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Cremige Kartoffel-Reis-Suppe

by
S
Sophie

Eine wohltuende und herzhafte Suppe, die die Cremigkeit von Kartoffeln mit der Textur von Reis kombiniert, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Cremige Kartoffel-Reis-Suppe

Ingredients

4 servings
|
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch or Knoblauchpulver
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 3 ganz
    Kartoffel rotbraun or Süßkartoffel
  • 1/2 tasse
    Reis langkorn or Quinoa
  • 4 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe
  • 2 tasse
    Wasser
  • 1/4 tasse
    Petersilie frisch or Koriander
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino

Instructions

1

Olivenöl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Die Verwendung von hochwertigem Olivenöl verbessert den Geschmack der Suppe.

Ingredients needed for this step

olivenöl
2

Knoblauch anbraten

Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn an, bis er duftet.

Achte darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen, da er sonst bitter werden kann.

Ingredients needed for this step

knoblauchzehe
3

Zwiebel anbraten

Rühre die gehackte Zwiebel ein und koche sie, bis sie durchsichtig ist.

Langsame Zubereitung der Zwiebel setzt ihre natürliche Süße frei.

Ingredients needed for this step

zwiebel
4

Kartoffeln und Reis hinzufügen

Füge die gewürfelten Kartoffeln und den Reis in den Topf hinzu und rühre um.

Schneide die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke für eine gleichmäßige Garung.

Ingredients needed for this step

kartoffel reis
5

Brühe hinzufügen

Gieße die Hühnerbrühe und das Wasser hinein und bringe die Mischung zum Kochen.

Verwende einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass der Reis nicht zusammenklebt.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe wasser
6

Suppe köcheln lassen

Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Suppe köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis die Kartoffeln und der Reis zart sind.

Überprüfe die Suppe gelegentlich und füge mehr Wasser hinzu, wenn sie zu dick wird.

7

Käse und Petersilie hinzufügen

Rühre die gehackte Petersilie und den geriebenen Parmesan ein.

Das Hinzufügen des Käses am Ende sorgt dafür, dass er gleichmäßig in die Suppe schmilzt.

Ingredients needed for this step

petersilie parmesan
8

Suppe servieren

Serviere die Suppe heiß, garniert mit zusätzlicher Petersilie, wenn gewünscht.

Serviere die Suppe mit einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 85 kcal
Fat 3.5 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1 g
Protein 2.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Komfortessen mit diesem Rezept für cremige Kartoffel-Reis-Suppe. Diese Suppe kombiniert zarte Kartoffeln, fluffigen Reis und eine reichhaltige Brühe und ist sowohl herzhaft als auch befriedigend. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein wärmendes Mittagessen, ist diese Suppe einfach zuzubereiten und voller Geschmack.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Suppe ist eine großartige Wahl für alle, die eine herzhafte, aber leichte Mahlzeit suchen. Sie ist vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Kartoffeln und Reis, die Energie und Komfort bieten. Die Zugabe von frischen Kräutern und ein Hauch von Käse verbessern den Geschmack und halten sie gleichzeitig nahrhaft.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra cremige Textur kannst du einen Teil der Suppe vor dem Servieren pürieren. Ein Klecks Sauerrahm oder ein Spritzer frischer Kräuter obenauf kann die Präsentation und den Geschmack verbessern. Achte darauf, gelegentlich umzurühren, um zu verhindern, dass der Reis am Boden des Topfes kleben bleibt.
🔄

Recipe Variations

Du kannst gewürfelte Karotten oder Sellerie für zusätzlichen Geschmack und Textur hinzufügen. Für eine vegetarische Version verwende Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, um den Geschmack anzupassen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme die Suppe vorsichtig auf dem Herd und füge einen Schuss Wasser oder Brühe hinzu, wenn die Suppe zu dick geworden ist.
📚

Recipe History

Kartoffel- und Reissuppen sind in verschiedenen Küchen aufgrund ihrer Einfachheit und der Verfügbarkeit von Zutaten Grundnahrungsmittel. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen Komfortessen inspirieren und kombiniert klassische Aromen mit einem modernen Twist.
🥗

Nutritional Information

Diese Suppe ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Kohlenhydrate aus Reis und Kartoffeln, Protein aus der Brühe und essentielle Vitamine aus der frischen Petersilie liefert.
🍽️

Pairing Suggestions

Diese Suppe passt hervorragend zu einer Scheibe knusprigem Brot oder einem leichten grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Weißwein oder eine Tasse Kräutertee ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

Komfortessen einfache Rezept herzhafte Suppe schnelle Zubereitung

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen mittagessen snack

Course

suppe

Cooking Methods

sautieren kochen andere

Occasions

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei halal

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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