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Cremige Kartoffel-Reis-Suppe

di
S
Sophie

Eine wohltuende und herzhafte Suppe, die die Cremigkeit von Kartoffeln mit der Textur von Reis kombiniert, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Cremige Kartoffel-Reis-Suppe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpulver
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 3 ganz
    Kartoffel rotbraun oppure Süßkartoffel
  • 1/2 tasse
    Reis langkorn oppure Quinoa
  • 4 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm oppure Gemüsebrühe
  • 2 tasse
    Wasser
  • 1/4 tasse
    Petersilie frisch oppure Koriander
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oppure Pecorino

Istruzioni

1

Olivenöl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Die Verwendung von hochwertigem Olivenöl verbessert den Geschmack der Suppe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
2

Knoblauch anbraten

Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn an, bis er duftet.

Achte darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen, da er sonst bitter werden kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauchzehe
3

Zwiebel anbraten

Rühre die gehackte Zwiebel ein und koche sie, bis sie durchsichtig ist.

Langsame Zubereitung der Zwiebel setzt ihre natürliche Süße frei.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel
4

Kartoffeln und Reis hinzufügen

Füge die gewürfelten Kartoffeln und den Reis in den Topf hinzu und rühre um.

Schneide die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke für eine gleichmäßige Garung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffel reis
5

Brühe hinzufügen

Gieße die Hühnerbrühe und das Wasser hinein und bringe die Mischung zum Kochen.

Verwende einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass der Reis nicht zusammenklebt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnerbrühe wasser
6

Suppe köcheln lassen

Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Suppe köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis die Kartoffeln und der Reis zart sind.

Überprüfe die Suppe gelegentlich und füge mehr Wasser hinzu, wenn sie zu dick wird.

7

Käse und Petersilie hinzufügen

Rühre die gehackte Petersilie und den geriebenen Parmesan ein.

Das Hinzufügen des Käses am Ende sorgt dafür, dass er gleichmäßig in die Suppe schmilzt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petersilie parmesan
8

Suppe servieren

Serviere die Suppe heiß, garniert mit zusätzlicher Petersilie, wenn gewünscht.

Serviere die Suppe mit einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 85 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 0.5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 2.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Komfortessen mit diesem Rezept für cremige Kartoffel-Reis-Suppe. Diese Suppe kombiniert zarte Kartoffeln, fluffigen Reis und eine reichhaltige Brühe und ist sowohl herzhaft als auch befriedigend. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein wärmendes Mittagessen, ist diese Suppe einfach zuzubereiten und voller Geschmack.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist eine großartige Wahl für alle, die eine herzhafte, aber leichte Mahlzeit suchen. Sie ist vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Kartoffeln und Reis, die Energie und Komfort bieten. Die Zugabe von frischen Kräutern und ein Hauch von Käse verbessern den Geschmack und halten sie gleichzeitig nahrhaft.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra cremige Textur kannst du einen Teil der Suppe vor dem Servieren pürieren. Ein Klecks Sauerrahm oder ein Spritzer frischer Kräuter obenauf kann die Präsentation und den Geschmack verbessern. Achte darauf, gelegentlich umzurühren, um zu verhindern, dass der Reis am Boden des Topfes kleben bleibt.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst gewürfelte Karotten oder Sellerie für zusätzlichen Geschmack und Textur hinzufügen. Für eine vegetarische Version verwende Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, um den Geschmack anzupassen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme die Suppe vorsichtig auf dem Herd und füge einen Schuss Wasser oder Brühe hinzu, wenn die Suppe zu dick geworden ist.
📚

Storia della Ricetta

Kartoffel- und Reissuppen sind in verschiedenen Küchen aufgrund ihrer Einfachheit und der Verfügbarkeit von Zutaten Grundnahrungsmittel. Dieses Rezept lässt sich von traditionellen Komfortessen inspirieren und kombiniert klassische Aromen mit einem modernen Twist.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine ausgewogene Mahlzeit, die Kohlenhydrate aus Reis und Kartoffeln, Protein aus der Brühe und essentielle Vitamine aus der frischen Petersilie liefert.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Suppe passt hervorragend zu einer Scheibe knusprigem Brot oder einem leichten grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Weißwein oder eine Tasse Kräutertee ergänzt die Aromen wunderbar.

Tag

Komfortessen einfache Rezept herzhafte Suppe schnelle Zubereitung

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen snack

Portata

suppe

Metodi di Cottura

sautieren kochen andere

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei halal

Allergeni

milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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