkolimischung und wenden Sie es vorsichtig, um es gleichmäßig zu bedecken.

Das sanfte Wenden des Salats hilft, die Integrität der Zutaten zu bewahren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

dressing
7

Speck hinzufügen

Zerbröseln Sie den abgekühlten Speck und streuen Sie ihn vor dem Servieren über den Salat.

Den Speck kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, hält ihn knusprig.

Ingredienti necessari per questo passaggio

speck
8

Servieren

Servieren Sie den Salat bei Zimmertemperatur und genießen Sie ihn!

Das Servieren bei Zimmertemperatur verstärkt die Aromen des Salats.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 20 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 15 g
Fibre 3 g
Zuccheri 10 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie den Knusprigen Speck und Brokkoli Genuss, ein schnelles und geschmackvolles Salatrezept, das perfekt für jede Gelegenheit ist. Mit knusprigem Speck, frischem Brokkoli und einem würzigen Dressing ist dieses Gericht sowohl sättigend als auch einfach zuzubereiten. Ideal für Buffets, Brunchs oder als Beilage, wird dieses Rezept Ihre Gäste sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, frisches Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren und gleichzeitig den herzhaften Geschmack von Speck zu genießen. Es ist perfekt für alle, die nach einem schnellen und zufriedenstellenden Gericht suchen, das Geschmack und Nährstoffe vereint.
💡

Consigli e Trucchi

Für zusätzlichen Crunch können Sie die Nüsse rösten, bevor Sie sie zum Salat hinzufügen. Lassen Sie den Salat auch einige Minuten nach dem Mischen ruhen, damit sich die Aromen wunderbar verbinden.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Rosinen durch getrocknete Cranberries ersetzen, um einen leicht säuerlichen Geschmack zu erzielen. Das Hinzufügen von geriebenem Cheddar-Käse kann auch den Reichtum des Salats erhöhen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Der Salat schmeckt am besten frisch, aber die Aromen intensivieren sich, wenn er eine Weile stehen bleibt.
📚

Storia della Ricetta

Brokkolisalate sind in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel, bekannt für ihre Vielseitigkeit und einfache Zubereitung. Diese Variante mit Speck und einem würzigen Dressing verleiht dem klassischen Rezept eine moderne Note.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieser Salat ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine aus dem Brokkoli, während der Speck Protein hinzufügt. Das Dressing sorgt für eine Balance aus Süße und Würze.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Salat mit gegrilltem Hähnchen oder einem leichten Pastagericht für eine vollständige Mahlzeit. Er ergänzt auch Grillgerichte wunderbar.

Tag

schnell einfach familienfreundlich preiswert

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

beilage salat

Metodi di Cottura

frittieren roh

Occasioni

alltag familientreffen picknick

Restrizioni Alimentari

glutenfrei

Allergeni

schalenfrüchte milch sulfite

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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