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Lasagna Cremosa con Pollo e Spinaci

by
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica lasagna, con pollo tenero, formaggio cremoso e spinaci freschi.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Lasagna Cremosa con Pollo e Spinaci

Ingredients

6 servings
|
  • 1/4 taz
    Burro
  • 2 spicchio
    Aglio tritato
  • 1/4 taz
    Farina 00
  • 1/2 c.no
    Sale kosher
  • 2 taz
    Latte intero
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • 2 taz
    Mozzarella grattugiato
  • 3/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato
  • 1/2 taz
    Cipolla tritato finemente
  • 1 c.no
    Basilico secco
  • 1 c.no
    Origano secco
  • 1 c.no
    Prezzemolo essiccato
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • 12
    Sfoglia di lasagna cotto
  • 1 taz
    Ricotta or Ricotta
  • 2 taz
    Spinaci fresco
  • 2 taz
    Pollo cotto e sminuzzato
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano-reggiano grattugiato

Instructions

1

Sciogliere il burro

Fai sciogliere il burro in una pentola a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci per mantenere una salsa liscia.

Ingredients needed for this step

burro
2

Soffriggere l'aglio

Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi fino a quando non diventa fragrante.

Mescola costantemente per evitare che l'aglio bruci.

Ingredients needed for this step

aglio
3

Creare il roux

Incorpora la farina e il sale, cuocendo fino a quando il composto non diventa frizzante.

Cuoci bene il roux per evitare un sapore di farina cruda.

Ingredients needed for this step

farina 00 sale kosher
4

Aggiungere i liquidi

Aggiungi gradualmente il latte e il brodo di pollo, mescolando per amalgamare.

Aggiungi i liquidi lentamente per evitare grumi.

Ingredients needed for this step

latte brodo di pollo
5

Bollire la salsa

Porta il composto a ebollizione mescolando costantemente.

Mescolare previene che la salsa si attacchi alla pentola.

Ingredients needed for this step

latte brodo di pollo
6

Incorporare formaggio e condimenti

Riduci il fuoco e incorpora mozzarella, parmigiano, cipolla, basilico, origano, prezzemolo e pepe fino a quando il formaggio non si scioglie.

Usa formaggio grattugiato fresco per una salsa più liscia.

Ingredients needed for this step

mozzarella formaggio parmigiano cipolla basilico secco origano secco prezzemolo essiccato pepe nero
7

Stratificare la base

Stendi uno strato di salsa di formaggio in una teglia e copri con le sfoglie di lasagna.

Assicurati che le sfoglie siano distanziate uniformemente per strati consistenti.

Ingredients needed for this step

salsa di formaggio sfoglia di lasagna
8

Aggiungere lo strato di ricotta

Stendi metà del formaggio ricotta sopra le sfoglie.

Usa una spatola per uno strato uniforme.

Ingredients needed for this step

ricotta
9

Costruire gli strati

Ripeti gli strati con salsa di formaggio, sfoglie, ricotta, pollo e spinaci.

Premi delicatamente per compattare gli strati.

Ingredients needed for this step

salsa di formaggio sfoglia di lasagna ricotta pollo spinaci
10

Finire con il formaggio

Completa con la salsa di formaggio rimanente e spolvera con parmigiano-reggiano.

Distribuisci il formaggio uniformemente per una crosta dorata.

Ingredients needed for this step

salsa di formaggio formaggio parmigiano-reggiano
11

Cuocere la lasagna

Cuoci scoperto a 350°F per 25 minuti fino a quando non è frizzante.

Controlla periodicamente per evitare che si scurisca troppo.

12

Riposo e servizio

Lascia riposare la lasagna per 10 minuti prima di servire.

Il riposo consente agli strati di assestarsi per un taglio più facile.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1.5 g
Sugar 2 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva della Lasagna Cremosa con Pollo e Spinaci, un piatto delizioso e sostanzioso perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali. Questa ricetta combina strati di pollo tenero, salsa di formaggio cremosa e spinaci freschi, il tutto cotto alla perfezione. Facile da seguire e ricca di sapore, è un must per gli amanti della lasagna.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa Lasagna Cremosa con Pollo e Spinaci è un pasto sano e soddisfacente, perfetto per chi cerca un piatto confortante ma nutriente. L'inclusione degli spinaci aggiunge un apporto di vitamine e minerali, mentre il pollo fornisce proteine magre. È un'ottima opzione per cene in famiglia o riunioni.
💡

Tips & Tricks

Per rendere questa ricetta ancora migliore, utilizza formaggio grattugiato fresco per un sapore più ricco e una consistenza più liscia. Puoi anche preparare la salsa di formaggio in anticipo per risparmiare tempo nei giorni più impegnativi. Per una crosta dorata e croccante, gratina la lasagna negli ultimi 2 minuti di cottura.
🔄

Recipe Variations

Puoi personalizzare questa lasagna aggiungendo funghi o sostituendo il pollo con tacchino o un'alternativa vegetale per una versione vegetariana. Sperimenta con diverse miscele di formaggio per creare il tuo profilo di sapore unico.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 350°F fino a quando non è caldo, oppure utilizza il microonde per un'opzione più veloce.
📚

Recipe History

La lasagna è un piatto italiano amato con una ricca storia che risale all'antica Roma. Questa versione, con pollo e spinaci, offre una variante moderna mantenendo l'essenza della lasagna tradizionale.
🥗

Nutritional Information

Questa lasagna è un pasto bilanciato, fornendo proteine dal pollo, calcio dal formaggio e fibre dagli spinaci. È un piatto confortante che può far parte di una dieta sana se gustato con moderazione.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa Lasagna Cremosa con Pollo e Spinaci a un'insalata verde croccante e a un bicchiere di vino bianco per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

cremoso cibo confort adatto alle famiglie cena facile lasagna di spinaci

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale vacanza cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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