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Sformato Salato di Controfiletto e Funghi

di
S
Sophie

Un casseruola sostanziosa e saporita con tenero controfiletto e funghi, perfetta per una cena accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 120 min
Difficoltà
Sformato Salato di Controfiletto e Funghi

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.34 kgs
    Bistecca di controfiletto magro oppure Carne di spalla
  • 2 taz
    Fungo fresco oppure Fungo in scatola
  • 1
    Cipolla giallo oppure Cipolla rossa
  • 1 taz
    Vino rosso secco oppure Brodo di manzo
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 2 c.
    Salsa worcestershire oppure Salsa di soia
  • 1 taz
    Pomodoro a dadini oppure Pomodoro in scatola
  • 1/4 taz
    Farina 00 oppure Amido di mais
  • 1 c.
    Zucchero di canna oppure Miele

Istruzioni

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 165°C (325°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Preparare la miscela di farina

In una ciotola, unisci la farina, il sale e il pepe.

Mescola bene per distribuire uniformemente il condimento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina 00 sale pepe nero
3

Preparare il controfiletto

Taglia il controfiletto a strisce e ricoprile con la miscela di farina.

Scuoti l'eccesso di farina per evitare grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di controfiletto farina 00
4

Rosolare la carne

Scalda una padella a fuoco medio-alto e rosola le strisce di carne su tutti i lati.

Non sovraffollare la padella; cuoci in lotti se necessario.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di controfiletto
5

Trasferire nella teglia

Trasferisci la carne rosolata in una teglia.

Disponi la carne uniformemente per una cottura costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

bistecca di controfiletto
6

Soffriggere le verdure

Nella stessa padella, soffriggi le cipolle e i funghi fino a quando non si ammorbidiscono.

Usa la stessa padella per mantenere i sapori della carne.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla fungo
7

Aggiungere gli ingredienti

Aggiungi le verdure soffritte, il vino rosso, la salsa Worcestershire, l'aglio in polvere, lo zucchero di canna e i pomodori a cubetti nella teglia.

Mescola delicatamente per combinare tutti gli ingredienti uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla fungo vino rosso salsa worcestershire polvere d'aglio zucchero di canna pomodoro
8

Cottura in forno

Copri bene la teglia e inforna per 1,5-2 ore.

Controlla occasionalmente per assicurarti che il piatto non si asciughi.

9

Servire

Servi il casseruola caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Accompagna con del pane croccante o purè di patate per un pasto completo.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 5.5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2.5 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il delizioso Sformato Salato di Controfiletto e Funghi, un casseruola sostanziosa che combina tenero controfiletto, funghi e una ricca salsa. Perfetto per una cena confortante.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto sostanzioso e ricco di proteine, che è sia soddisfacente che saporito. È perfetta per cene in famiglia o riunioni.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, usa funghi freschi e un buon vino rosso. Assicurati che il casseruola sia ben coperto per mantenere l'umidità durante la cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il controfiletto con pollo o maiale per una variazione. Aggiungi verdure come carote o peperoni per un ulteriore apporto nutrizionale.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

I casseruola sono stati un pilastro in molte cucine, offrendo un modo conveniente per combinare ingredienti in un unico piatto saporito.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e fornisce nutrienti essenziali dai funghi e dai pomodori.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo casseruola con un contorno di purè di patate o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

sostanzioso cibo confort cena facile pasto in famiglia

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Restrizioni Alimentari

kosher basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

glutine

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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