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Hähnchen mit Ahorn-Dijon-Glasur und geröstetem Gemüse

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung eines klassischen Brathähnchengerichts, das mit einer Ahorn- und Dijon-Glasur für einen süßen und würzigen Geschmack begeistert.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 50 min
Difficoltà
Hähnchen mit Ahorn-Dijon-Glasur und geröstetem Gemüse

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Kartoffel baby oppure Süßkartoffel
  • 3
    Karotte groß oppure Pastinake
  • 1
    Zwiebel rot oppure Schalotte
  • 1/4 tasse
    Ahornsirup rein oppure Honig
  • 1/4 tasse
    Dijon-senf oppure Vollkornsenf
  • 2 zweig
    Rosmarin frisch oppure Thymian
  • 6 zehe
    Knoblauch ganz oppure Schalotte
  • 4
    Hühnchen mit knochen, mit haut oppure Hähnchenschenkel

Istruzioni

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 220°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu erreichen.

2

Gemüse vorbereiten

Schneiden Sie die kleinen Kartoffeln und Karotten in mundgerechte Stücke. Schneiden Sie die rote Zwiebel in Spalten.

Schneiden Sie das Gemüse gleichmäßig, damit es gleichmäßig gart.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffel karotte zwiebel
3

Gemüse würzen

Mischen Sie das vorbereitete Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Auflaufform.

Verwenden Sie Ihre Hände, um eine bessere Beschichtung zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffel karotte zwiebel
4

Aromaten hinzufügen

Legen Sie die Knoblauchzehen und Rosmarinzweige zwischen das Gemüse.

Drücken Sie den Knoblauch leicht an, um einen intensiveren Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauch rosmarin
5

Hähnchen anrichten

Legen Sie die Hähnchenteile auf das Gemüse.

Positionieren Sie das Hähnchen mit der Hautseite nach oben für eine knusprige Oberfläche.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
6

Erstes Rösten

Backen Sie das Gericht unbedeckt im Ofen für 30 Minuten.

Überprüfen Sie die Garzeit zur Hälfte, um gleichmäßiges Garen sicherzustellen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen kartoffel karotte zwiebel
7

Glasur vorbereiten

Mischen Sie den Ahornsirup und den Dijon-Senf in einer kleinen Schüssel.

Passen Sie das Verhältnis von Sirup zu Senf nach Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ahornsirup dijon-senf
8

Hähnchen glasieren

Nehmen Sie die Auflaufform aus dem Ofen. Bestreichen Sie die Hähnchenteile mit der Glasur.

Tragen Sie die Glasur großzügig auf, um einen reichen Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ahornsirup dijon-senf hühnchen
9

Gemüse umrühren

Rühren Sie das Gemüse vorsichtig um, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Seien Sie vorsichtig, dass Sie das Gemüse beim Umrühren nicht zerdrücken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffel karotte zwiebel
10

Endgültiges Rösten

Stellen Sie das Gericht zurück in den Ofen und backen Sie es für weitere 15-20 Minuten, oder bis das Hähnchen vollständig gegart und das Gemüse zart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur des Hähnchens zu überprüfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen kartoffel karotte zwiebel
11

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen und das Gemüse heiß, garniert mit frischem Rosmarin, wenn gewünscht.

Servieren Sie es mit einem Beilagensalat oder knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen kartoffel karotte zwiebel

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 5 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Hähnchen mit Ahorn-Dijon-Glasur und geröstetem Gemüse. Dieses einfach zuzubereitende Gericht kombiniert zartes Hähnchen mit einer süßen und würzigen Glasur, die perfekt mit geröstetem Gemüse harmoniert. Ideal für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass, wird dieses Rezept sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Protein- und Vitaminquelle aus dem Hähnchen und dem Gemüse. Die Verwendung von natürlichen Süßungsmitteln wie Ahornsirup verleiht dem Gericht eine gesündere Note im Vergleich zu raffiniertem Zucker.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Haut auf dem Hähnchen, grillen Sie es in den letzten 2 Minuten des Garens. Stellen Sie sicher, dass das Gemüse gleichmäßig mit Öl beschichtet ist, um ein gleichmäßiges Rösten zu gewährleisten.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den Ahornsirup durch Honig ersetzen, um ein anderes Süßigkeitsprofil zu erzielen. Fügen Sie Pastinaken oder Süßkartoffeln zur Gemüsemischung hinzu, um mehr Vielfalt zu schaffen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Das Rösten von Hähnchen mit Gemüse ist eine zeitlose Kochmethode, und die Zugabe einer Glasur wie Ahorn und Dijon bringt eine moderne Wendung in dieses klassische Gericht.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Die Verwendung von Olivenöl liefert gesunde Fette, und das Gemüse trägt essentielle Nährstoffe bei.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach familienfreundlich schnell gesund ein-Pfanne

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht beilage

Metodi di Cottura

rösten

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto paleo halal

Allergeni

senf

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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