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Muffin di Carote e Mele Speziati

by
S
Sophie

Questi muffin di carote e mele speziati sono un delizioso twist su una ricetta classica, combinando spezie calde con la dolcezza naturale delle carote e delle mele.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Muffin di Carote e Mele Speziati

Ingredients

12 servings
|
  • 1.5 taz
    Farina integrale integrale or Farina 00
  • 1 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1 c.no
    Cannella macinato
  • 1/2 c.no
    Noce moscata macinato
  • 1/2 c.no
    Zenzero macinato
  • 1/4 c.no
    Pimento macinato
  • 1/2 taz
    Miele or Sciroppo d'acero
  • 1
    Uovo grande or Uovo di semi di lino
  • 1/2 taz
    Latte acido or Latte con succo di limone
  • 1/4 taz
    Yogurtto naturale or Yogurt greco
  • 1/4 taz
    Burro fuso or Olio di cocco
  • 1 c.no
    Vaniglia puro
  • 1 taz
    Carota grattugiato
  • 1
    Mela grattugiato or Pera
  • 1/2 taz
    Noce tritato or Noce pecan

Instructions

1

Prepara il forno e lo stampo per muffin

Preriscalda il forno a 190°C e rivesti uno stampo per muffin con pirottini di carta.

Usare pirottini di carta rende più facile la pulizia e assicura che i muffin si stacchino facilmente.

2

Unisci gli ingredienti secchi

In una grande ciotola, sbatti insieme la farina, il bicarbonato di sodio, il lievito in polvere, il sale, la cannella, la noce moscata, lo zenzero e il pimento.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a distribuire uniformemente le spezie.

Ingredients needed for this step

farina integrale bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella noce moscata zenzero pimento
3

Mescola gli ingredienti umidi

In un'altra ciotola, mescola il miele, l'uovo, il latticello, lo yogurt, il burro fuso e la vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che il burro fuso non sia troppo caldo per evitare di cuocere l'uovo.

Ingredients needed for this step

miele uovo latte acido yogurtto burro vaniglia
4

Incorpora la frutta e le noci

Aggiungi le carote grattugiate, la mela grattugiata e le noci tritate al composto umido.

Incorpora delicatamente gli ingredienti per mantenere la loro consistenza.

Ingredients needed for this step

carota mela noce
5

Unisci ingredienti umidi e secchi

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a quando non sono appena combinati.

Evita di mescolare troppo per mantenere i muffin teneri.

Ingredients needed for this step

farina integrale bicarbonato di sodio lievito in polvere sale cannella noce moscata zenzero pimento miele uovo latte acido yogurtto burro vaniglia carota mela noce
6

Riempi i pirottini per muffin

Dividi l'impasto uniformemente tra i pirottini per muffin.

Riempi ogni pirottino per circa tre quarti per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pastella
7

Cuoci i muffin

Cuoci nel forno preriscaldato per 18-20 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pastella
8

Raffredda i muffin

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare su una griglia evita che i muffin diventino molli.

Ingredients needed for this step

muffin
9

Servi e gusta

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente. Buon appetito!

Accompagna con una tazza di tè o caffè per uno spuntino delizioso.

Ingredients needed for this step

muffin

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 3 g
Sugar 10 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per muffin di carote e mele speziati, un delizioso dolce che combina spezie calde, carote fresche e mele per un'esperienza umida e saporita.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama uno spuntino sano e saporito. L'inclusione di carote e mele fornisce dolcezza naturale e nutrienti aggiuntivi, rendendola un'alternativa più sana ai muffin tradizionali.
💡

Tips & Tricks

Per rendere questi muffin ancora più speciali, considera di aggiungere una spolverata di avena o noci sopra prima di infornare per una consistenza croccante. Inoltre, assicurati di non mescolare troppo l'impasto per mantenere i muffin leggeri e soffici.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le mele con pere o aggiungere un pugno di cocco grattugiato per un tocco tropicale. Per una versione senza noci, ometti le noci e sostituiscile con semi di girasole.
🗄️

Storage Instructions

Conserva questi muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di tre giorni o in frigorifero per una settimana. Possono anche essere congelati per un massimo di tre mesi.
📚

Recipe History

I muffin di carote sono stati un pilastro della pasticceria per decenni, spesso apprezzati per la loro consistenza umida e dolcezza naturale. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno incorporando mele e un mix di spezie calde.
🥗

Nutritional Information

Ogni muffin è ricco di fibre grazie alle carote e alle mele e fornisce una buona fonte di vitamine A e C. Sono un'opzione spuntino sana.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questi muffin con una tazza di tè caldo o caffè per uno spuntino confortante. Sono anche un'ottima aggiunta a un buffet per il brunch.

Tags

salutare veloce facile colazione spuntino

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione spuntino

Course

altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione spuntino brunch riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano pescetariano halal

Allergens

latte uova frutta a guscio

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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