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Frittelle di Carote Dorate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle frittelle classiche, queste frittelle di carote dorate sono perfette per una colazione sana.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Frittelle di Carote Dorate

Ingredients

4 servings
|
  • 1 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 2
    Uovo grande or Uovo di semi di lino
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Olio di cocco
  • 1 taz
    Carota grattugiato or Patata dolce
  • 1 taz
    Farina universale or Farina integrale
  • 1 c.no
    Lievito in polvere or Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 2 c.
    Zucchero granulato or Zucchero di canna
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato or Pimento
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato or Spezie di zucca

Instructions

1

Unisci gli ingredienti liquidi

Prepara il tuo frullatore e aggiungi il latte, le uova e il burro fuso.

Assicurati che il burro sia leggermente raffreddato prima di aggiungerlo per evitare di cuocere le uova.

Ingredients needed for this step

latte uovo burro
2

Frulla gli ingredienti liquidi

Frulla brevemente gli ingredienti liquidi fino a ottenere un composto liscio.

Un rapido frullato assicura che gli ingredienti siano ben amalgamati senza mescolare troppo.

Ingredients needed for this step

latte uovo burro
3

Incorpora le carote

Aggiungi le carote grattugiate al frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.

Grattugiare finemente le carote aiuta a frullarle più facilmente.

Ingredients needed for this step

carota
4

Aggiungi gli ingredienti secchi

Aggiungi la farina, il lievito, il sale, lo zucchero, la noce moscata e la cannella al frullatore e mescola fino a quando non è appena combinato.

Evita di mescolare troppo per mantenere la pastella leggera e soffice.

Ingredients needed for this step

farina lievito in polvere sale zucchero noce moscata cannella
5

Prepara la padella

Scalda una padella a fuoco medio e ungila leggermente con burro o spray da cucina.

Assicurati che la padella sia ben riscaldata prima di aggiungere la pastella.

6

Cuoci le frittelle

Versa la pastella nella padella per formare frittelle della dimensione desiderata.

Cuoci fino a quando si formano bolle sulla superficie prima di girarle.

Ingredients needed for this step

pastella
7

Gira e termina la cottura

Gira le frittelle e cuoci fino a doratura su entrambi i lati.

Usa una spatola per sollevare delicatamente i bordi prima di girare per assicurarti che siano pronte.

Ingredients needed for this step

pastella
8

Servi e gusta

Servi le frittelle calde con i tuoi condimenti preferiti.

Lo sciroppo d'acero, la frutta fresca o un cucchiaio di yogurt sono ottimi condimenti.

Ingredients needed for this step

pancake

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 28 g
Fiber 1 g
Sugar 5 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la gioia di preparare le Frittelle di Carote Dorate, un'opzione per la colazione sana che presenta carote fresche e spezie calde. Perfette per un pasto mattutino accogliente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Queste frittelle sono un ottimo modo per incorporare le verdure nella tua colazione, fornendo una buona fonte di vitamine e fibre. Sono perfette per chi cerca un inizio nutriente ma indulgente per la giornata.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco extra di sapore, considera di aggiungere un goccio di estratto di vaniglia all'impasto. Assicurati che la tua padella sia riscaldata uniformemente per ottenere un colore dorato costante.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le carote con patate dolci per un profilo di sapore diverso. Aggiungere una manciata di noci tritate o uvetta può anche migliorare la consistenza e il gusto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le frittelle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in un tostapane o in una padella per i migliori risultati.
📚

Recipe History

Le frittelle sono state un alimento base per la colazione per secoli, con varianti trovate in molte culture. Aggiungere le carote porta una svolta unica ispirata alla torta di carote.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di queste frittelle fornisce un mix equilibrato di carboidrati, proteine e grassi, insieme ai benefici nutrizionali delle carote.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi queste frittelle con un cucchiaio di yogurt greco e un filo di miele per una combinazione deliziosa.

Tags

veloce facile colazione vegetariano adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale

Cooking Methods

sbollentare friggere

Occasions

colazione brunch colazione del weekend

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
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