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Herzhafter Blauschimmelkäse- und Apfelomelett

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Omeletts, die den würzigen Geschmack von Blauschimmelkäse mit der Süße von sautierten Äpfeln kombiniert.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Herzhafter Blauschimmelkäse- und Apfelomelett

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 1 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1
    Apfel grün oppure Birne
  • 1 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 3
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 2 el
    Wasser oppure Milch
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/4 tasse
    Blauschimmelkäse zerbröselt oppure Ziegenkäse
  • 1 el
    Schnittlauch frisch oppure Petersilie

Istruzioni

1

Pfanne vorbereiten

Die Butter in einer kleinen Pfanne bei niedriger Hitze erhitzen.

Niedrige Hitze verhindert, dass die Butter verbrennt, und sorgt für gleichmäßiges Garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Äpfel garen

Die Apfelscheiben hinzufügen und sanft garen, bis sie gerade weich sind, etwa 2-3 Minuten.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu vermeiden und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

apfel
3

Äpfel beiseite stellen

Die Pfanne vom Herd nehmen und die Äpfel warm halten.

Die Pfanne mit einem Deckel abdecken, um die Wärme zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

apfel
4

Eiermischung vorbereiten

In einer kleinen Schüssel die Eier, Wasser und eine Prise schwarzen Pfeffer verquirlen.

Gründliches Verquirlen sorgt für Luftzufuhr, wodurch das Omelett luftiger wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei wasser schwarzer pfeffer
5

Pfanne für das Omelett erhitzen

Die Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Sicherstellen, dass die Butter die gesamte Oberfläche der Pfanne bedeckt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
6

Omelett garen

Die Eiermischung in die Pfanne gießen und sanft die Ränder mit einem Spatel zur Mitte ziehen.

Diese Technik hilft, das Omelett gleichmäßig zu garen und ein Übergaren zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
7

Füllung hinzufügen

Sobald das Omelett größtenteils fest ist, die gegarten Äpfel, den Blauschimmelkäse und die Schnittlauchhälften auf eine Hälfte legen.

Die Füllung gleichmäßig verteilen, um in jedem Bissen einen ausgewogenen Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

apfel blauschimmelkäse schnittlauch
8

Falten und servieren

Das Omelett in der Mitte zusammenklappen und auf einen Teller gleiten lassen.

Sofort servieren für den besten Geschmack und die beste Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 16.5 g
  • Grassi Saturi: 8.5 g
Carboidrati 5.5 g
Fibre 0.8 g
Zuccheri 2.5 g
Proteine 10.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die perfekte Balance von süß und herzhaft mit diesem Rezept für Blauschimmelkäse- und Apfelomelett. Ideal für ein schnelles Frühstück oder Brunch, kombiniert dieses Gericht cremigen Blauschimmelkäse, sautierte Äpfel und frische Schnittlauch für ein Gourmet-Erlebnis.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle aus den Eiern und bietet eine einzigartige Kombination von Aromen, die es sowohl nahrhaft als auch befriedigend macht. Es ist perfekt für alle, die ihrem Frühstück eine Gourmetnote verleihen möchten.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse eine beschichtete Pfanne verwenden, um sicherzustellen, dass das Omelett gleichmäßig gart und nicht anklebt. Sie können auch mit verschiedenen Apfelsorten experimentieren, um Ihre bevorzugte Süße zu finden.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, den Blauschimmelkäse durch Ziegenkäse für einen milderen Geschmack zu ersetzen, oder fügen Sie eine Handvoll Spinat für zusätzliche grüne Zutaten hinzu. Sie können auch Birnen anstelle von Äpfeln verwenden, um eine andere fruchtige Note zu erzielen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Obwohl Omeletts am besten frisch genossen werden, können Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 24 Stunden aufbewahren. Sanft in einer Pfanne erhitzen, um die Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Omeletts sind in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel, und diese Version fügt einen modernen Twist hinzu, indem sie Blauschimmelkäse und Äpfel integriert und die Vielseitigkeit dieses klassischen Gerichts zeigt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Omelett ist reich an Protein und Kalzium, dank der Eier und des Käses. Die Äpfel fügen eine Prise natürliche Süße und Ballaststoffe hinzu, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Omelett mit einer Beilage aus gemischtem Grün oder einer Scheibe Vollkornbrot für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

schnell einfach gourmet frühstück brunch

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück mittagessen abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren andere

Occasioni

alltag frühstück brunch

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

milch eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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