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Cosce di Pollo Croccanti con Cornflakes

di
S
Sophie

Goditi una deliziosa variante del pollo al forno con questa ricetta croccante ricoperta di cornflakes, perfetta per una cena in famiglia.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Cosce di Pollo Croccanti con Cornflakes

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Coscia di pollo senza pelle oppure Petto di pollo
  • q.b.
    Sale grossolano oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1 intero
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1/2 c.no
    Pepe di cayenna oppure Paprica
  • 2 taz
    Fiocco di mais schiacciato oppure Pangrattato panko

Istruzioni

1

Preriscaldamento

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Preparazione del pollo

Sciacqua le cosce di pollo sotto acqua fredda e asciugale con della carta assorbente. Condiscile generosamente con sale e pepe nero.

Il pollo asciutto aiuta la panatura ad aderire meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo sale pepe nero
3

Preparazione della panatura

In una ciotola, sbatti l'uovo con un cucchiaio d'acqua fino a ottenere un composto omogeneo.

Aggiungere acqua al composto d'uovo aiuta a diluirlo per una migliore panatura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Preparazione della panatura

In un'altra ciotola, mescola i cornflakes sbriciolati con olio d'oliva, pepe di cayenna e un pizzico di sale.

Mescolare l'olio con i cornflakes assicura un colore dorato uniforme durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fiocco di mais olio d'oliva pepe di cayenna sale
5

Panatura del pollo

Immergi ogni coscia di pollo nel composto d'uovo, lasciando scolare l'eccesso, quindi ricoprila completamente con il composto di cornflakes conditi. Premi delicatamente per aiutare la panatura ad aderire.

Premere la panatura sul pollo assicura che aderisca durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo uovo fiocco di mais
6

Preparazione per la cottura

Posiziona le cosce di pollo panate su una teglia da forno foderata con carta da forno.

Usare carta da forno previene l'attaccamento e facilita la pulizia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti, o fino a quando il pollo è dorato e cotto.

Usa un termometro per carne per assicurarti che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo
8

Servizio

Servi le cosce di pollo croccanti calde con i tuoi contorni preferiti e buon appetito!

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore in più.

Ingredienti necessari per questo passaggio

coscia di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per il pollo al forno croccante con una crosta saporita di cornflakes. Questo piatto facile da preparare combina cosce di pollo tenere con una panatura croccante, condita alla perfezione. Perfetto per una cena in famiglia o un pasto veloce durante la settimana.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un'alternativa più sana al pollo fritto, poiché è cotta al forno e utilizza ingredienti genuini. È perfetta per chi cerca di gustare un pasto saporito senza olio in eccesso.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, assicurati che il pollo sia asciugato prima di ricoprirlo. Puoi anche aggiungere un pizzico di paprika affumicata al composto di cornflakes per un sapore affumicato.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a usare pangrattato panko mescolato con formaggio Parmigiano grattugiato come alternativa ai cornflakes per una consistenza e un sapore diversi.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

Il pollo ricoperto di cornflakes è stato un piatto popolare nelle famiglie americane per decenni, offrendo un uso creativo per i cereali da colazione in piatti salati.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce un buon equilibrio di carboidrati e grassi, rendendolo un pasto soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

croccante al forno pollo facile adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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