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Cosce di Pollo Croccanti con Cornflakes

by
S
Sophie

Goditi una deliziosa variante del pollo al forno con questa ricetta croccante ricoperta di cornflakes, perfetta per una cena in famiglia.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Cosce di Pollo Croccanti con Cornflakes

Ingredients

4 servings
|
  • 4 intero
    Coscia di pollo senza pelle or Petto di pollo
  • q.b.
    Sale grossolano or Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1 intero
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 1/2 c.no
    Pepe di cayenna or Paprica
  • 2 taz
    Fiocco di mais schiacciato or Pangrattato panko

Instructions

1

Preriscaldamento

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Preparazione del pollo

Sciacqua le cosce di pollo sotto acqua fredda e asciugale con della carta assorbente. Condiscile generosamente con sale e pepe nero.

Il pollo asciutto aiuta la panatura ad aderire meglio.

Ingredients needed for this step

coscia di pollo sale pepe nero
3

Preparazione della panatura

In una ciotola, sbatti l'uovo con un cucchiaio d'acqua fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiungere acqua al composto d'uovo aiuta a diluirlo per una migliore panatura.

Ingredients needed for this step

uovo
4

Preparazione della panatura

In un'altra ciotola, mescola i cornflakes sbriciolati con olio d'oliva, pepe di cayenna e un pizzico di sale.

Mescolare l'olio con i cornflakes assicura un colore dorato uniforme durante la cottura.

Ingredients needed for this step

fiocco di mais olio d'oliva pepe di cayenna sale
5

Panatura del pollo

Immergi ogni coscia di pollo nel composto d'uovo, lasciando scolare l'eccesso, quindi ricoprila completamente con il composto di cornflakes conditi. Premi delicatamente per aiutare la panatura ad aderire.

Premere la panatura sul pollo assicura che aderisca durante la cottura.

Ingredients needed for this step

coscia di pollo uovo fiocco di mais
6

Preparazione per la cottura

Posiziona le cosce di pollo panate su una teglia da forno foderata con carta da forno.

Usare carta da forno previene l'attaccamento e facilita la pulizia.

Ingredients needed for this step

coscia di pollo
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti, o fino a quando il pollo è dorato e cotto.

Usa un termometro per carne per assicurarti che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredients needed for this step

coscia di pollo
8

Servizio

Servi le cosce di pollo croccanti calde con i tuoi contorni preferiti e buon appetito!

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore in più.

Ingredients needed for this step

coscia di pollo

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 18 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per il pollo al forno croccante con una crosta saporita di cornflakes. Questo piatto facile da preparare combina cosce di pollo tenere con una panatura croccante, condita alla perfezione. Perfetto per una cena in famiglia o un pasto veloce durante la settimana.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un'alternativa più sana al pollo fritto, poiché è cotta al forno e utilizza ingredienti genuini. È perfetta per chi cerca di gustare un pasto saporito senza olio in eccesso.
💡

Tips & Tricks

Per una croccantezza extra, assicurati che il pollo sia asciugato prima di ricoprirlo. Puoi anche aggiungere un pizzico di paprika affumicata al composto di cornflakes per un sapore affumicato.
🔄

Recipe Variations

Prova a usare pangrattato panko mescolato con formaggio Parmigiano grattugiato come alternativa ai cornflakes per una consistenza e un sapore diversi.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Recipe History

Il pollo ricoperto di cornflakes è stato un piatto popolare nelle famiglie americane per decenni, offrendo un uso creativo per i cereali da colazione in piatti salati.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce un buon equilibrio di carboidrati e grassi, rendendolo un pasto soddisfacente.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

croccante al forno pollo facile adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergens

uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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