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Erfrischender Minz-Zitronen-Eistee

by
S
Sophie

Ein köstliches und erfrischendes Eistee-Rezept, perfekt für heiße Sommertage.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 5 min
Difficulty
Erfrischender Minz-Zitronen-Eistee

Ingredients

6 servings
|
  • 1 l
    Wasser kochen or Keins
  • 4
    Teebeutel schwarz or Grüner teebeutel
  • 1/2 bd
    Minzblatt frisch or Basilikumblatt
  • 1/4 tasse
    Honig natürlich or Zucker
  • 1/2 tasse
    Zitronensaft frisch gepresst or Limettensaft
  • n.b.
    Eiswürfel or Zerstoßenes eis
  • n.b.
    Minzzweig frisch or Zitronenscheibe

Instructions

1

Basis vorbereiten

Gießen Sie das kochende Wasser in einen großen hitzebeständigen Krug.

Stellen Sie sicher, dass der Krug hitzebeständig ist, um Risse zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

wasser
2

Tee ziehen lassen

Fügen Sie die Teebeutel und Minzblätter in den Krug hinzu und lassen Sie sie 5 Minuten ziehen.

Decken Sie den Krug ab, um die Wärme während des Ziehens zu halten.

Ingredients needed for this step

teebeutel minzblatt
3

Feststoffe entfernen

Entfernen Sie die Teebeutel und Minzblätter aus dem Krug.

Verwenden Sie ein Sieb, um sicherzustellen, dass keine Blätter im Tee verbleiben.

Ingredients needed for this step

teebeutel minzblatt
4

Süßen und aromatisieren

Rühren Sie den Honig und den Zitronensaft ein, bis sie vollständig aufgelöst sind.

Passen Sie die Süße und Säure nach Ihrem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

honig zitronensaft
5

Tee abkühlen

Lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen und stellen Sie ihn dann in den Kühlschrank, bis er kalt ist.

Das Abkühlen des Tees verhindert, dass das Eis zu schnell schmilzt.

Ingredients needed for this step

teebasis
6

Servieren und genießen

Servieren Sie den gekühlten Tee über Eiswürfeln und garnieren Sie ihn mit frischen Minzblättern.

Für einen besonderen Touch fügen Sie jeder Tasse eine Zitronenscheibe hinzu.

Ingredients needed for this step

eiswürfel minzzweig

Nutrition Facts (100g)

Calories 20 kcal
Fat 0.1 g
  • Saturated Fat: 0 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 0 g
Sugar 4 g
Protein 0.2 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für erfrischenden Minz-Zitronen-Eistee, eine perfekte Mischung aus Tee, Minze und Zitrone für ein revitalisierendes Sommergetränk. Einfach zuzubereiten und ideal für Zusammenkünfte.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Eistee ist ein hydratisierendes und kalorienarmes Getränk, perfekt für alle, die ein geschmackvolles Getränk ohne zugesetzten Zucker genießen möchten. Minze und Zitrone bieten natürliche Antioxidantien.
💡

Tips & Tricks

Für einen stärkeren Minzgeschmack zerdrücken Sie die Minzblätter vorsichtig vor dem Ziehen. Passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr oder weniger Honig hinzufügen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, einen Spritzer Sprudelwasser für eine spritzige Note hinzuzufügen oder die Zitrone durch Limette für eine würzige Variation zu ersetzen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den zubereiteten Eistee bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Kalt servieren und vor dem Servieren umrühren.
📚

Recipe History

Eistee ist seit dem frühen 20. Jahrhundert ein beliebtes Getränk in den Vereinigten Staaten und wird oft bei Sommerpicknicks und Zusammenkünften genossen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Rezept ist kalorienarm und enthält natürliche Antioxidantien aus Tee und Zitrone. Es ist eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen Limonaden.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Eistee mit leichten Sommer-Salaten, gegrilltem Gemüse oder frischen Früchten für eine vollständige Sommermahlzeit.

Tags

erfrischend Sommergetränk einfaches Rezept

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

andere snack

Course

getränk

Cooking Methods

dämpfen andere

Occasions

alltag sommergrillen picknick brunch

Dietary Restrictions

vegetarisch vegan glutenfrei kohlenhydratarm pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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