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Uova in Camicia Perfette con un Tocco Speciale

di
S
Sophie

Eleva il tuo brunch con questa semplice ma saporita ricetta delle uova in camicia, arricchita con un tocco di erbe per un aroma e un gusto in più.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Uova in Camicia Perfette con un Tocco Speciale

Ingredienti

2 porzioni
|
  • 1 c.
    Aceto bianco oppure Aceto di mele
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1 ram
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 2
    Uovo grande oppure Uovo allevato all'aperto
  • 4 taz
    Acqua

Istruzioni

1

Prepara il liquido di cottura

Riempi una padella alta con acqua, lasciando un po' di spazio in cima.

Assicurati che la padella sia abbastanza profonda da permettere alle uova di immergersi completamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
2

Condisci l'acqua

Aggiungi l'aceto, il sale e il prezzemolo all'acqua e portala a ebollizione leggera.

Le erbe infonderanno l'acqua, aggiungendo un sapore sottile alle uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aceto bianco sale prezzemolo
3

Prepara le uova

Rompi ogni uovo in una ciotola piccola separata.

Usare uova fresche assicura che gli albumi rimangano compatti durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Cuoci le uova in camicia

Riduci il fuoco a un leggero sobbollire, quindi fai scivolare delicatamente ogni uovo nell'acqua ai lati opposti della padella.

Crea un leggero vortice nell'acqua per aiutare gli albumi ad avvolgersi intorno ai tuorli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
5

Cuoci le uova

Copri la padella con un coperchio e lascia cuocere le uova per 3-4 minuti, a seconda della consistenza desiderata del tuorlo.

Tieni d'occhio il tempo per ottenere la consistenza perfetta del tuorlo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
6

Servi le uova in camicia

Sollevare con attenzione le uova dalla padella usando un cucchiaio forato e servire immediatamente.

Scola brevemente le uova su un tovagliolo di carta per rimuovere l'acqua in eccesso prima di servire.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 155 kcal
Grassi 10.6 g
  • Grassi Saturi: 3.2 g
Carboidrati 1.1 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0.4 g
Proteine 13 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la guida definitiva per preparare uova in camicia perfette con un tocco speciale. Questa ricetta aggiunge un accenno di erbe per un'esperienza di colazione aromatica e saporita. Perfetta per un brunch o un pasto veloce, questo metodo assicura tuorli morbidi e cremosi ogni volta.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'opzione per la colazione nutriente e ricca di proteine. Le uova in camicia sono povere di calorie e ricche di nutrienti essenziali, rendendole una scelta eccellente per una dieta equilibrata. L'aggiunta di erbe non solo migliora il sapore, ma offre anche ulteriori benefici per la salute.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza le uova più fresche che riesci a trovare, poiché mantengono meglio la loro forma durante la cottura. Aggiungere una piccola quantità di aceto all'acqua aiuta gli albumi a coagulare rapidamente, assicurando un uovo in camicia ordinato e compatto.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi personalizzare questa ricetta aggiungendo diverse erbe o spezie all'acqua per la cottura. In alternativa, servi le uova in camicia su un letto di spinaci saltati o con una fetta di pane tostato all'avocado per un pasto più sostanzioso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Le uova in camicia sono migliori se gustate fresche, ma puoi conservarle in acqua fredda in frigorifero per un massimo di 24 ore. Riscaldale delicatamente in acqua calda prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le uova in camicia sono un alimento base della colazione da secoli, apprezzate in varie cucine in tutto il mondo. Questo metodo di cottura delle uova si crede sia originario della Francia, dove è stato perfezionato per creare la delicata consistenza che apprezziamo oggi.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questa ricetta fornisce una buona fonte di proteine, grassi sani e vitamine essenziali come B12 e D. È una scelta nutriente per iniziare la giornata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste uova in camicia con una fetta di pane integrale, un contorno di frutta fresca o una tazza di caffè appena preparato per una colazione completa e soddisfacente.

Tag

veloce sano ricco di proteine facile colazione

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione pranzo cena brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

affogare

Occasioni

quotidiano brunch colazione

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergeni

uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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