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Würziges Karibisches Gegrilltes Hähnchen

di
S
Sophie

Ein schmackhaftes und würziges Rezept für gegrilltes Hähnchen, inspiriert von der karibischen Küche.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Würziges Karibisches Gegrilltes Hähnchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 6
    Frühlingszwiebel frisch oppure Frühlingszwiebel
  • 4
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpaste
  • 2
    Chili heiß oppure Jalapeño
  • 1
    Zwiebel mittel oppure Schalotte
  • 1/4 tasse
    Dunkler brauner zucker verpackt oppure Kokoszucker
  • 2 tl
    Thymian frisch oppure Getrockneter thymian
  • 1 tl
    Gemahlener piment oppure Ganze pimentkörner
  • 1/2 tl
    Muskatnuss gemahlen oppure Muskatblüte
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oppure Zimt
  • 1/4 tasse
    Weißer essig oppure Apfelessig
  • 1/4 tasse
    Sojasauce leicht oppure Tamari
  • 1/4 tasse
    Limettensaft frisch oppure Zitronensaft
  • 2
    Hühnchen ganz oppure Hähnchenschenkel

Istruzioni

1

Marinade zubereiten

Die Frühlingszwiebeln, den Knoblauch, die Chilis, die Zwiebel, den Zucker, den Thymian, die Pimentkörner, den Muskatnuss, den Zimt, den Essig, die Sojasauce und den Limettensaft in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Das gründliche Pürieren der Marinade sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel knoblauchzehe chili zwiebel dunkler brauner zucker thymian gemahlener piment muskatnuss zimt weißer essig sojasauce limettensaft
2

Hähnchen marinieren

Das Hähnchen in eine große Rührschüssel geben und die Marinade darüber gießen, sodass das Hähnchen vollständig bedeckt ist.

Die Marinade gut ins Hähnchen einmassieren für eine bessere Aufnahme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen marinade
3

Marinieren

Die Schüssel abdecken und das Hähnchen über Nacht im Kühlschrank marinieren, damit sich die Aromen entfalten können.

Über Nacht marinieren verstärkt die Geschmacksintensität.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
4

Grill vorbereiten

Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen.

Den Grill sauber und geölt halten, um ein Ankleben zu verhindern.

5

Würzen

Das Hähnchen aus der Marinade nehmen, überschüssige Marinade abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Vermeiden, zu viel Marinade abzuwischen, um den Geschmack zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
6

Hähnchen grillen

Das Hähnchen grillen, dabei häufig wenden, bis es angebraten und durchgegart ist, etwa 30 Minuten.

Ein Fleischthermometer verwenden, um sicherzustellen, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von 75°C erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
7

Servieren

Das gegrillte Hähnchen auf eine Platte legen und heiß servieren.

Mit frischen Kräutern oder Limettenscheiben garnieren für eine lebendige Präsentation.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 165 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 4 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie die lebendigen Aromen der karibischen Küche mit diesem Rezept für würziges karibisches gegrilltes Hähnchen. Perfekt mariniert mit einer Mischung aus Gewürzen und perfekt gegrillt, ist dieses Gericht ein Publikumsliebling für jeden Anlass.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist vollgepackt mit kräftigen Aromen und verwendet frische Zutaten, was es zu einer gesunden und köstlichen Wahl für alle macht, die ein wenig Würze in ihren Mahlzeiten mögen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick eine Prise Cayennepfeffer zur Marinade hinzufügen. Achten Sie darauf, dass das Hähnchen gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist, um den besten Geschmack zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Hähnchenschenkel oder -keulen anstelle des ganzen Hähnchens verwenden, um die Kochzeit zu verkürzen. Passen Sie die Schärfe an, indem Sie mildere oder schärfere Chilis verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder auf dem Grill wieder erhitzen für die besten Ergebnisse.
📚

Storia della Ricetta

Jerk Chicken ist ein traditionelles karibisches Gericht, das für seine würzige Marinade und die rauchige Grillmethode bekannt ist. Dieses Rezept zollt seiner reichen kulinarischen Tradition Tribut.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie es mit Reis und Erbsen, einem frischen Salat oder gegrilltem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

würzig gegrillt karibisch hähnchen low-carb

Categorie Ricette

Cucina

karibisch andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

grillen

Occasioni

familientreffen sommergrillen abendessen unter der woche

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm zuckerarm keto halal

Allergeni

sojabohnen

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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