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Cremiger Hähnchen- und Tra salat

by
S
Sophie

Dieser cremige Hähnchen- und Traubensalat ist eine köstliche Abwandlung eines klassischen Gerichts, das zartes Hähnchen mit saftigen Trauben und einem cremigen Dressing kombiniert.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Cremiger Hähnchen- und Tra salat

Ingredients

4 servings
|
  • 2 tasse
    Hähnchenbrust gekocht und zerrissen or Putenbrust
  • 1/2 tasse
    Sellerie gehackt or Gurke
  • 1 tasse
    Traube halbiert or Apfel
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise fettarm or Griechischer joghurt
  • 1/2 tl
    Meersalz or Koscheres salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer

Instructions

1

Die Hauptzutaten mischen

Vermengen Sie das zerkleinerte Hähnchen, den gehackten Sellerie und die halbierten Trauben in einer Rührschüssel.

Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen gleichmäßig zerkleinert ist, um eine gleichmäßige Textur zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust sellerie traube
2

Das Dressing zubereiten

In einer separaten kleinen Schüssel die Mayonnaise, das Meersalz und den schwarzen Pfeffer vermengen, um das Dressing zuzubereiten.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

mayonnaise meersalz schwarzer pfeffer
3

Den Salat kombinieren

Gießen Sie das Dressing über die Hähnchenmischung und rühren Sie um, bis alles gut bedeckt ist.

Vorsichtig mischen, um das Zerdrücken der Trauben zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust sellerie traube mayonnaise meersalz schwarzer pfeffer
4

Servieren und genießen

Servieren Sie den Salat gekühlt, garniert mit zusätzlichen Sellerieblättern oder einer Prise schwarzem Pfeffer.

Auf einem Bett aus Salat servieren für eine elegante Präsentation.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust sellerie traube mayonnaise meersalz schwarzer pfeffer

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 5 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die perfekte Mischung aus Aromen mit diesem Rezept für cremigen Hähnchen- und Traubensalat. Mit zartem Hähnchen, saftigen Trauben und einem cremigen Dressing ist dieses Gericht ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, wird dieser Salat sicher zu einem Favoriten.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Hähnchen- und Traubensalat ist eine nahrhafte Wahl, die mageres Protein aus dem Hähnchen und natürliche Süße aus den Trauben bietet. Er ist eine großartige Option für eine leichte, gesunde Mahlzeit.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Crunch können Sie etwas gehackten Sellerie oder geröstete Nüsse zum Salat hinzufügen. Außerdem wird die Verwendung frischer, hochwertiger Zutaten den Gesamtgeschmack verbessern.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Hähnchen durch Truthahn ersetzen, um eine andere Variante zu erhalten. Außerdem können Sie griechischen Joghurt anstelle von Mayonnaise verwenden, um ein leichteres Dressing zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage auf. Vor dem erneuten Servieren gut umrühren.
📚

Recipe History

Hähnchensalat ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Gericht, mit Variationen in vielen Küchen. Diese Version fügt mit der Einbeziehung von Trauben eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieser Salat ist eine gute Protein- und Vitaminquelle und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Salat mit einem knusprigen Brötchen oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell gesund einfach kinderfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

mittagessen abendessen snack brunch

Course

salat

Cooking Methods

roh

Occasions

alltag picknick brunch mittagessen familientreffen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm keto paleo halal koscher

Allergens

milch sellerie eier

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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