My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Sformato Cremoso di Spinaci e Carciofi

by
S
Sophie

Un delizioso sformato che combina spinaci cremosi e carciofi, guarnito con uno strato croccante di pangrattato.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Sformato Cremoso di Spinaci e Carciofi

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Spinaci tritato, surgelato or Spinacio fresco
  • 1 lat
    Cuore di carciofo in scatola or Carciofo fresco
  • 1/4 kg
    Formaggio spalmabile ammorbidito or Ricotta
  • 0.05 kg
    Burro non salato or Margarina
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato or Cannella
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero, macinato or Pepe bianco
  • 1/2 taz
    Pangrattato naturale or Panko

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Preriscalda sempre il forno per garantire una cottura uniforme.

2

Prepara la base

Distribuisci i cuori di carciofo uniformemente sul fondo di una teglia.

Scola bene i cuori di carciofo per evitare l'umidità in eccesso.

Ingredients needed for this step

cuore di carciofo
3

Mescola la base cremosa

In una ciotola per mescolare, unisci il formaggio cremoso ammorbidito e il burro fino a ottenere un composto liscio.

Assicurati che il formaggio cremoso sia a temperatura ambiente per facilitare la miscelazione.

Ingredients needed for this step

formaggio spalmabile burro
4

Incorpora gli spinaci

Incorpora gli spinaci preparati, la noce moscata, il sale e il pepe nella miscela cremosa.

Mescola bene per distribuire uniformemente il condimento.

Ingredients needed for this step

spinaci noce moscata sale pepe
5

Stratifica lo sformato

Stendi la miscela di spinaci sui cuori di carciofo nella teglia.

Livella la parte superiore per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

miscela di spinaci cuore di carciofo
6

Aggiungi la guarnizione

Cospargi il pangrattato uniformemente sopra la miscela di spinaci.

Per una crosta dorata, tosta leggermente il pangrattato in anticipo.

Ingredients needed for this step

pangrattato
7

Cuoci lo sformato

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti o fino a quando la parte superiore è dorata e lo sformato è riscaldato.

Controlla lo sformato a metà cottura per garantire una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

casseruola
8

Servi e gusta

Servi caldo e goditi il tuo sformato cremoso di spinaci e carciofi.

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore.

Ingredients needed for this step

casseruola

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 14.5 g
  • Saturated Fat: 8.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 3 g
Sugar 1.5 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri lo Sformato Cremoso di Spinaci e Carciofi, un delizioso piatto perfetto per ogni occasione. Questo sformato combina i ricchi sapori di spinaci e carciofi con una base cremosa, guarnito con una crosta dorata di pangrattato. Facile da preparare e ideale per cene in famiglia o riunioni.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di verdure, fornendo nutrienti essenziali da spinaci e carciofi. È un piatto confortante che può essere gustato da tutta la famiglia, rendendolo un'aggiunta salutare alla tua rotazione di pasti.
💡

Tips & Tricks

Per una guarnizione extra croccante, mescola il pangrattato con un po' di burro fuso prima di cospargerlo sopra. Puoi anche aggiungere una spolverata di formaggio Parmigiano grattugiato per un sapore in più.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere del pollo cotto o dei gamberi alla miscela di spinaci per una variazione ricca di proteine. Puoi anche sperimentare con diversi formaggi, come Gruyère o mozzarella, per un tocco unico.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 175°C fino a quando non è ben caldo per i migliori risultati.
📚

Recipe History

I piatti a base di spinaci e carciofi sono stati un pilastro in molte cucine, celebrati per i loro sapori complementari. Questa versione in sformato porta un tocco moderno a una combinazione classica.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di vitamine A e C grazie agli spinaci e fornisce una buona fonte di fibre dai carciofi. La base cremosa aggiunge un tocco di indulgenza, rendendolo un trattamento equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo sformato con un'insalata verde fresca e del pane croccante per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco, come il Sauvignon Blanc, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

facile vegetariano cibo confort veloce adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena spuntino altro

Course

contorno antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa vacanza

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati pescetariano halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience