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Tostadas per Colazione Ranchero Piccanti

di
S
Sophie

Una deliziosa variante dei classici Huevos Rancheros, queste tostadas sono perfette per una colazione saporita e soddisfacente.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Tostadas per Colazione Ranchero Piccanti

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 2
    Tortilla mais oppure Tortilla di farina
  • 2
    Uovo grande oppure Uovo medio
  • 1/2 taz
    Salsa grumoso oppure Salsa liscia
  • q.b.
    Salsa piccante piccante oppure Salsa piccante leggera
  • 1/2 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Formaggio monterey jack
  • 1
    Avocado maturo oppure Guacamole
  • q.b.
    Sale fine oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe macinato oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno in modalità grill (260°C).

Assicurati che il ripiano del forno sia posizionato al centro per evitare che si bruci.

2

Tosta le tortillas

Scalda una padella a fuoco medio e tosta leggermente le tortillas su entrambi i lati fino a doratura leggera ma ancora morbide.

Per una croccantezza extra, puoi spennellare le tortillas con un po' d'olio prima di tostarle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla
3

Cuoci le uova

Nella stessa padella, cuoci le uova all'occhio di bue fino a quando gli albumi sono cotti ma i tuorli sono ancora morbidi.

Copri la padella con un coperchio per aiutare le uova a cuocere uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Assembla le tostadas

Posiziona ogni tortilla tostato su un piatto adatto al forno. Guarnisci con un uovo cotto, un generoso cucchiaio di salsa e una spolverata di salsa piccante se desiderato.

Sii delicato nel trasferire le uova per evitare di rompere i tuorli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tortilla uovo salsa salsa piccante
5

Fondi il formaggio

Cospargi il formaggio grattugiato sopra e metti sotto il grill fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Tieni d'occhio il grill per evitare che bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio cheddar
6

Guarnisci e servi

Rimuovi dal forno e guarnisci con fette di avocado, un pizzico di sale e un tocco di pepe. Servi immediatamente.

Per una freschezza extra, puoi cospargere un po' di coriandolo tritato sopra.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avocado sale pepe

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 20 g
Fibre 5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri i sapori vivaci delle Tostadas per Colazione Ranchero Piccanti, una ricetta veloce e facile che combina tostadas croccanti, uova cotte alla perfezione e una salsa piccante. Ideale per una colazione o un brunch sostanzioso, questo piatto è sicuro di impressionare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie alle uova e al formaggio, e la salsa aggiunge una dose di verdure, rendendola un pasto equilibrato e nutriente. È perfetta per chi cerca un'opzione di colazione veloce ma sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per una tostada extra croccante, spennella leggermente la tortilla con olio prima di tostarla. Usa salsa fresca per il miglior sapore e sentiti libero di aggiungere una spolverata di erbe fresche come il coriandolo per guarnire.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere fagioli neri o fette di avocado per una maggiore consistenza e sapore. Per un tocco più piccante, usa una salsa piccante o aggiungi fette di jalapeño.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Sebbene sia meglio gustarle fresche, puoi conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

Gli Huevos Rancheros sono un piatto tradizionale messicano per la colazione, e questa variante porta una svolta moderna utilizzando le tostadas per una croccantezza aggiuntiva.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati, rendendola un ottimo inizio per la tua giornata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste tostadas con un contorno di frutta fresca o un rinfrescante bicchiere di succo d'arancia per una colazione completa.

Tag

veloce facile saporito colazione messicano vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

messicana altro

Tipo di Pasto

colazione pranzo cena brunch

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare al forno friggere

Occasioni

quotidiano brunch colazione pranzo

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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