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Delizia di French Toast con Banane e Noci

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico French toast, che combina sapori di noci con la dolcezza delle banane.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Delizia di French Toast con Banane e Noci

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 8 fetta
    Pane fetta spessa oppure Brioche
  • Burro di nocciola cremoso oppure Burro di mandorle
  • 2
    Banana maturo oppure Fragola
  • 3
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Latte intero oppure Latte di mandorla
  • 1/4 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina

Istruzioni

1

Preparare il pane

Spalma il burro di noci su metà delle fette di pane.

Assicurati che il burro di noci sia spalmato uniformemente per un sapore costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro di nocciola pane
2

Assemblare i panini

Posiziona le fette di banana sopra il burro di noci e copri con le fette di pane rimanenti per formare dei panini.

Affetta le banane sottilmente per una distribuzione uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

banana pane
3

Preparare il composto

In una ciotola per mescolare, sbatti insieme le uova, il latte e il sale.

Sbatti bene per assicurarti che il composto sia liscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo latte sale
4

Scaldare il burro

Scalda il burro in una padella grande a fuoco medio.

Lascia che il burro si sciolga completamente prima di aggiungere i panini.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
5

Immergere i panini

Immergi ogni panino nel composto di uova, assicurandoti che entrambi i lati siano ricoperti.

Lascia che il pane si inzuppi brevemente per una migliore assorbimento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di uova panino
6

Cuocere i panini

Posiziona i panini nella padella e cuoci fino a doratura su entrambi i lati.

Cuoci in lotti se necessario per evitare di sovraffollare la padella.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panino
7

Servire

Servi il French toast caldo, eventualmente guarnito con un filo di miele o una spolverata di zucchero a velo.

Servi immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 30 g
Fibre 2 g
Zuccheri 6 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Delizia di French Toast con Banane e Noci, una ricetta per la colazione veloce e facile che combina burro di noci cremoso, banane mature e French toast dorato. Perfetta per un pasto mattutino soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al burro di noci e alle uova, offrendo un inizio nutriente e energizzante per la tua giornata. Le banane aggiungono dolcezza naturale e potassio, rendendola una colazione equilibrata e salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza pane leggermente raffermo poiché assorbe meglio il composto di uova. Puoi anche sperimentare con diversi burri di noci, come mandorle o anacardi, per un sapore unico.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere una spolverata di cannella o un pizzico di estratto di vaniglia al composto di uova per un ulteriore strato di sapore. Puoi anche sostituire le fette di banana con frutti di bosco freschi o fette di mela.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda in una padella a fuoco basso o in un forno tostapane per la migliore consistenza.
📚

Storia della Ricetta

Il French toast è stato gustato per secoli, con varianti trovate in molte culture. Questa versione aggiunge una svolta moderna con burro di noci e banane, creando una fusione di sapori classici e contemporanei.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione fornisce un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi sani, rendendola un pasto soddisfacente e energizzante.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con una tazza di caffè appena preparato o un bicchiere di succo d'arancia per un'esperienza completa di colazione.

Tag

veloce facile economico adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

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Tipo di Pasto

colazione brunch

Portata

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Metodi di Cottura

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Occasioni

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