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Herzhafte Curry-Hühnchenflügel

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Curry-Hühnchen-Rezepts, das zarte Hühnchenflügel und eine Mischung aus aromatischen Gewürzen enthält.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Herzhafte Curry-Hühnchenflügel

Ingredients

4 servings
|
  • 0.68 kgs
    Hühnchenflügel frisch or Hähnchenschenkel
  • 2 el
    Currypulver mild or Scharfes currypulver
  • 1 tl
    Gewürzsalz or Normales salz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel or Schalotte
  • 1 ganz
    Grüne paprika groß or Rote paprika
  • 2 ganz
    Kartoffel mittel or Süßkartoffel
  • 2 el
    Pflanzenöl or Olivenöl
  • 3/4 tasse
    Wasser or Hühnerbrühe

Instructions

1

Hühnchenflügel würzen

Würzen Sie die Hühnchenflügel mit Curry-Pulver, Gewürzsalz und schwarzem Pfeffer, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.

Für einen intensiveren Geschmack die gewürzten Flügel 15 Minuten ruhen lassen, bevor Sie sie garen.

Ingredients needed for this step

hühnchenflügel currypulver gewürzsalz schwarzer pfeffer
2

Die Kartoffeln vorbereiten

Schälen und würfeln Sie die Kartoffeln in mundgerechte Stücke.

Halten Sie die Kartoffelstücke gleichmäßig groß für eine gleichmäßige Garung.

Ingredients needed for this step

kartoffel
3

Das Gemüse schneiden

Schneiden Sie die Zwiebel und die grüne Paprika in dünne Streifen.

Verwenden Sie ein scharfes Messer für saubere und präzise Schnitte.

Ingredients needed for this step

zwiebel grüne paprika
4

Die Pfanne erhitzen

Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist, bevor Sie die Zutaten hinzufügen, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

pflanzenöl
5

Die Hühnchenflügel anbraten

Fügen Sie die Hühnchenflügel in die Pfanne hinzu und braten Sie sie an, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.

Wenden Sie die Flügel gelegentlich, um eine gleichmäßige Bräunung zu erreichen.

Ingredients needed for this step

hühnchenflügel
6

Das Gemüse anbraten

Fügen Sie die Zwiebel, die grüne Paprika und die Kartoffeln in die Pfanne hinzu und braten Sie sie einige Minuten an.

Häufig umrühren, um ein Anbrennen des Gemüses zu verhindern.

Ingredients needed for this step

zwiebel grüne paprika kartoffel
7

Das Gericht köcheln lassen

Gießen Sie das Wasser hinein, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie es köcheln, bis das Hühnchen zart ist und die Sauce eingedickt ist.

Gelegentlich überprüfen und umrühren, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

wasser
8

Das Gericht servieren

Servieren Sie die Curry-Hühnchenflügel heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Mit Reis oder Brot servieren, um die Aromen zu ergänzen.

Ingredients needed for this step

hühnchenflügel

Nutrition Facts (100g)

Calories 215 kcal
Fat 12.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 1.5 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte Curry-Hühnchenflügel, ein schmackhaftes Gericht, das zarte Hühnchenflügel mit aromatischen Curry-Gewürzen, Zwiebeln und Paprika kombiniert. Perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an Protein aus den Hühnchenflügeln und bietet die ernährungsphysiologischen Vorteile von frischem Gemüse und Gewürzen. Es ist eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit.
💡

Tips & Tricks

Für eine zusätzliche Geschmacksnote die Hühnchenflügel mindestens 30 Minuten in Curry-Pulver und Gewürzen marinieren, bevor Sie sie garen. Dadurch können die Gewürze in das Fleisch eindringen.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Hühnchenflügel durch Keulen oder Oberschenkel ersetzen, um eine andere Textur zu erhalten. Fügen Sie Kokosmilch für eine cremige Curry-Variante hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, um die Aromen zu erhalten.
📚

Recipe History

Curry-Gerichte haben eine reiche Geschichte in der südasiatischen Küche, und diese Anpassung bringt eine einzigartige Wendung, indem sie Hühnchenflügel verwendet, die aufgrund ihrer zarten und saftigen Textur beliebt sind.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und enthält essentielle Vitamine und Mineralien aus dem Gemüse und den Gewürzen.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit gedämpftem Reis oder Naan-Brot, um die geschmackvolle Curry-Sauce aufzusaugen.

Tags

schnell geschmackvoll einfach Hühnchen Curry

Recipe Categories

Cuisine

indisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren backen andere

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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