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Käse-Rindfleisch-Nudeln-Auflauf

by
S
Sophie

Ein herzhaftes und schmackhaftes Auflaufgericht, perfekt für Abendessen unter der Woche.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Käse-Rindfleisch-Nudeln-Auflauf

Ingredients

6 servings
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager or Gemahlenes truthahn
  • 1/2 kg
    Ellbogen-makkaroni or Penne
  • 2 tasse
    Cheddar käse gerieben or Mozzarella
  • 1 tasse
    Tomatensauce or Marinara-sauce
  • 1/4 tasse
    Tomatenmark or Zerkleinierte tomate
  • Sellerie gehackt or Karotte
  • 1 ganz
    Paprika gewürfelt or Zucchini
  • 1 ganz
    Zwiebel gehackt or Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Oregano getrocknet or Italienische gewürzmischung
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet or Petersilie
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen
  • 2 el
    Olivenöl or Pflanzenöl

Instructions

1

Nudeln vorbereiten

Koche die Nudeln nach den Anweisungen auf der Verpackung, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.

Füge eine Prise Salz ins kochende Wasser hinzu, um den Geschmack der Nudeln zu verbessern.

Ingredients needed for this step

ellbogen-makkaroni
2

Ofen vorheizen

Heize deinen Ofen auf 220°C (425°F) vor.

Stelle sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

3

Gemüse anbraten

Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge Sellerie, Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzu und koche, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredients needed for this step

olivenöl sellerie zwiebel knoblauch paprika
4

Rindfleisch braten

Füge das Rinderhackfleisch zur Pfanne hinzu und brate es, bis es braun ist. Lasse überschüssiges Fett ab.

Zerbrich das Fleisch in kleine Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

gemahlenes rindfleisch
5

Sauce zubereiten

Rühre die Tomatensauce, Tomatenmark, Oregano, Basilikum, Salz und schwarzen Pfeffer ein. Lasse 15 Minuten köcheln.

Probiere die Sauce und passe die Gewürze nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

tomatensauce tomatenmark oregano basilikum salz schwarzer pfeffer
6

Nudeln und Sauce mischen

Vermische die gekochten Nudeln mit der Sauce und rühre dann die Hälfte des geriebenen Käses ein.

Stelle sicher, dass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.

Ingredients needed for this step

ellbogen-makkaroni cheddar käse
7

Auflauf zusammenstellen

Übertrage die Mischung in eine gefettete Auflaufform und bestreue sie mit dem restlichen Käse.

Verteile den Käse gleichmäßig für eine goldene Kruste.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
8

Auflauf backen

Backe im vorgeheizten Ofen für 15 Minuten, oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Lasse den Auflauf einige Minuten ruhen, bevor du ihn servierst, damit er fest wird.

9

Servieren und genießen

Serviere warm und genieße deinen köstlichen Käse-Rindfleisch-Nudeln-Auflauf!

Serviere mit einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 220 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 4.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieser Käse-Rindfleisch-Nudeln-Auflauf ist ein köstlicher und einfach zuzubereitender Auflauf, der zarte Nudeln, würziges Rinderhackfleisch und eine reichhaltige Tomatensauce kombiniert, alles mit geschmolzenem Käse überbacken. Perfekt für ein gemütliches Familienessen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für Familien, die nach einer schnellen und zufriedenstellenden Mahlzeit suchen. Es bietet eine ausgewogene Kombination aus Protein, Kohlenhydraten und Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl macht.
💡

Tips & Tricks

Für zusätzlichen Geschmack kannst du eine Prise rote Pfefferflocken zur Sauce hinzufügen. Du kannst auch eine Mischung aus Käsesorten verwenden, um einen komplexeren Geschmack zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Versuche, das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hähnchenhackfleisch für eine leichtere Option zu ersetzen. Du kannst auch Champignons oder Zucchini für zusätzliches Gemüse hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Aufläufe sind seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel in der Hausmannskost und bieten eine praktische Möglichkeit, Zutaten in einem einzigen Gericht zu kombinieren. Dieses Rezept ist eine moderne Variante klassischer Hausmannskost.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Protein- und Calciumquelle, dank des Rindfleischs und des Käses. Es enthält auch Gemüse für zusätzliche Nährstoffe.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere diesen Auflauf mit einem einfachen grünen Salat und Knoblauchbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach familienfreundlich Hausmannskost schnelles Abendessen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen andere

Course

hauptgericht sonstiges

Cooking Methods

backen sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty sonstiges

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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