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Einfache Kochbeutel-Frühstücks-Omelette

di
S
Sophie

Eine lustige und einfache Möglichkeit, Omelettes zuzubereiten, perfekt für Camping oder ein schnelles Frühstück.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Einfache Kochbeutel-Frühstücks-Omelette

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 8
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1
    Paprika gewürfelt oppure Zucchini
  • 1
    Zwiebel gehackt oppure Schalotte
  • 1 tasse
    Käse gerieben oppure Vegane käse
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • n.b.
    Scharfe soße oppure Salsa

Istruzioni

1

Bereiten Sie das kochende Wasser vor

Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser und bringen Sie es zum Kochen.

Stellen Sie sicher, dass der Topf groß genug ist, um alle Beutel ohne Überfüllung unterzubringen.

2

Eier verquirlen

Schlagen Sie die Eier in eine Rührschüssel und verquirlen Sie sie gut.

Das gründliche Verquirlen der Eier sorgt für eine gleichmäßige Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei
3

Zutaten kombinieren

Fügen Sie die gewürfelte Paprika, die gehackte Zwiebel, den geriebenen Käse, Salz und schwarzen Pfeffer zu den Eiern hinzu und mischen Sie gut.

Sie können die Zutaten nach Ihren Vorlieben anpassen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

paprika zwiebel käse salz schwarzer pfeffer
4

Beutel füllen

Gießen Sie die Eimischung in die wiederverschließbaren Beutel, füllen Sie jeden etwa zur Hälfte und verschließen Sie sie fest, wobei Sie so viel Luft wie möglich entfernen.

Stellen Sie sicher, dass die Beutel richtig verschlossen sind, um Leckagen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei paprika zwiebel käse salz schwarzer pfeffer
5

Omelettes kochen

Legen Sie die Beutel in das kochende Wasser und kochen Sie sie etwa 10 Minuten lang, oder bis die Eier fest sind.

Überwachen Sie die Beutel, um sicherzustellen, dass sie nicht die Seiten des Topfes berühren, damit sie gleichmäßig garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei paprika zwiebel käse salz schwarzer pfeffer
6

Omelettes servieren

Entfernen Sie die Beutel vorsichtig aus dem Wasser, öffnen Sie sie und gleiten Sie die Omelettes auf Teller.

Verwenden Sie eine Zange, um die heißen Beutel sicher aus dem Wasser zu entfernen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei paprika zwiebel käse salz schwarzer pfeffer

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 10 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 5 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative einfache Frühstücksrezept mit unserem Kochbeutel-Frühstücks-Omelette. Perfekt für Camping oder ein schnelles Morgenessen, kombiniert dieses Rezept Eier, Käse und Ihre Lieblingszutaten in einer praktischen und sauberen Zubereitungsmethode.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein schnelles, nahrhaftes Frühstück ohne den Aufwand des traditionellen Kochens wünschen. Es ist anpassbar, um jedem diätetischen Bedarf gerecht zu werden, und ist eine unterhaltsame Aktivität für die ganze Familie.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie strapazierfähige Gefrierbeutel, um Leckagen zu vermeiden. Schneiden Sie Ihre Zutaten im Voraus und lagern Sie sie in separaten Behältern für eine einfache Zusammenstellung. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käse- und Gemüsekombinationen für einzigartige Geschmäcker.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, gewürfelte Tomaten und frisches Basilikum für ein Caprese-Omelette hinzuzufügen. Für eine mexikanische Note fügen Sie Jalapeños, Cheddar-Käse und einen Klecks Salsa hinzu. Die Möglichkeiten sind endlos!
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Resteverbrauch kann bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Erwärmen Sie sie, indem Sie den verschlossenen Beutel für einige Minuten in heißes Wasser legen.
📚

Storia della Ricetta

Das Kochbeutel-Omelette ist ein beliebtes Campingrezept aufgrund seiner Einfachheit und minimalen Reinigung. Es ist zu einem Favoriten für Outdoor-Enthusiasten und beschäftigte Familien geworden.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Rezept ist reich an Protein und kann kohlenhydratarm zubereitet werden, indem stärkehaltige Zutaten weggelassen werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, den Tag mit einer ausgewogenen Mahlzeit zu beginnen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Omelette mit einer Beilage aus frischem Obst oder einer Scheibe Vollkornbrot für ein vollständiges Frühstück.

Tag

schnell einfach Camping anpassbar familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück mittagessen abendessen

Portata

hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

kochen

Occasioni

alltag brunch frühstück mittagessen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei kohlenhydratarm zuckerarm keto vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergeni

milch eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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