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Padella di Patate Peruviane Speziate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche patate fritte, questa ricetta combina i vivaci sapori peruviani con un tocco di spezie.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Padella di Patate Peruviane Speziate

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Patata dorato or Patata dolce
  • 3 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 1/2 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 1
    Peperoncino anaheim fresco or Peperoncino poblano
  • 1
    Peperone rosso maturo or Peperone giallo
  • 2 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1/2 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato or Formaggio cheddar
  • 1 c.
    Succo di limone fresco or Succo di lime
  • 1/4 taz
    Nocciolina arrostito or Mandorla
  • 2 c.
    Coriandolo tritato or Prezzemolo
  • 4
    Spicchio di limone fresco or Spicchio di lime

Instructions

1

Prepara la padella

Scalda una padella a fuoco medio e aggiungi una parte dell'olio d'oliva.

Assicurati che la padella sia calda prima di aggiungere l'olio per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
2

Cuoci le patate

Aggiungi metà delle patate in un unico strato e cuoci fino a doratura, girando a metà cottura.

Evita di sovraffollare la padella per garantire una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

patata sale
3

Ripeti il processo

Rimuovi le patate e mettile da parte. Ripeti con le patate rimanenti.

Tieni le patate cotte calde coprendole con della carta stagnola.

Ingredients needed for this step

patata sale
4

Soffriggi le cipolle

Nella stessa padella, aggiungi altro olio e soffriggi le cipolle fino a renderle morbide.

Mescola frequentemente per evitare che brucino.

Ingredients needed for this step

cipolla olio d'oliva
5

Cuoci i peperoni

Aggiungi il peperoncino e il peperone alla padella e cuoci fino a teneri.

Regola il fuoco a medio-basso se le verdure iniziano a dorarsi troppo rapidamente.

Ingredients needed for this step

peperoncino anaheim peperone rosso
6

Combina gli ingredienti

Rimetti le patate nella padella e mescola con le verdure. Aggiungi l'aglio e cuoci per qualche minuto in più.

Assicurati che l'aglio sia distribuito uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

patata aglio
7

Aggiungi i tocchi finali

Cospargi il formaggio e il succo di limone sul composto e cuoci fino a quando il formaggio si scioglie.

Copri brevemente la padella per aiutare il formaggio a sciogliersi più velocemente.

Ingredients needed for this step

formaggio monterey jack succo di limone
8

Servi e gusta

Servi caldo, guarnito con arachidi e coriandolo, con spicchi di limone a lato.

Servi immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Ingredients needed for this step

nocciolina coriandolo spicchio di limone

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 8 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i vivaci sapori della cucina peruviana con questa ricetta della Padella di Patate Peruviane Speziate. Patate perfettamente croccanti sono combinate con cipolle, peperoni e un pizzico di spezie, guarnite con formaggio fuso e coriandolo fresco. Un piatto veloce e delizioso per brunch o cena.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un piatto saporito ma bilanciato. L'uso di verdure fresche e erbe fornisce nutrienti essenziali, mentre le patate offrono una base confortante. È un piatto versatile che può essere adattato a varie preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che le patate siano completamente asciutte prima di friggerle per ottenere la massima croccantezza. Usa una padella in ghisa per una cottura uniforme e un sapore migliorato. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno peperoncino a seconda delle tue preferenze.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere chorizo cotto o pollo sfilacciato per una versione non vegetariana. In alternativa, sostituisci il formaggio con un'opzione vegetale per un piatto adatto ai vegani. Sperimenta con diverse erbe come prezzemolo o basilico per un tocco unico.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in una padella a fuoco medio per mantenere la croccantezza delle patate.
📚

Recipe History

Le patate fritte sono un alimento base in molte cucine, ma questa versione ispirata al Perù porta una miscela unica di sapori. L'uso del peperoncino Anaheim e del coriandolo riflette le vivaci tradizioni culinarie del Perù.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di carboidrati e fornisce una buona fonte di vitamine dalle verdure. Il formaggio aggiunge un tocco di proteine e calcio, rendendolo un pasto bilanciato.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o con fette di avocado per un pasto completo. Si sposa bene anche con un bicchiere rinfrescante di limonata o una birra leggera.

Tags

veloce facile saporito vegetariano ispirato al perù

Recipe Categories

Cuisine

messicana altro

Meal Type

pranzo cena brunch

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

saltare in padella friggere

Occasions

quotidiano brunch cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri pescetariano halal kosher

Allergens

latte arachidi

Seasons

tutte le stagioni estate autunno

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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