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Frittelle di Carote Dorate

di
S
Sophie

Una deliziosa variante delle frittelle classiche, queste frittelle di carote dorate sono perfette per una colazione sana.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Frittelle di Carote Dorate

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 taz
    Latte intero oppure Latte di mandorla
  • 2
    Uovo grande oppure Uovo di semi di lino
  • 1/4 taz
    Burro non salato oppure Olio di cocco
  • 1 taz
    Carota grattugiato oppure Patata dolce
  • 1 taz
    Farina universale oppure Farina integrale
  • 1 c.no
    Lievito in polvere oppure Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 2 c.
    Zucchero granulato oppure Zucchero di canna
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato oppure Pimento
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato oppure Spezie di zucca

Istruzioni

1

Unisci gli ingredienti liquidi

Prepara il tuo frullatore e aggiungi il latte, le uova e il burro fuso.

Assicurati che il burro sia leggermente raffreddato prima di aggiungerlo per evitare di cuocere le uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte uovo burro
2

Frulla gli ingredienti liquidi

Frulla brevemente gli ingredienti liquidi fino a ottenere un composto liscio.

Un rapido frullato assicura che gli ingredienti siano ben amalgamati senza mescolare troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte uovo burro
3

Incorpora le carote

Aggiungi le carote grattugiate al frullatore e frulla fino a ottenere un composto omogeneo.

Grattugiare finemente le carote aiuta a frullarle più facilmente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carota
4

Aggiungi gli ingredienti secchi

Aggiungi la farina, il lievito, il sale, lo zucchero, la noce moscata e la cannella al frullatore e mescola fino a quando non è appena combinato.

Evita di mescolare troppo per mantenere la pastella leggera e soffice.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina lievito in polvere sale zucchero noce moscata cannella
5

Prepara la padella

Scalda una padella a fuoco medio e ungila leggermente con burro o spray da cucina.

Assicurati che la padella sia ben riscaldata prima di aggiungere la pastella.

6

Cuoci le frittelle

Versa la pastella nella padella per formare frittelle della dimensione desiderata.

Cuoci fino a quando si formano bolle sulla superficie prima di girarle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pastella
7

Gira e termina la cottura

Gira le frittelle e cuoci fino a doratura su entrambi i lati.

Usa una spatola per sollevare delicatamente i bordi prima di girare per assicurarti che siano pronte.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pastella
8

Servi e gusta

Servi le frittelle calde con i tuoi condimenti preferiti.

Lo sciroppo d'acero, la frutta fresca o un cucchiaio di yogurt sono ottimi condimenti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancake

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 28 g
Fibre 1 g
Zuccheri 5 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la gioia di preparare le Frittelle di Carote Dorate, un'opzione per la colazione sana che presenta carote fresche e spezie calde. Perfette per un pasto mattutino accogliente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Queste frittelle sono un ottimo modo per incorporare le verdure nella tua colazione, fornendo una buona fonte di vitamine e fibre. Sono perfette per chi cerca un inizio nutriente ma indulgente per la giornata.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra di sapore, considera di aggiungere un goccio di estratto di vaniglia all'impasto. Assicurati che la tua padella sia riscaldata uniformemente per ottenere un colore dorato costante.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le carote con patate dolci per un profilo di sapore diverso. Aggiungere una manciata di noci tritate o uvetta può anche migliorare la consistenza e il gusto.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva le frittelle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in un tostapane o in una padella per i migliori risultati.
📚

Storia della Ricetta

Le frittelle sono state un alimento base per la colazione per secoli, con varianti trovate in molte culture. Aggiungere le carote porta una svolta unica ispirata alla torta di carote.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di queste frittelle fornisce un mix equilibrato di carboidrati, proteine e grassi, insieme ai benefici nutrizionali delle carote.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi queste frittelle con un cucchiaio di yogurt greco e un filo di miele per una combinazione deliziosa.

Tag

veloce facile colazione vegetariano adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione brunch

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

sbollentare friggere

Occasioni

colazione brunch colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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