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Herzhafte Hähnchen- und Pilz-Crêpes

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen französischen Crêpes, gefüllt mit einer cremigen Hähnchen- und Pilzmischung, perfekt für Brunch oder Abendessen.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 50 min
Difficulty
Herzhafte Hähnchen- und Pilz-Crêpes

Ingredients

4 servings
|
  • 1 tasse
    Mehl allzweck or Glutenfreies mehl
  • 1/4 tl
    Salz
  • 2
    Ei groß or Eiersatz
  • 1 tasse
    Milch ganz or Pflanzliche milch
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 1 tasse
    Pilz knopf or Portobello
  • 1 tasse
    Hühnchen gekocht or Truthahn
  • 2 el
    Mehl allzweck or Maisstärke
  • 1 tasse
    Milch ganz or Sahne
  • 1/2 tasse
    Käse geriebener schweizer or Gruyère
  • 2 el
    Petersilie frisch or Koriander

Instructions

1

Trockene Zutaten vorbereiten

Mehl und Salz in einer Rührschüssel vermengen.

Das Mehl sieben kann helfen, Klumpen im Teig zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

mehl salz
2

Nasse und trockene Zutaten mischen

Eier und Milch verquirlen, dann nach und nach zu den trockenen Zutaten geben und glatt rühren.

Die Flüssigkeit langsam hinzuzufügen, verhindert die Bildung von Klumpen im Teig.

Ingredients needed for this step

ei milch
3

Teig ruhen lassen

Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.

Das Ruhen lässt das Gluten entspannen, was zu zarten Crêpes führt.

4

Die Crêpes backen

Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, leicht einfetten und eine kleine Menge Teig eingießen, dabei die Pfanne gleichmäßig beschichten.

Verwenden Sie eine Kelle, um gleichmäßige Crêpe-Größen zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

butter
5

Crêpes fertig backen

Auf jeder Seite goldbraun backen, dann auf einem Teller mit Backpapier zwischen jeder Crêpe stapeln.

Halten Sie die Crêpes warm, indem Sie sie mit einem sauberen Küchentuch abdecken.

6

Die Füllbasis vorbereiten

Die Zwiebel in Butter anbraten, bis sie durchsichtig ist, dann die Pilze hinzufügen und kochen, bis sie weich sind.

Bei mittlerer Hitze kochen, um das Verbrennen der Butter zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

zwiebel butter pilz
7

Die Sauce zubereiten

Das Mehl einrühren, kurz anbraten, dann nach und nach Milch hinzufügen und rühren, bis die Sauce dick wird.

Ständig rühren, um Klumpen in der Sauce zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

mehl milch
8

Die Füllung vervollständigen

Hähnchen, Käse und Petersilie einrühren, dann nach Geschmack würzen.

Die Füllung leicht abkühlen lassen, bevor Sie sie verwenden, um die Handhabung zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

hühnchen käse petersilie
9

Die Crêpes zusammenstellen

Füllung auf jede Crêpe geben, aufrollen und in eine Auflaufform legen.

Sicherstellen, dass die Nahtseite nach unten zeigt, um die Crêpes beim Backen geschlossen zu halten.

10

Die Crêpes backen

Bei 175°C 20 Minuten backen, bis sie durchgewärmt und leicht gebräunt sind.

Mit Folie abdecken, wenn die Oberseite zu schnell bräunt.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 9 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die Köstlichkeit der herzhaften Hähnchen- und Pilz-Crêpes, ein französisch inspiriertes Gericht mit zartem Hähnchen, sautierten Pilzen und einer cremigen Sauce, eingewickelt in zarte Crêpes. Perfekt für Brunch oder Abendessen, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die nach einer ausgewogenen Mahlzeit suchen. Es kombiniert proteinreiches Hähnchen mit nährstoffreichen Pilzen und einer leichten Crêpe-Basis, was es sowohl sättigend als auch gesund macht.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse den Crêpe-Teig mindestens 30 Minuten ruhen lassen, um eine glatte Textur zu gewährleisten. Verwenden Sie eine beschichtete Pfanne für einfaches Wenden und gleichmäßiges Garen.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Hähnchen durch Pute oder sogar Tofu für eine vegetarische Option ersetzen. Fügen Sie etwas Spinat oder getrocknete Tomaten zur Füllung hinzu, um zusätzlichen Geschmack zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie übrig gebliebene Crêpes in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren im warmen Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
📚

Recipe History

Crêpes sind ein traditionelles französisches Gericht, das oft süß oder herzhaft serviert wird. Diese herzhafte Version kombiniert klassische französische Techniken mit einer herzhaften Füllung und macht es zu einer vielseitigen Mahlzeit.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion dieser Crêpes bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was sie zu einer nahrhaften Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Crêpes mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

herzhaft brunch französisch hähnchen crêpes

Recipe Categories

Cuisine

französisch andere

Meal Type

abendessen brunch

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

backen sautieren

Occasions

brunch familientreffen wochenendfrühstück abendessen

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch eier gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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