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Delizia Cremosa di Avena al Butterscotch

by
S
Sophie

Una ricetta di avena calda e confortante con un delizioso sapore di butterscotch, perfetta per una colazione accogliente.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Delizia Cremosa di Avena al Butterscotch

Ingredients

2 servings
|
  • 1
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero or Zucchero di cocco
  • 1/4 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato or Noce moscata
  • 1/2 taz
    Fiocchi d'avena vecchio stile or Avena veloce
  • 1 c.
    Burro non salato or Margarina

Instructions

1

Preparare il composto

In una pentola media, sbatti insieme l'uovo, il latte, lo zucchero di canna, il sale e la cannella fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che il composto sia liscio per evitare grumi nell'avena.

Ingredients needed for this step

uovo latte zucchero di canna sale cannella
2

Aggiungere l'avena

Aggiungi l'avena alla pentola e mescola per combinare.

Usa avena tradizionale per una consistenza più masticabile.

Ingredients needed for this step

fiocchi d'avena
3

Cuocere a fuoco medio

Metti la pentola su fuoco medio e cuoci, mescolando costantemente, finché il composto inizia a sobbollire.

Continua a mescolare per evitare che l'avena si attacchi sul fondo.

Ingredients needed for this step

fiocchi d'avena
4

Addensare l'avena

Continua a cuocere e mescolare finché l'avena non si addensa alla consistenza desiderata.

Per un'avena più densa, cuoci un po' più a lungo.

Ingredients needed for this step

fiocchi d'avena
5

Aggiungere il burro

Togli la pentola dal fuoco e aggiungi il burro fino a farlo sciogliere.

Il burro aggiunge una finitura ricca e cremosa all'avena.

Ingredients needed for this step

burro
6

Servire

Servi l'avena calda in ciotole e gusta immediatamente.

Guarnisci con una spolverata di cannella o un filo di miele per un sapore extra.

Ingredients needed for this step

fiocchi d'avena

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 5 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva di avena cremosa al butterscotch, un'opzione per la colazione confortante e facile da preparare. Questo piatto combina avena, zucchero di canna e un pizzico di cannella per un inizio del giorno delizioso. Perfetto per mattine impegnative o un brunch accogliente nel weekend.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un'opzione per la colazione sana e soddisfacente, fornendo una buona fonte di fibra dall'avena e un tocco di dolcezza per iniziare la giornata in modo positivo. È adatta a tutte le età e può essere personalizzata per soddisfare le preferenze dietetiche.
💡

Tips & Tricks

Per migliorare il sapore, considera di tostare leggermente l'avena prima di cucinarla. Per una consistenza più cremosa, usa latte intero o un'alternativa vegetale come il latte di mandorla. Regola la dolcezza variando la quantità di zucchero di canna.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere un pugno di uvetta o noci tritate per una consistenza e un sapore extra. Per una versione vegana, sostituisci il burro con olio di cocco e il latte con un'alternativa vegetale.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di latte per ripristinare la consistenza cremosa.
📚

Recipe History

L'avena è stata un alimento base per la colazione per secoli, apprezzata per la sua semplicità e i benefici nutrizionali. L'aggiunta del sapore di butterscotch eleva questo piatto classico a un nuovo livello di indulgenza.
🥗

Nutritional Information

Questa ricetta di avena è ricca di fibra e fornisce un buon equilibrio di carboidrati e proteine, rendendola un ottimo modo per alimentare la tua mattina.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa avena a una tazza di caffè appena preparato o a un bicchiere di succo d'arancia per una colazione completa e soddisfacente.

Tags

veloce facile cibo confortante colazione brunch adatto ai bambini

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione spuntino

Course

altro

Cooking Methods

bollire saltare in padella a fuoco vivo

Occasions

quotidiano colazione colazione del weekend

Dietary Restrictions

vegetariano halal kosher

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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