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Sformato Salato di Controfiletto e Funghi

by
S
Sophie

Un casseruola sostanziosa e saporita con tenero controfiletto e funghi, perfetta per una cena accogliente.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 120 min
Difficulty
Sformato Salato di Controfiletto e Funghi

Ingredients

4 servings
|
  • 0.34 kgs
    Bistecca di controfiletto magro or Carne di spalla
  • 2 taz
    Fungo fresco or Fungo in scatola
  • 1
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 1 taz
    Vino rosso secco or Brodo di manzo
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 2 c.
    Salsa worcestershire or Salsa di soia
  • 1 taz
    Pomodoro a dadini or Pomodoro in scatola
  • 1/4 taz
    Farina 00 or Amido di mais
  • 1 c.
    Zucchero di canna or Miele

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 165°C (325°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Preparare la miscela di farina

In una ciotola, unisci la farina, il sale e il pepe.

Mescola bene per distribuire uniformemente il condimento.

Ingredients needed for this step

farina 00 sale pepe nero
3

Preparare il controfiletto

Taglia il controfiletto a strisce e ricoprile con la miscela di farina.

Scuoti l'eccesso di farina per evitare grumi.

Ingredients needed for this step

bistecca di controfiletto farina 00
4

Rosolare la carne

Scalda una padella a fuoco medio-alto e rosola le strisce di carne su tutti i lati.

Non sovraffollare la padella; cuoci in lotti se necessario.

Ingredients needed for this step

bistecca di controfiletto
5

Trasferire nella teglia

Trasferisci la carne rosolata in una teglia.

Disponi la carne uniformemente per una cottura costante.

Ingredients needed for this step

bistecca di controfiletto
6

Soffriggere le verdure

Nella stessa padella, soffriggi le cipolle e i funghi fino a quando non si ammorbidiscono.

Usa la stessa padella per mantenere i sapori della carne.

Ingredients needed for this step

cipolla fungo
7

Aggiungere gli ingredienti

Aggiungi le verdure soffritte, il vino rosso, la salsa Worcestershire, l'aglio in polvere, lo zucchero di canna e i pomodori a cubetti nella teglia.

Mescola delicatamente per combinare tutti gli ingredienti uniformemente.

Ingredients needed for this step

cipolla fungo vino rosso salsa worcestershire polvere d'aglio zucchero di canna pomodoro
8

Cottura in forno

Copri bene la teglia e inforna per 1,5-2 ore.

Controlla occasionalmente per assicurarti che il piatto non si asciughi.

9

Servire

Servi il casseruola caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Accompagna con del pane croccante o purè di patate per un pasto completo.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 5.5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 2.5 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il delizioso Sformato Salato di Controfiletto e Funghi, un casseruola sostanziosa che combina tenero controfiletto, funghi e una ricca salsa. Perfetto per una cena confortante.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sostanzioso e ricco di proteine, che è sia soddisfacente che saporito. È perfetta per cene in famiglia o riunioni.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, usa funghi freschi e un buon vino rosso. Assicurati che il casseruola sia ben coperto per mantenere l'umidità durante la cottura.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il controfiletto con pollo o maiale per una variazione. Aggiungi verdure come carote o peperoni per un ulteriore apporto nutrizionale.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

I casseruola sono stati un pilastro in molte cucine, offrendo un modo conveniente per combinare ingredienti in un unico piatto saporito.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e fornisce nutrienti essenziali dai funghi e dai pomodori.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo casseruola con un contorno di purè di patate o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

sostanzioso cibo confort cena facile pasto in famiglia

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Dietary Restrictions

kosher basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

glutine

Seasons

autunno inverno

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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