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Muffin Salati con Prosciutto e Formaggio

by
S
Sophie

Questi muffin salati sono perfetti per la colazione o il brunch, combinando i sapori di prosciutto, formaggio e un pizzico di senape.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Muffin Salati con Prosciutto e Formaggio

Ingredients

12 servings
|
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 1
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 2 taz
    Farina universale or Farina integrale
  • 2.5 c.no
    Lievito in polvere or Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero or Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Polvere di cipolla
  • 2
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1 c.
    Senape di digione or Senape gialla
  • 1 taz
    Prosciutto cotto or Tacchino
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato or Formaggio svizzero

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 190°C e ungere uno stampo per muffin da 12 tazze.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Soffriggere la cipolla

In una padella, sciogli il burro a fuoco medio e soffriggi la cipolla tritata fino a quando non diventa morbida e traslucida.

Mescola frequentemente le cipolle per evitare che brucino.

Ingredients needed for this step

burro cipolla
3

Mescolare gli ingredienti secchi

In una grande ciotola, unisci la farina, il lievito, il sale, il pepe e l'aglio in polvere.

Sbatti gli ingredienti secchi per distribuire uniformemente il lievito.

Ingredients needed for this step

farina lievito in polvere sale pepe polvere d'aglio
4

Mescolare gli ingredienti umidi

In un'altra ciotola, sbatti insieme le uova, il latte e la senape di Digione. Aggiungi la cipolla soffritta, il prosciutto a dadini e il formaggio grattugiato.

Assicurati che gli ingredienti umidi siano ben combinati prima di aggiungere i solidi.

Ingredients needed for this step

uovo latte senape di digione cipolla prosciutto formaggio cheddar
5

Unire gli ingredienti

Incorpora delicatamente il composto umido negli ingredienti secchi fino a quando non sono appena combinati. Evita di mescolare troppo.

Mescolare troppo può portare a muffin densi.

Ingredients needed for this step

farina uovo latte senape di digione cipolla prosciutto formaggio cheddar
6

Versare l'impasto

Versa l'impasto uniformemente nello stampo per muffin preparato.

Riempi ogni tazza per circa 3/4 per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pastella
7

Cuocere i muffin

Cuoci nel forno preriscaldato per 25-30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Ruota lo stampo per muffin a metà cottura per una cottura uniforme.

Ingredients needed for this step

pastella
8

Raffreddare i muffin

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare nello stampo aiuta i muffin a stabilizzarsi correttamente.

Ingredients needed for this step

muffin

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 18.5 g
  • Saturated Fat: 10.5 g
Carbohydrates 22 g
Fiber 0.5 g
Sugar 1.5 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i muffin salati perfetti per la colazione con prosciutto e formaggio. Questi muffin facili da preparare sono ideali per un brunch o un pasto veloce al mattino. Ricchi di proteine e sapore, saranno sicuramente un successo.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questi muffin sono una grande fonte di proteine e calcio, rendendoli una scelta nutriente per la colazione o uno spuntino. Sono anche facili da preparare e possono essere personalizzati per soddisfare i tuoi gusti.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore extra, prova ad aggiungere un pizzico di paprika affumicata o alcune erbe fresche tritate come erba cipollina o prezzemolo. Assicurati di non mescolare troppo l'impasto per mantenere i muffin leggeri e soffici.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il prosciutto con pancetta cotta o tacchino per un sapore diverso. Per un'opzione vegetariana, usa funghi saltati o spinaci al posto del prosciutto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva i muffin in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel microonde per 20-30 secondi o nel forno a 180°C per 5-7 minuti.
📚

Recipe History

I muffin salati sono stati una scelta popolare per la colazione e il brunch per anni, offrendo un modo conveniente e portatile per gustare sapori sostanziosi. Questa ricetta si basa su quella tradizione con una combinazione classica di prosciutto e formaggio.
🥗

Nutritional Information

Ogni muffin fornisce un mix equilibrato di proteine, grassi e carboidrati, rendendolo un pasto o uno spuntino soddisfacente ed energizzante.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questi muffin a un'insalata di frutta fresca o a una tazza di caffè per una colazione completa. Si abbinano bene anche con un contorno di uova strapazzate o un'insalata verde per il brunch.

Tags

salato veloce facile colazione brunch prosciutto formaggio muffin

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

colazione spuntino

Course

altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione spuntino brunch riunione di famiglia

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri

Allergens

latte uova glutine senape

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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