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Mit Speck umwickeltes Filetsteak mit karamellisierter Zwiebelreduktion

di
S
Sophie

Dieses Rezept hebt das klassische mit Speck umwickelte Steak mit einer reichhaltigen Sauce aus karamellisierten Zwiebeln hervor.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Mit Speck umwickeltes Filetsteak mit karamellisierter Zwiebelreduktion

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 ganz
    Zwiebel gelb oppure Rote zwiebel
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlener schwarz
  • 1 el
    Zucker braun oppure Honig
  • 1/4 tasse
    Balsamico-essig oppure Rotweinessig
  • 4 ganz
    Filet mignon oppure Rinderlende
  • 4 scheibe
    Speck oppure Pancetta
  • 1 el
    Pfefferkorn zerkleinert
  • 2 el
    Olivenöl oppure Rapsöl

Istruzioni

1

Öl erhitzen

Olivenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist, bevor Sie die Zwiebeln hinzufügen, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
2

Zwiebeln anbraten

Geschnittene Zwiebeln in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich sind.

Gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel
3

Zwiebeln würzen

Zwiebeln mit Salz und Pfeffer würzen, dann braunen Zucker hinzufügen und gut vermischen.

Der Zucker hilft, die Zwiebeln zu karamellisieren und deren Süße zu verstärken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz pfeffer zucker
4

Zwiebeln karamellisieren

Hitze auf niedrig reduzieren und die Zwiebeln garen, bis sie karamellisiert sind und die meiste Flüssigkeit absorbiert ist.

Geduld ist der Schlüssel; langsames Garen bringt die natürliche Süße der Zwiebeln hervor.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel
5

Balsamico hinzufügen

Balsamico-Essig einrühren und kochen, bis die Mischung eine sirupartige Konsistenz erreicht.

Weiter rühren, um zu verhindern, dass die Sauce anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

balsamico-essig
6

Ofen vorheizen

Den Ofen auf 230°C vorheizen.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

7

Steaks umwickeln

Jedes Filetsteak mit einer Scheibe Speck umwickeln und bei Bedarf mit einem Zahnstocher fixieren.

Fest umwickeln, damit der Speck während des Garens an Ort und Stelle bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filet mignon speck
8

Pfanne erhitzen

Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Eine heiße Pfanne sorgt für eine gute Bräunung der Steaks.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
9

Steaks anbraten

Jede Seite der Steaks etwa 2 Minuten anbraten, bis sie braun sind.

Vermeiden Sie es, die Steaks zu viel zu bewegen, um eine ordentliche Bräunung zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filet mignon
10

Steaks backen

Die Pfanne in den Ofen geben und 10 Minuten backen für medium-rare Garstufe.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur für die gewünschte Garstufe zu überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filet mignon
11

Steaks ruhen lassen

Steaks aus dem Ofen nehmen und 2 Minuten ruhen lassen.

Das Ruhen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch die Steaks saftig bleiben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

filet mignon
12

Steaks servieren

Steaks mit der warmen karamellisierten Zwiebelreduktion servieren.

Mit frischen Kräutern garnieren für zusätzlichen Farb- und Geschmacksakzent.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 4 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für mit Speck umwickeltes Filetsteak mit karamellisierter Zwiebelreduktion. Perfekt angebratene Steaks, umwickelt mit knusprigem Speck, gekrönt mit einer süßen und würzigen Zwiebelreduktion. Ideal für besondere Anlässe oder ein Gourmet-Dinner zu Hause.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Gericht kombiniert das proteinreiche Filetsteak mit der natürlichen Süße von karamellisierten Zwiebeln und bietet eine ausgewogene und genussvolle Mahlzeit. Es ist perfekt für alle, die ein Gourmet-Erlebnis zu Hause genießen möchten.
💡

Consigli e Trucchi

Stellen Sie sicher, dass der Speck fest um das Steak gewickelt ist, um seine Form während des Garens zu bewahren. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die gewünschte Garstufe genau zu erreichen.
🔄

Varianti della Ricetta

Für eine Abwandlung versuchen Sie, Pancetta anstelle von Speck zu verwenden oder einen Schuss Rotwein zur Zwiebelreduktion hinzuzufügen, um zusätzliche Geschmacksnuancen zu erzielen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft in einer Pfanne erhitzen, um die Textur des Steaks zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Mit Speck umwickelte Steaks sind ein fester Bestandteil der gehobenen Küche, die den Reichtum von Speck mit der Zartheit von Filetsteak kombiniert. Dieses Rezept verleiht mit einer karamellisierten Zwiebelreduktion einen modernen Touch.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus dem Steak und den Zwiebeln. Servieren Sie es mit einer Beilage aus Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie es mit einer Beilage aus geröstetem Spargel und einem Glas vollmundigem Rotwein, wie Cabernet Sauvignon, für ein komplettes Dinner-Erlebnis.

Tag

Gourmet Steak Speck karamellisierte Zwiebeln Abendessen

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch andere

Tipo di Pasto

abendessen andere

Portata

hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

sautieren frittieren backen

Occasioni

abendessen date-night familientreffen feiertag jahrestag

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto

Allergeni

milch sojabohnen

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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