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Pollo Piccante con Salsa Cremosa di Jalapeño

di
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito guarnito con una salsa cremosa e piccante di jalapeño, perfetto per una cena ispirata al Tex-Mex.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Pollo Piccante con Salsa Cremosa di Jalapeño

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Coscia di pollo
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oppure Bacon di tacchino
  • 2
    Jalapeño fresco oppure Peperoncino serrano
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Polvere d'aglio
  • 1/2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 1/2 taz
    Formaggio spalmabile ammorbidito oppure Yogurt greco
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Formaggio monterey jack
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco oppure Prezzemolo
  • 1
    Avocado maturo oppure Guacamole
  • 1 taz
    Chip di tortilla croccante oppure Chip di pita

Istruzioni

1

Cuocere il bacon

Cuocere il bacon in una padella grande a fuoco medio fino a renderlo croccante. Rimuovere e posizionare su carta assorbente per farlo sgocciolare, quindi sbriciolarlo.

Cuocere prima il bacon permette di utilizzare il suo grasso per aggiungere sapore nei passaggi successivi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
2

Preparare la padella

Scolare tutto tranne 1 cucchiaio di grasso di bacon dalla padella. Riservare il grasso rimanente per un uso successivo.

Fai attenzione quando maneggi il grasso caldo; usa un contenitore resistente al calore per la conservazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
3

Cuocere il pollo

Condire i petti di pollo con sale e pepe. Cuocerli nella padella con il grasso di bacon riservato a fuoco medio fino a cottura completa, circa 5 minuti per lato. Rimuovere e tenere in caldo.

Assicurati che il pollo sia cotto controllando la temperatura interna, che dovrebbe raggiungere i 74°C.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
4

Cuocere i jalapeños

Nella stessa padella, aggiungere il grasso di bacon riservato e cuocere i jalapeños a dadini per 1 minuto.

Cuocere i jalapeños rilascia i loro oli naturali, migliorando il loro sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

jalapeño
5

Aggiungere l'aglio e deglassare

Aggiungere l'aglio tritato nella padella e mescolare per un altro minuto. Poi versare il brodo di pollo per deglassare la padella, raschiando eventuali pezzi dorati.

Deglassare la padella aggiunge profondità alla salsa incorporando i pezzi dorati nel liquido.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spicchio d'aglio brodo di pollo
6

Preparare la salsa

Incorporare il formaggio cremoso fino a farlo sciogliere, poi aggiungere il formaggio cheddar grattugiato e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

Per una salsa più liscia, assicurati che il formaggio cremoso sia a temperatura ambiente prima di aggiungerlo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio spalmabile formaggio cheddar
7

Unire e servire

Incorporare il bacon sbriciolato e il coriandolo tritato. Versare la salsa sul pollo cotto.

Aggiungere il coriandolo alla fine preserva il suo sapore fresco e il colore vivace.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta coriandolo
8

Guarnire e servire

Guarnire con avocado a dadini e servire con tortilla chips a lato.

Per una presentazione più colorata, aggiungi una spolverata di pomodori a dadini o cipolle verdi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avocado chip di tortilla

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 10 g
Fibre 3 g
Zuccheri 1 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva del Pollo Piccante con Salsa Cremosa di Jalapeño, una delizia Tex-Mex con teneri petti di pollo ricoperti da una ricca salsa di jalapeño e formaggio. Perfetto per una cena veloce e soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine grazie al pollo e al formaggio, e incorpora ingredienti freschi come coriandolo e avocado per nutrienti aggiuntivi. È una scelta eccellente per un pasto a basso contenuto di carboidrati.
💡

Consigli e Trucchi

Per un tocco extra, lascia i semi nei jalapeños. Per risparmiare tempo, puoi preparare la salsa in anticipo e riscaldarla quando sei pronto per servire.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i petti di pollo con cosce di pollo disossate per un'opzione più succosa. Per una variante vegetariana, sostituisci il pollo con cavolfiore arrosto o funghi portobello.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta trae ispirazione dalla cucina Tex-Mex, nota per i suoi sapori audaci e l'uso di ingredienti freschi e piccanti come jalapeños e coriandolo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola adatta per diete a basso contenuto di carboidrati. L'uso di ingredienti freschi aggiunge vitamine e minerali.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con un contorno di riso messicano o un'insalata fresca per un pasto completo. Un margarita rinfrescante o un tè freddo completano splendidamente i sapori.

Tag

veloce saporito Tex-Mex low-carb cremoso

Categorie Ricette

Cucina

americana messicana

Tipo di Pasto

cena pranzo spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

saltare in padella stagionatura

Occasioni

quotidiano giorno della partita riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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