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Tostadas per Colazione Ranchero Piccanti

by
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici Huevos Rancheros, queste tostadas sono perfette per una colazione saporita e soddisfacente.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Tostadas per Colazione Ranchero Piccanti

Ingredients

2 servings
|
  • 2
    Tortilla mais or Tortilla di farina
  • 2
    Uovo grande or Uovo medio
  • 1/2 taz
    Salsa grumoso or Salsa liscia
  • q.b.
    Salsa piccante piccante or Salsa piccante leggera
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Formaggio monterey jack
  • 1
    Avocado maturo or Guacamole
  • q.b.
    Sale fine or Sale marino
  • q.b.
    Pepe macinato or Pepe bianco

Instructions

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno in modalità grill (260°C).

Assicurati che il ripiano del forno sia posizionato al centro per evitare che si bruci.

2

Tosta le tortillas

Scalda una padella a fuoco medio e tosta leggermente le tortillas su entrambi i lati fino a doratura leggera ma ancora morbide.

Per una croccantezza extra, puoi spennellare le tortillas con un po' d'olio prima di tostarle.

Ingredients needed for this step

tortilla
3

Cuoci le uova

Nella stessa padella, cuoci le uova all'occhio di bue fino a quando gli albumi sono cotti ma i tuorli sono ancora morbidi.

Copri la padella con un coperchio per aiutare le uova a cuocere uniformemente.

Ingredients needed for this step

uovo
4

Assembla le tostadas

Posiziona ogni tortilla tostato su un piatto adatto al forno. Guarnisci con un uovo cotto, un generoso cucchiaio di salsa e una spolverata di salsa piccante se desiderato.

Sii delicato nel trasferire le uova per evitare di rompere i tuorli.

Ingredients needed for this step

tortilla uovo salsa salsa piccante
5

Fondi il formaggio

Cospargi il formaggio grattugiato sopra e metti sotto il grill fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Tieni d'occhio il grill per evitare che bruci.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
6

Guarnisci e servi

Rimuovi dal forno e guarnisci con fette di avocado, un pizzico di sale e un tocco di pepe. Servi immediatamente.

Per una freschezza extra, puoi cospargere un po' di coriandolo tritato sopra.

Ingredients needed for this step

avocado sale pepe

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 5 g
Sugar 1 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i sapori vivaci delle Tostadas per Colazione Ranchero Piccanti, una ricetta veloce e facile che combina tostadas croccanti, uova cotte alla perfezione e una salsa piccante. Ideale per una colazione o un brunch sostanzioso, questo piatto è sicuro di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie alle uova e al formaggio, e la salsa aggiunge una dose di verdure, rendendola un pasto equilibrato e nutriente. È perfetta per chi cerca un'opzione di colazione veloce ma sana.
💡

Tips & Tricks

Per una tostada extra croccante, spennella leggermente la tortilla con olio prima di tostarla. Usa salsa fresca per il miglior sapore e sentiti libero di aggiungere una spolverata di erbe fresche come il coriandolo per guarnire.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere fagioli neri o fette di avocado per una maggiore consistenza e sapore. Per un tocco più piccante, usa una salsa piccante o aggiungi fette di jalapeño.
🗄️

Storage Instructions

Sebbene sia meglio gustarle fresche, puoi conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Recipe History

Gli Huevos Rancheros sono un piatto tradizionale messicano per la colazione, e questa variante porta una svolta moderna utilizzando le tostadas per una croccantezza aggiuntiva.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati, rendendola un ottimo inizio per la tua giornata.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste tostadas con un contorno di frutta fresca o un rinfrescante bicchiere di succo d'arancia per una colazione completa.

Tags

veloce facile saporito colazione messicano vegetariano

Recipe Categories

Cuisine

messicana altro

Meal Type

colazione pranzo cena brunch

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

grigliare al forno friggere

Occasions

quotidiano brunch colazione pranzo

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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