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Rustikale Kirschtomaten-Basilikum-Sauce

di
S
Sophie

Eine köstliche und einfach zuzubereitende Kirschtomaten-Sauce mit einem Hauch von Basilikum, perfekt für Pasta oder Gnocchi.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Rustikale Kirschtomaten-Basilikum-Sauce

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1420 mls
    Cherrytomate frisch oppure Traubentomate
  • 3 zehe
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpaste
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 1/2 bd
    Basilikum frisch oppure Petersilie
  • 3 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • n.b.
    Salz oppure Meersalz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Knoblauch vorbereiten

Bereite den Knoblauch vor, indem du ihn schälst und fein hackst.

Frischer Knoblauch verbessert den Geschmack der Sauce.

Ingredienti necessari per questo passaggio

knoblauchzehe
2

Zwiebel würfeln

Schneide die Zwiebel in kleine Stücke.

Ein feines Würfeln sorgt dafür, dass die Zwiebel gleichmäßig gart und gut in die Sauce integriert wird.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel
3

Olivenöl erhitzen

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du die Zwiebeln hinzufügst, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl
4

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Füge die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in die Pfanne hinzu und brate sie an, bis sie weich und duftend sind.

Häufig umrühren, um ein Verbrennen des Knoblauchs zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel knoblauchzehe
5

Kirschtomaten hinzufügen

Halbiere die Kirschtomaten und füge sie der Pfanne hinzu.

Das Halbieren der Tomaten hilft, ihre Säfte schneller freizusetzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cherrytomate
6

Sauce köcheln lassen

Lass die Mischung köcheln und rühre gelegentlich um, bis die Tomaten zu einer Sauce zerfallen.

Wenn die Sauce zu dick wird, füge einen Spritzer Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cherrytomate
7

Basilikum hinzufügen

Hacke das Basilikum und rühre es kurz vor dem Servieren in die Sauce ein.

Das Hinzufügen von Basilikum am Ende bewahrt seinen frischen Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilikum
8

Sauce würzen

Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Probiere die Sauce vor dem Würzen, um ein Überwürzen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz schwarzer pfeffer
9

Sauce servieren

Serviere die Sauce über deiner Lieblingspasta oder Gnocchi und genieße sie.

Garniere mit zusätzlichen frischen Basilikumblättern für eine schöne Präsentation.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 70 kcal
Grassi 5.5 g
  • Grassi Saturi: 0.7 g
Carboidrati 6.5 g
Fibre 1.2 g
Zuccheri 3.5 g
Proteine 1.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das perfekte Rezept für Kirschtomaten-Basilikum-Sauce, eine schnelle und geschmackvolle Ergänzung zu deinen Pasta- oder Gnocchi-Gerichten. Dieses einfach zu befolgende Rezept kombiniert frische Kirschtomaten, aromatischen Knoblauch und duftendes Basilikum für eine Sauce, die sowohl köstlich als auch vielseitig ist.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine frische und gesunde Saucenoption suchen. Es ist vollgepackt mit der natürlichen Süße von Kirschtomaten und der aromatischen Frische von Basilikum, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe, röste die Kirschtomaten, bevor du sie zur Sauce hinzufügst. Dies bringt ihre natürliche Süße hervor und verleiht einen leicht rauchigen Geschmack.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst eine Prise rote Pfefferflocken für einen scharfen Kick hinzufügen oder etwas Sahne einrühren, um eine reichhaltigere Sauce zu erhalten. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Oregano oder Thymian für eine einzigartige Note.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre übrig gebliebene Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu, um die Sauce zu lockern.
📚

Storia della Ricetta

Tomatensaucen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche, wobei jede Region ihren eigenen einzigartigen Touch hinzufügt. Diese Variation mit Kirschtomaten und Basilikum hebt die Einfachheit und Frische der mediterranen Küche hervor.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Sauce ist kalorienarm und reich an den Vitaminen A und C aus den Kirschtomaten. Sie ist auch eine gute Quelle für Antioxidantien und Ballaststoffe.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Sauce passt hervorragend zu deiner Lieblingspasta, Gnocchi oder sogar als Belag für gegrilltes Hähnchen oder Fisch. Eine Beilage aus Knoblauchbrot oder einem frischen grünen Salat ergänzt sie wunderbar.

Tag

schnell gesund einfach vegetarisch vegan

Categorie Ricette

Cucina

italienisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen andere

Portata

suppe beilage hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sautieren sous-vide-garen

Occasioni

abendessen unter der woche alltag familientreffen picknick

Restrizioni Alimentari

vegetarisch vegan zuckerarm kohlenhydratarm pescetarisch paleo halal koscher makrobiotisch

Stagioni

sommer ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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