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Jambalaya Salato con Prosciutto e Peperoni

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico jambalaya, con prosciutto e vivaci peperoni per un piatto sostanzioso e saporito.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Jambalaya Salato con Prosciutto e Peperoni

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla bianca
  • 1 intero
    Peperone rosso or Peperone giallo
  • 1 intero
    Peperone verde or Peperone arancione
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio or Polvere d'aglio
  • 400 g
    Pomodoro a dadini or Pomodoro a cubetti in scatola
  • 200 g
    Prosciutto affumicato or Prosciutto di tacchino
  • 1/2 taz
    Vino bianco secco or Brodo di pollo
  • 1 c.no
    Timo secco or Timo fresco
  • 1 c.no
    Basilico secco or Basilico fresco
  • 1 c.no
    Paprica dolce or Paprika affumicata
  • 1/4 c.no
    Pepe di cayenna or Polvere di peperoncino
  • 1 taz
    Riso a grano lungo bianco or Riso basmati
  • q.b.
    Sale or Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero macinato or Pepe bianco

Instructions

1

Scalda l'olio

Scalda l'olio d'oliva in una grande casseruola olandese a fuoco medio fino a quando non inizia a brillare.

Assicurati che l'olio sia abbastanza caldo da sfrigolare quando aggiungi le verdure, il che aiuta a rosolarle correttamente.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
2

Rosola le verdure

Aggiungi la cipolla tritata, i peperoni rossi e verdi a dadini e l'aglio tritato nella pentola. Rosola fino a quando le verdure non si ammorbidiscono, circa 10 minuti.

Mescola di tanto in tanto per evitare che l'aglio bruci, il che può renderlo amaro.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone peperone spicchio d'aglio
3

Unisci e fai bollire

Unisci i pomodori a dadini con il loro succo, il prosciutto affumicato, il vino bianco secco, il timo secco, il basilico secco, la paprika e il pepe di cayenna. Porta il composto a ebollizione.

Usa un vino di buona qualità, poiché il sapore si concentrerà durante la cottura.

Ingredients needed for this step

pomodoro prosciutto vino bianco timo basilico paprica pepe di cayenna
4

Aggiungi il riso

Aggiungi gradualmente il riso nella pentola, mescolando per amalgamare. Copri la pentola con un coperchio.

Sciacqua il riso in anticipo per rimuovere l'amido in eccesso, il che aiuta a ottenere una consistenza più soffice.

Ingredients needed for this step

riso a grano lungo
5

Fai sobbollire il jambalaya

Riduci il fuoco a medio-basso e lascia sobbollire il composto fino a quando il riso è tenero e la maggior parte del liquido è assorbito, circa 25 minuti.

Controlla di tanto in tanto e mescola delicatamente per evitare che si attacchi sul fondo.

Ingredients needed for this step

riso a grano lungo
6

Condisci e servi

Condire con sale e pepe nero a piacere. Servire caldo e gustare.

Guarnisci con prezzemolo fresco o cipolle verdi per un tocco di colore e sapore.

Ingredients needed for this step

sale pepe nero

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 4.5 g
  • Saturated Fat: 0.7 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta di jambalaya salato con prosciutto e peperoni, un pasto veloce e facile in un'unica pentola perfetto per le cene in settimana. Ricco di peperoni vivaci, prosciutto tenero e spezie aromatiche, questo piatto è un vero successo. Impara a preparare questo delizioso pasto ispirato alla cucina creola in meno di un'ora.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto sostanzioso e saporito che sia facile da preparare. La combinazione di prosciutto e verdure offre un piatto equilibrato ricco di proteine e nutrienti essenziali. È una scelta eccellente per cene in famiglia o riunioni.
💡

Tips & Tricks

Per esaltare il sapore, utilizza un prosciutto affumicato di alta qualità e erbe fresche se disponibili. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno pepe di cayenna a tuo piacimento. Servi con un contorno di pane croccante per assorbire i deliziosi succhi.
🔄

Recipe Variations

Per una variante di pesce, sostituisci il prosciutto con gamberi o un mix di frutti di mare. Puoi anche aggiungere salsiccia per un ulteriore strato di sapore. Per una versione vegetariana, sostituisci il prosciutto con un mix di funghi e verdure aggiuntive.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua o brodo per mantenere l'umidità.
📚

Recipe History

Il jambalaya è un piatto tradizionale creolo con radici nella cucina della Louisiana. Combina influenze della cucina spagnola, francese e dell'Africa occidentale, creando un pasto unico e saporito in un'unica pentola. Questa versione mette in evidenza il prosciutto come principale fonte di proteine, offrendo una deliziosa variazione.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e vitamine dal prosciutto e dalle verdure. È relativamente basso in grassi e può essere adattato per soddisfare le esigenze dietetiche modificando gli ingredienti.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo jambalaya con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco secco per un pasto completo. Si sposa bene anche con il pane di mais o il pane all'aglio.

Tags

veloce facile unico saporito adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

saltare in padella bollire altro

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia altro

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

solfiti

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
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