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Polpette Italiane Salate

by
S
Sophie

Queste polpette in stile italiano sono un delizioso twist su una ricetta classica, offrendo un'esplosione di sapore e una consistenza tenera.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Polpette Italiane Salate

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Carne macinata magro or Tacchino macinato
  • 0.23 kgs
    Maiale macinato or Pollo macinato
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 1
    Uovo grande or Farina di semi di lino mescolata con acqua
  • 1 c.no
    Basilico secco or Origano secco
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio fresco tritato
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 2 taz
    Sugo di pomodoro in scatola or Salsa di pomodoro fatta in casa
  • 1 c.no
    Basilico secco or Origano secco

Instructions

1

Preparare il composto per le polpette

Unire la carne macinata di manzo, la carne macinata di maiale, il formaggio Parmigiano, l'uovo, il basilico secco, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero in una ciotola per mescolare.

Mescolare delicatamente per evitare di lavorare troppo la carne, il che può rendere le polpette dure.

Ingredients needed for this step

carne macinata maiale macinato formaggio parmigiano uovo basilico secco polvere d'aglio sale pepe nero
2

Formare le polpette

Formare il composto in polpette di dimensioni uniformi, circa della grandezza di una pallina da golf.

Usare mani leggermente umide per evitare che il composto si attacchi.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette
3

Rosolare le polpette

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio e rosolare le polpette su tutti i lati.

Girare le polpette delicatamente per mantenere la loro forma.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva miscela di polpette
4

Cuocere le polpette nella salsa

Trasferire le polpette rosolate in una casseruola con salsa di pomodoro e basilico secco.

Cuocere a fuoco lento per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Ingredients needed for this step

sugo di pomodoro basilico secco miscela di polpette
5

Servire e gustare

Servire le polpette calde, guarnite con ulteriore formaggio Parmigiano se desiderato.

Abbinare con spaghetti o pane croccante per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

miscela di polpette

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per le polpette italiane salate, con un mix di carne macinata di manzo e maiale, formaggio Parmigiano e erbe aromatiche. Perfettamente rosolate e cotte in una ricca salsa di pomodoro, queste polpette sono un piatto confortante e saporito per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi ama pasti sostanziosi e saporiti. La combinazione di proteine ed erbe offre un'opzione soddisfacente e nutriente per la cena.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizzare formaggio Parmigiano grattugiato fresco e carni macinate di alta qualità. Assicurarsi che le polpette siano di dimensioni uniformi per una cottura costante.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la carne macinata di maiale con carne macinata di tacchino per un'opzione più magra o aggiungere un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante.
🗄️

Storage Instructions

Conservare le polpette avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Riscaldare delicatamente in una casseruola con un po' di salsa per mantenere l'umidità.
📚

Recipe History

Le polpette italiane hanno una ricca storia, spesso associate ai pasti tradizionali in famiglia in Italia. Sono un simbolo di comfort e ospitalità.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di queste polpette fornisce una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendole un'opzione pasto equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Servire queste polpette con spaghetti, un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino rosso per un pasto completo ispirato all'italiano.

Tags

facile cibo confort cucina italiana adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella sous vide saltare in padella

Occasions

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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