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Salisbury Steak Fatti in Casa

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico Salisbury steak, con una salsa ricca e saporita.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Salisbury Steak Fatti in Casa

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Carne macinata magro oppure Tacchino macinato
  • 1
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/2 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato
  • 1 c.
    Salsa worcestershire oppure Salsa di soia
  • 1/4 taz
    Pangrattato naturale oppure Panko
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais
  • 2 taz
    Brodo di manzo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale

Istruzioni

1

Preparazione delle polpette

In una ciotola, unisci la carne macinata, l'uovo, il sale, il pepe, l'aglio in polvere, la salsa Worcestershire e il pangrattato.

Mescola delicatamente per evitare di lavorare troppo la carne, altrimenti le polpette potrebbero risultare dure.

Ingredienti necessari per questo passaggio

carne macinata uovo sale pepe nero polvere d'aglio salsa worcestershire pangrattato
2

Formazione delle polpette

Forma il composto in polpette ovali di dimensioni uguali.

Usa le mani bagnate per evitare che il composto si attacchi alle dita.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di carne macinata
3

Cottura delle polpette

Scalda una padella a fuoco medio e cuoci le polpette fino a dorarle su entrambi i lati e cuocerle completamente.

Cuoci in lotti se necessario per evitare di sovraffollare la padella.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hamburger
4

Rimozione delle polpette

Rimuovi le polpette dalla padella e mettile da parte.

Tieni le polpette al caldo coprendole con della carta stagnola.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hamburger
5

Preparazione della salsa

Nella stessa padella, aggiungi la farina ai succhi di cottura e sbatti fino a ottenere un composto omogeneo.

Cuoci brevemente la farina per rimuovere il suo sapore crudo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina
6

Addensamento della salsa

Aggiungi gradualmente il brodo di manzo mescolando continuamente fino a quando la salsa non si addensa.

Regola la consistenza della salsa aggiungendo più brodo se necessario.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brodo di manzo
7

Riscaldamento delle polpette

Rimetti le polpette nella padella e fai sobbollire nella salsa fino a riscaldarle completamente.

Fai sobbollire delicatamente per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hamburger salsa
8

Servizio

Servi i Salisbury steak con la salsa versata sopra.

Guarnisci con prezzemolo tritato per un tocco fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hamburger con salsa

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 15 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri come preparare un delizioso Salisbury steak fatto in casa con una salsa ricca e saporita. Questa ricetta facile da seguire è perfetta per una cena confortante in famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e utilizza ingredienti sani, rendendola una scelta nutriente per un pasto sostanzioso. È perfetta per le famiglie che cercano un'opzione per una cena confortante e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, utilizza carne macinata fresca e condisci generosamente. Lascia riposare le polpette per alcuni minuti dopo la cottura per mantenere i succhi.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la carne macinata di manzo con tacchino o pollo per una versione più leggera. Aggiungi funghi alla salsa per un ulteriore strato di sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Il Salisbury steak ha origine negli Stati Uniti ed è stato nominato in onore del Dr. James Salisbury, che lo promuoveva come cibo salutare nel XIX secolo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e ferro, essenziali per mantenere i livelli di energia e la salute generale.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con purè di patate cremoso e fagiolini al vapore per un pasto classico e bilanciato.

Tag

cibo confort veloce adatto alle famiglie facile economico

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale altro

Metodi di Cottura

saltare in padella altro

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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