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Herzhafter Kräuter-Rösthähnchen mit Zitrone und Gemüse

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Rösthähnchen-Rezepts, das eine Mischung aus frischen Kräutern und einem spritzigen Zitronenakzent bietet.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 90 min
Difficulty
Herzhafter Kräuter-Rösthähnchen mit Zitrone und Gemüse

Ingredients

4 servings
|
  • 2
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • Sellerie frisch or Fenchel
  • 1 tl
    Thymian getrocknet or Oregano
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken or Paprika
  • 1/4 tasse
    Petersilie italienisch or Koriander
  • 1
    Hühnchen ganz or Cornish-henne
  • 1 tl
    Salz koscher or Meersalz
  • 1/2 tl
    Pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1
    Zitrone abgerieben or Limette
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Avocadoöl

Instructions

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und eine knusprige Haut.

2

Gemüse vorbereiten

Schneiden Sie die Zwiebeln und den Sellerie in kleine Stücke.

Einheitlich große Stücke garen gleichmäßiger.

Ingredients needed for this step

zwiebel sellerie
3

Gewürze mischen

In einer Rührschüssel das Olivenöl, Thymian, rote Pfefferflocken, Salz und Pfeffer vermengen.

Das Mischen der Gewürze mit Öl hilft, die Aromen gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

olivenöl thymian rote pfefferflocken salz pfeffer
4

Hähnchen würzen

Reiben Sie die Gewürzmischung über das Hähnchen, um eine gleichmäßige Abdeckung zu gewährleisten.

Das Reiben unter der Haut verstärkt den Geschmack.

Ingredients needed for this step

hühnchen
5

Im Bräter anrichten

Legen Sie das Hähnchen in einen Bräter und umgeben Sie es mit dem gehackten Gemüse.

Die Positionierung des Gemüses um das Hähnchen ermöglicht es, die Säfte aufzunehmen.

Ingredients needed for this step

hühnchen zwiebel sellerie
6

Hähnchen rösten

Rösten Sie das Hähnchen im Ofen für 1,5 Stunden und bepinseln Sie es gelegentlich mit seinen Säften.

Das Bepinseln hält das Hähnchen saftig und geschmackvoll.

Ingredients needed for this step

hühnchen
7

Hähnchen ruhen lassen

Nehmen Sie das Hähnchen aus dem Ofen und lassen Sie es 10 Minuten ruhen, bevor Sie es aufschneiden.

Das Ruhen lässt die Säfte sich verteilen, wodurch das Fleisch zart wird.

Ingredients needed for this step

hühnchen
8

Servieren und garnieren

Servieren Sie das Hähnchen mit dem gerösteten Gemüse und garnieren Sie es mit Petersilie.

Ein Spritzer frischer Petersilie verleiht Farbe und Geschmack.

Ingredients needed for this step

petersilie

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhaftes Kräuter-Rösthähnchen mit Zitrone und Gemüse. Dieses Gericht kombiniert zartes Hähnchen mit einer geschmackvollen Kräuter- und Zitroneninfusion, perfekt für jeden Anlass.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit suchen. Die Verwendung von frischen Kräutern und Gemüse sorgt für ein nahrhaftes Gericht, während die Röstmethode die natürlichen Aromen bewahrt.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse sollte das Hähnchen vor dem Rösten Zimmertemperatur haben. Das Bepinseln des Hähnchens mit seinen Säften zur Hälfte der Garzeit verbessert den Geschmack und hält es saftig.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Hähnchen durch Truthahn ersetzen, um eine festliche Variante zu kreieren. Außerdem können Sie Wurzelgemüse wie Karotten und Pastinaken hinzufügen, um das Gericht herzhaft zu gestalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind, um die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Recipe History

Rösthähnchen ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, gefeiert für seine Einfachheit und die Fähigkeit, Familien zu einem herzhaften Essen zusammenzubringen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und wichtigen Vitaminen aus dem Hähnchen und Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem spritzigen Weißwein oder einem leichten Salat, um die Aromen zu ergänzen.

Tags

Rösthähnchen Kräuterhähnchen Zitronenhähnchen einfaches Abendessen Familienessen

Recipe Categories

Cuisine

mediterran andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

rösten

Occasions

familientreffen abendessen unter der woche feiertag abendessen

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto paleo halal koscher

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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