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Delizia di French Toast con Banane e Noci

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico French toast, che combina sapori di noci con la dolcezza delle banane.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Delizia di French Toast con Banane e Noci

Ingredients

4 servings
|
  • 8 fetta
    Pane fetta spessa or Brioche
  • Burro di nocciola cremoso or Burro di mandorle
  • 2
    Banana maturo or Fragola
  • 3
    Uovo grande or Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1/4 c.no
    Sale or Sale marino
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina

Instructions

1

Preparare il pane

Spalma il burro di noci su metà delle fette di pane.

Assicurati che il burro di noci sia spalmato uniformemente per un sapore costante.

Ingredients needed for this step

burro di nocciola pane
2

Assemblare i panini

Posiziona le fette di banana sopra il burro di noci e copri con le fette di pane rimanenti per formare dei panini.

Affetta le banane sottilmente per una distribuzione uniforme.

Ingredients needed for this step

banana pane
3

Preparare il composto

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme le uova, il latte e il sale.

Sbatti bene per assicurarti che il composto sia liscio.

Ingredients needed for this step

uovo latte sale
4

Scaldare il burro

Scalda il burro in una padella grande a fuoco medio.

Lascia che il burro si sciolga completamente prima di aggiungere i panini.

Ingredients needed for this step

burro
5

Immergere i panini

Immergi ogni panino nel composto di uova, assicurandoti che entrambi i lati siano ricoperti.

Lascia che il pane si inzuppi brevemente per una migliore assorbimento.

Ingredients needed for this step

miscela di uova panino
6

Cuocere i panini

Posiziona i panini nella padella e cuoci fino a doratura su entrambi i lati.

Cuoci in lotti se necessario per evitare di sovraffollare la padella.

Ingredients needed for this step

panino
7

Servire

Servi il French toast caldo, eventualmente guarnito con un filo di miele o una spolverata di zucchero a velo.

Servi immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 2 g
Sugar 6 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la Delizia di French Toast con Banane e Noci, una ricetta per la colazione veloce e facile che combina burro di noci cremoso, banane mature e French toast dorato. Perfetta per un pasto mattutino soddisfacente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al burro di noci e alle uova, offrendo un inizio nutriente e energizzante per la tua giornata. Le banane aggiungono dolcezza naturale e potassio, rendendola una colazione equilibrata e salutare.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza pane leggermente raffermo poiché assorbe meglio il composto di uova. Puoi anche sperimentare con diversi burri di noci, come mandorle o anacardi, per un sapore unico.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere una spolverata di cannella o un pizzico di estratto di vaniglia al composto di uova per un ulteriore strato di sapore. Puoi anche sostituire le fette di banana con frutti di bosco freschi o fette di mela.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda in una padella a fuoco basso o in un forno tostapane per la migliore consistenza.
📚

Recipe History

Il French toast è stato gustato per secoli, con varianti trovate in molte culture. Questa versione aggiunge una svolta moderna con burro di noci e banane, creando una fusione di sapori classici e contemporanei.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi sani, rendendola un pasto soddisfacente e energizzante.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con una tazza di caffè appena preparato o un bicchiere di succo d'arancia per un'esperienza completa di colazione.

Tags

veloce facile economico adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione brunch

Course

piatto principale altro

Cooking Methods

friggere altro

Occasions

colazione brunch quotidiano

Dietary Restrictions

vegetariano halal

Allergens

latte uova frutta a guscio

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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