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Filetto di Maiale Glassato ai Mirtilli Rossi

by
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di filetto di maiale con una glassa di mirtilli rossi, perfetta per ogni occasione.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 360 min
Difficulty
Filetto di Maiale Glassato ai Mirtilli Rossi

Ingredients

4 servings
|
  • 1 taz
    Salsa di mirtillo bacca intera or Marmellata di albicocca
  • 1/4 taz
    Senape dijon or Senape al miele
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero or Miele
  • 2 c.
    Succo di limone fresco or Succo di lime
  • 0.91 kgs
    Filetto di maiale rifilato or Petto di pollo

Instructions

1

Prepara la glassa

In una ciotola piccola, mescola insieme la salsa di mirtilli rossi, la senape di Digione, lo zucchero di canna chiaro e il succo di limone fresco fino a ottenere un composto omogeneo.

Assicurati che la glassa sia liscia e ben mescolata per una distribuzione uniforme del sapore.

Ingredients needed for this step

salsa di mirtillo senape zucchero di canna succo di limone
2

Inizia a stratificare

Versa un terzo della glassa sul fondo di un crock pot da 5 quarti.

Distribuisci uniformemente la glassa per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

glassa
3

Aggiungi il maiale

Posiziona i filetti di maiale sopra la glassa nel crock pot.

Disponi i filetti in modo che cuociano uniformemente.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale
4

Ricopri il maiale

Versa la glassa rimanente sui filetti di maiale, assicurandoti che siano ben ricoperti.

Usa un cucchiaio per distribuire la glassa se necessario.

Ingredients needed for this step

glassa
5

Cuoci il maiale

Copri il crock pot e cuoci a fuoco alto per 1 ora, poi riduci il calore a basso e cuoci per ulteriori 4-6 ore, o fino a quando il maiale è tenero.

Controlla la temperatura interna del maiale per assicurarti che raggiunga i 145°F (63°C).

Ingredients needed for this step

filetto di maiale glassa
6

Riposa e servi

Lascia riposare il maiale per 10 minuti prima di affettarlo e servirlo.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, rendendo la carne più tenera.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale

Nutrition Facts (100g)

Calories 180 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 0.5 g
Sugar 8 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosa ricetta del Filetto di Maiale Glassato ai Mirtilli Rossi, un perfetto equilibrio tra la salsa agrodolce di mirtilli rossi e il maiale saporito. Questo piatto facile da preparare è ideale per cene in famiglia o occasioni speciali, offrendo un tocco unico ai sapori classici.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine magre dal filetto di maiale e antiossidanti dalla salsa di mirtilli rossi. È una scelta salutare per un pasto equilibrato.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore più intenso, marinate il maiale nella miscela di mirtilli rossi per tutta la notte. Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale sia cotto alla perfezione.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la salsa di mirtilli rossi con confettura di albicocche per un sapore fruttato diverso. Aggiungi un pizzico di fiocchi di peperoncino per un tocco piccante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente nel forno o nel microonde per mantenere l'umidità.
📚

Recipe History

I piatti glassati ai mirtilli rossi sono stati un elemento fondamentale nei pasti festivi, combinando l'acidità dei mirtilli con carni saporite per secoli.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo un'opzione salutare per chi controlla l'apporto calorico.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con verdure arrosto e un contorno di purè di patate per un pasto completo.

Tags

facile sano adatto alle famiglie slow-cooker agrodolce

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale vacanza

Dietary Restrictions

senza glutine halal

Allergens

senape

Seasons

autunno inverno

Difficulty

  • What & Why
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