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Bourbon-infundiertes gegrilltes Rinderfilet

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und zartes gegrilltes Rinderfilet, mariniert in einer bourbonbasierten Mischung, perfekt für jeden Anlass.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Bourbon-infundiertes gegrilltes Rinderfilet

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 tasse
    Wasser
  • 1/4 tasse
    Bourbon
  • 1/4 tasse
    Sojasauce natriumarm
  • 2 el
    Honig roh or Ahornsirup
  • 1 tl
    Senf gemahlen
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Frischer knoblauch
  • 0.91 kgs
    Rinderlende dick geschnitten or Ribeye-steak

Instructions

1

Marinade vorbereiten

Vermengen Sie Wasser, Bourbon, Sojasauce, Honig, Senf und Knoblauchpulver in einer Plastiktüte mit Zip-Verschluss.

Stellen Sie sicher, dass die Tüte richtig verschlossen ist, um Leckagen während des Mischens zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

wasser bourbon sojasauce honig senf knoblauchpulver
2

Marinade mischen

Verschließen Sie die Tüte und mischen Sie die Marinade, indem Sie die Tüte sanft massieren.

Gründliches Mischen sorgt dafür, dass alle Aromen gleichmäßig verteilt sind.

Ingredients needed for this step

wasser bourbon sojasauce honig senf knoblauchpulver
3

Rinderfilet marinieren

Fügen Sie das Rinderfilet in die Tüte hinzu, verschließen Sie sie und stellen Sie sie für mindestens 6 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.

Wenden Sie die Tüte gelegentlich, um sicherzustellen, dass das Steak gleichmäßig mariniert.

Ingredients needed for this step

rinderlende
4

Steak vorbereiten

Nehmen Sie das Steak aus dem Kühlschrank und lassen Sie es etwa eine Stunde auf Raumtemperatur kommen.

Das Steak auf Raumtemperatur kommen zu lassen, sorgt für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

rinderlende
5

Grill vorheizen

Heizen Sie den Grill auf mittelhohe Hitze vor.

Ein richtig vorgeheizter Grill verhindert, dass das Steak anklebt.

6

Steak grillen

Grillen Sie das Steak etwa 10 Minuten pro Seite oder bis es eine Innentemperatur von 60-65°C erreicht.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um den Gargrad zu überprüfen, ohne das Steak anzuschneiden.

Ingredients needed for this step

rinderlende
7

Steak ruhen lassen

Nehmen Sie das Steak vom Grill und lassen Sie es 10 Minuten ruhen, abgedeckt.

Das Ruhen lässt die Säfte sich verteilen, wodurch das Steak zarter wird.

Ingredients needed for this step

rinderlende
8

Steak schneiden

Schneiden Sie das Steak dünn gegen die Faser und servieren Sie es.

Das Schneiden gegen die Faser sorgt dafür, dass das Steak zart und leicht zu kauen ist.

Ingredients needed for this step

rinderlende

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 5 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Bourbon-infundiertes gegrilltes Rinderfilet, ein zartes und schmackhaftes Steak, mariniert in einer reichhaltigen Bourbon-Mischung. Perfekt für Grillliebhaber und Steak-Fans gleichermaßen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist großartig für alle, die ein herzhaftes und geschmackvolles Steak genießen. Die Marinade macht das Fleisch zart und verleiht ihm einen köstlichen Bourbon-Geschmack, was es zu einem Genuss für besondere Anlässe oder ein Abendessen am Wochenende macht.
💡

Tips & Tricks

Für beste Ergebnisse verwenden Sie einen hochwertigen Bourbon und frische Zutaten für die Marinade. Lassen Sie das Steak nach dem Grillen ruhen, um die Säfte zu bewahren und den Geschmack zu intensivieren.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Rinderfilet durch Ribeye oder Flanksteak ersetzen, um eine andere Textur und einen anderen Geschmack zu erzielen. Passen Sie die Grillzeit je nach Dicke des Steaks an.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie übrig gebliebenes Steak in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es vorsichtig, um die Zartheit zu erhalten.
📚

Recipe History

Das Grillen von Steak ist seit Jahrhunderten eine beliebte Kochmethode, und die Zugabe von Bourbon in die Marinade verleiht diesem klassischen Gericht eine moderne Note.
🥗

Nutritional Information

Dieses Rezept bietet eine gute Quelle für Protein und Eisen, die für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit wichtig sind.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat. Ein Glas Rotwein oder ein bourbonbasierter Cocktail ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

gegrillt steak bourbon marinade abendessen amerikanisch

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen

Occasions

abendessen unter der woche grillen familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergens

sojabohnen senf

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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